Beleza rara

Quer um chá gelado para se refrescar? Veja dicas para a bebida ser saudável Beber mais líquidos no calor é fundamental para se refrescar e também repor a água que perdemos no suor. Chá gelados são uma boa opção para isso, além de serem saborosos e fornecerem substâncias que fazem bem ao nosso organismo. Mas é preciso tomar alg

Vitamina B12: para que serve, o que causa deficiência e alimentos ricos No Brasil, algumas pesquisas dão indicativos de que a deficiência de vitamina B12 não se trata de um problema que afeta poucos. Para se ter ideia, de acordo com dados d­­a POF (Pesquisa de Orçamentos Familiares) 2017- 2018, 7,2% dos homens adultos no p

https://www.uol.com.br/vivabem/faq/falta-de-vitamina-d.htm

Falta de vitamina D: veja principais sintomas e o que fazer para melhorar A falta de vitamina D pode resultar em alterações ósseas —como a osteoporose em adultos e o raquit

Dieta Pritikin: conheça benefícios e riscos do cardápio que foca no coração Entre tantas opções de dieta para perder gordura, aumentar a massa muscular e manter a saúde em dia, a dieta Pritikin oferece um objetivo ainda mais específico —o de preservar e melhorar a saúde do coração.Para isso, o cardápio é montado d

Beber refrigerante com limão ou laranja causa câncer? Um copo de refrigerante e algumas rodelas de limão ou laranja. Essa seria a receita altamente cancerígena, de acordo com vídeos que viralizaram nas redes sociais nos últimos dias. Segundo os posts, a combinação da

Resveratrol: para que serve e em quais alimentos encontrar É provável que você nunca tenha ouvido falar de resveratrol. No entanto, o composto natural é um antioxidante responsável pelos principais benefícios das uvas roxas, suco da fruta integral e também do vinho tinto, quando consumido com moderação.