cs.naturologia

Saúde não é modinha!

Você sente que falta algo nos cuidados com sua saúde?
O stress e desconexão tem afetado seu bem-estar?
Você tem o desejo de encontrar soluções naturais e duradouras?
Combinando medicina botânica, aconselhamento terapêutico e sabedorias tradicionais, posso ajudar você com isso:
- Podemos encontrar formas de equilibrar corpo e mente, aliviar dores físicas e emocionais e cultivar saúde de maneira personalizada.
Vamos transformar sua saúde com a força da natureza? Entre em contato e vamos encontrar o caminho para uma vida mais leve e equilibrada.

Quantas vezes você já começou alguma coisa?
Quantas vezes você já desistiu de alguma coisa?
Quantas vezes você já precisou parar, tirar um tempo para respirar, pedir ajuda e recalcular a rota?
Eu já comecei, já desisti... E hoje? Hoje eu tô aqui, recomeçando o projeto que alimenta minha alma, depois de uma longa pausa.
Eu precisei respirar, precisei de ajuda (do visível e do invisível), precisei entender o que fazia sentido e o que não servia mais, mudei a rota, e estou aqui, começando de novo.
Como um amigo me disse: "é preciso respeitar o tempo e ter coragem para caminhar por novos trajetos".
A vida não para e recomeçar é se permitir viver!

Pra praticar a naturologia que eu acredito, eu não estou em um pedestal sabendo de tudo, enquanto você não sabe nada.
Na naturologia que eu pratico, a gente interage, sabendo que somos pessoas e que o nosso encontro é só um pedacinho do que somos.
Vamos lado a lado!

Saber quem somos e nosso lugar no mundo, isso faz muita diferença!

A gente piscou e chegamos em dezembro!
Mais alguém com a sensação de que o tempo anda passando rápido demais?
Pois é, chegamos ao último mês do ano e algumas novidades chegarão por aqui!

Drenando sua energia... calma, não tô falando de nada mágico ou místico.
Tô falando da sua vitalidade, da sua força mental, dos seus recursos emocionais.
E sabe, tudo isso aqui é muito sobre deixarmos nas mãos dos outros o controle das nossas vidas, o poder de decisão, o trabalho por um espaço psico/emocional/social mais saudável.
E sim, eu também tenho que me lembrar disso constantemente, eu também caio nessas armadilhas e perco energia as vezes!
Mas o importante é começar a perceber como isso acontece na sua vida, quais as dinâmicas que te levam pro cansaço e pro esgotamento e a partir daí, começar a agir!
Você já agiu por você hoje?

Começando o fim de semana te lembrando que a sua vida tem a força de todos aqueles que vieram antes de você!
Sim, você tem e merece toda essa força!

Não, esse não é um post de positividade tóxica pra eu te falar: SEJA LEVE, SEJA FELIZ!
Porque eu sei que não é assim que funciona!
A gente vive numa eterna busca por essa tal de leveza, e quando digo "a gente" sei que mulheres sofrem um pouco mais com essa cobrança! (seja ela interna, externa ou criada pela sociedade e cultura na qual crescemos!)
E sabe o que é curioso, quando você experimenta a leveza você percebe que é muito bom!
Mas trazer ela, de fato pra sua vida, sem cair no conto das lentes cor de rosa do mundo não é tarefa fácil.
São enfrentamentos internos e externos diários, é escolher o que f**a e o que você solta (mesmo que com dor), é perceber que nem sempre vai ser possível.
Leveza não é sobre ser o "jovem místico" que esquece que vive no aqui e agora. Não é sobre negar a realidade, fingir que os problemas não existem e que não precisamos de ações para resolvê-los - isso em todos os aspectos da vida, dos mais íntimos ao coletivo!
Leveza é sobre se escolher, todo dia, e entender que autocuidado não é egoísmo. Afinal de contas, se você precisar cuidar de outras pessoas também, sua integridade é importante! - por isso eu amo a metáfora da máscara de oxigênio do avião: primeiro em você, depois no outro.
E talvez, pra você traçar esse caminho, você precise travar batalhas, lutar guerras, impor limites, ter conversas difíceis.
Mas acredite, vale a pena!
E eu estou aqui pra te ajudar nessa jornada!

Oi gente querida!
Acho que deu pra perceber que o ritmo de postagens deu uma diminuída...
E por isso mesmo quis voltar falando sobre sazonalidade, sobre tempo, sobre ciclos...
Eu amo ser naturóloga. Eu amo nossa interação seja ela no consultório "ao vivo" ou online, mas o instagram... Ahhhhh o instagram!
Gente, como isso aqui demanda tempo e energia! E na maioria das vezes nenhum retorno!
Considero que estou passando por um inverno rigoroso aqui nesta página. Recolhida pra sustentar a energia que ainda tem e planejar os próximos tempos!
Quero continuar assim, de maneira orgânica, trazendo verdade e conteúdos relevantes. Por isso a frequência vai diminuir, mas eu ainda tô aqui!
E mais importante de tudo, tô te esperando pra tomar um café ou um chá comigo e começar a cuidar de você!
E agora que você sabe que tá tudo bem por aqui, eu tô até mais leve e quero saber se tá tudo bem com vocês também!
Me conta aqui nos comentários, como tá a percepção da ciclicidade das coisas na sua vida?