Dr. Danilo Midlej

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Cuidados essenciais com a sua postura
Abaixo, você pode conferir uma imagem de postura inadequada que exercemos no dia-a-dia.

Pilates
Entre as atividades recomendadas pelo ortopedista para corrigir a postura e fortalecer a musculatura está o pilates. O método analisa os sinais do corpo de cada um, e propicia a integração de mente, corpo e espírito.

Você sabia que 80% das pessoas vão sofrer de dor na coluna alguma vez na vida? Por isso, a prevenção para evitar desconfortos e dores no corpo é essencial para viver bem.

Essencial.