Ana Lucia Martinez

O que acreditamos ser possível, define o que somos capazes de criar ;)

Você atrai aquilo que pensa!

Sabia que não é possível respirar profundamente e se preocupar ao mesmo tempo?

R E S P I R A

Seja filtro, não esponja!

Pense em todas as vezes, que como uma espoja, você absorveu coisas negativas da sua família, dos seus amigos e até mesmo do mundo? Isso, por si só, já é um risco enorme, pois ao absorver todo tipo de problema e cargas negativas do outro, há uma tendência a desviar o seu foco e atenção daquilo que realmente seria importante para si, e com isso, pode ir adoecendo em função do seu nível de stress, que aumenta sem precedentes.

Ser filtro (seletivo), é sabedoria e requer esforço e persistência. A pessoa está aberta para absorver todo estímulo, porém, separa aquilo que não é importante e que não acrescenta nada em sua vida, filtrando o que realmente importa para ela. Você não precisa absorver a negatividade das pessoas em sua volta. Você não precisa participar das confusões alheias. As pessoas possuem escolhas, e cada uma tem a sua. Escolha filtrar as informações que afetam o seu bem estar. Você merece se preocupar com a sua saúde. (Cristien Kelly Mika)

Não perca sua paz com algo que não tem controle. Apenas deixe ir e fique em paz.✨🧘‍♀️

Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente (Jiddu Krishnamurti).

A normose é uma doença social, criada pela perda do contato consigo mesmo e a valorização exagerada da opinião externa, pelo julgamento e comparação.

Ela acaba se tornando um aprisionamento a padrões pré-determinados pelo grupo, pela mídia, etc. São padrões manipulados também, só que a grande maioria não consegue enxergar isso (Lilian)

O mundo “normal” nos atrai. Enquanto atrai, nos distrai. E porque nos distrai, nos trai. Se nos deixamos trair, ele nos destrói. É hora de despertar! Sinceramente: ”Deus me livre de ser normal”. A

normose está doutrinando erradamente muitos que poderiam, se quisessem, ser bem mais autênticos e felizes (Prof. Hermógenes).

Você lembra quem você era, antes do mundo te dizer como você deveria ser?

Mude a forma como você vê as coisas e veja a mudança acontecer. 💫

Nós carregamos dentro de nós as maravilhas que buscamos fora de nós.

“Os laços que nos prendem às pessoas com quem nos envolvemos não são apenas uma metáfora. Na verdade, se tivermos consciência que tudo o que existe é feito de energia, compreendemos facilmente que a nossa energia interage com a das pessoas que nos são próximas, e a delas interage com a nossa.” - Maria Helena.

Não é só o amor ou os sentimentos positivos que nos conectam às pessoas, pois o ódio, o rancor e demais sentimentos negativos também fazem conexão.

Perdoe quem lhe fez mal, afaste-se se julgar necessário, e esqueça. Esqueça quem lhe prejudicou e automaticamente a pessoa também esquecerá você.

Procure eliminar do seu ser qualquer resquício de ódio, rancor ou vingança, pois eles fazem a ponte energética entre você e quem não deve mais fazer parte de sua vida, ao menos por enquanto.

As coisas fluem quando soltamos, viramos a página e decidimos seguir em frente sem as amarras dos sentimentos negativos que nos unem ao ofensor.

Grave isso: Se você ama ou odeia uma pessoa, você estará conectado a ela.

Tem Geminiano por aqui? 👀👀👀

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Tudo começa pelo lado de dentro.
Você atrai para sua vida pessoas e situações compatíveis com seu estado interior.

Se você se modifica, tudo também muda.
Se você tenta modificar os outros, tudo permanece como está.

Ninguém muda ninguém.
Seu comportamento e suas ações podem inspirar outras pessoas, mas elas só mudam se elas quiserem.

O seu maior poder é o de autotransformação.
Aceite cada pessoa exatamente como é, e isso não significa ter que conviver com ela.

Às vezes o afastamento é inevitável para mantermos a paz, mas qualquer afastamento desacompanhado de reflexão e autotransformação será em vão.

Outras pessoas com as mesmas características se aproximarão de você enquanto você não transformar dentro de si a parte do seu ser que te conecta a determinadas pessoas e situações.

As pessoas que você julga como difíceis, são suas professoras.

Lembre-se disso.

Se quiser que sua vida seja diferente daqui pra frente, modifique a si mesmo antes de sair cortando laços com todo mundo que lhe incomoda.