Saúde nas Juntas

7 dicas simples para combater a azia

A azia é uma situação bastante desconfortável e cujos sintomas podem ser aliviados através de medidas simples, como melhora dos hábitos alimentares, aumento do consumo de alimentos ricos em fibras, evitar beber durante as refeições e comer pelo menos 2 horas antes de deitar, por exemplo.

7 dicas simples para combater a azia Para aliviar os sintomas de azia, é importante reduzir a quantidade de alimentos na refeição, comer pelo menos 2 horas antes de deitar e aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras, por exemplo. Confira mais dicas para combater os sintomas de azia

Como melhorar nossa digestão?

Como melhorar a nossa digestão? Constipação, indigestão e azia não são nada agradáveis, mas é certo que pelo menos uma delas incomodará você em algum momento. Em geral, não há qualquer prob...

Meu amigo Lair Ribeiro da várias dicas interessantes nesse vídeo, assista:

COMO CURAR A ARTROSE E RECUPERAR A CARTILAGEM!!! Lair Ribeiro Responde!!! Neste vídeo o Doutor Lair Ribeiro (Cardiologista e Nutrólogo) fala sobre as causas da artrose e como curá-la, além de falar também de como recuperar a cartil...

Começo do dia e vamos de indicação, me contem nos comentários o que acharam da matéria.

Paola Machado - Por que é importante ter articulações saudáveis (e como conseguir isso) Uma articulação é a conexão entre dois ossos. As articulações (joelhos, ombros, tornozelos etc.) e as estruturas ao seu redor permitem que você flexione os braços, as pernas e o tronco, movimente a cabeça ou simplesmente dê um "oi" ou "tchau" com as mã

Sejam todos bem vindos, me chamo Karina Sasato, sou especialista na saúde das articulações e criei essa página com o objetivo de compartilhar meus conhecimentos e dia a dia.