Anderson Vales

O número de pessoas com pressão alta dobrou no mundo.
1 bilhão de pessoas têm o problema e muitas vezes nem sabe.

Obesidade, sedentarismo e sal elevam os índices de hipertensão no mundo O número de pessoas com pressão alta dobrou no mundo. 1 bilhão de pessoas têm o problema e muitas vezes nem sabe.

Especialistas em nutrição afirmam que, qualquer que seja o tipo de dieta adotado, o melhor para a saúde é consumir uma grande variedade de alimentos.

Dieta vegetariana reduz risco de doenças do coração, mas aumenta risco de derrame, indica estudo

O pediatra e nutrólogo Mauro Fisberg deu algumas dicas para melhorar a relação das crianças com a alimentação.

Como manter uma alimentação saudável na infância

O consumo regular da semente de girassol, fonte de vitamina E, ajuda contra os sintomas da TPM. Já a chia, considerada a rainha do ômega 3, é boa para o coração, e o gergelim, rico em cálcio, é ótimo para os ossos.

Sementes são fontes de fibras e ajudam a prevenir problemas de saúde

Um estudante de 20 anos, na Bélgica, morreu depois de comer uma macarronada que ficou cinco dias fora da geladeira. Aprenda como aproveitar os alimentos da geladeira.

Comida fora da geladeira pode causar diarreia e outras doenças

Organizações como o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido recomendam que crianças entre um e três anos consumam 350 miligramas de cálcio por dia - pouco mais de meio litro de leite. Quando se trata de adultos, entretanto, as pesquisas sobre o efeito do leite de vaca são conflitantes.

O que é melhor para a saúde, leite de vaca ou 'alternativos'?