Daniel Paiva

Óleos Vegetais e Óleos Essenciais
Soluções Naturais para a Caspa
Os óleos vegetais e essenciais têm propriedades muito benéficas para tratar problemas no couro cabeludo. Faça massagens circulares com as pontas dos dedos levemente no couro cabeludo, 1 a 2 vezes na semana com óleos vegetais e óleos essenciais específicos. A receita pode ser uma colher de sopa do seu óleo vegetal preferido e 6 gotas de óleo essencial.

Limão contra Caspa
O limão tem um poder adstringente que ajuda na eliminação da seborreia e caspa. Basta esfregar a casca de limão no couro cabeludo. Massageie com suavidade, deixando agir por meia hora. Lave e enxágue normalmente.

Opção 2: Prepare uma pasta de argila e coloque algumas gotas de óleo essencial de limão. Passe no couro cabeludo e deixe agir por 20 minutos. Lave e enxágue normalmente.

Opção 3: Aqueça o óleo de coco até que fique líquido, passe no couro cabeludo e massageie. Coloque uma touca para aquecer um pouco. Deixe agir por 1 hora. Em seguida, aplique o suco puro de limão no couro cabeludo, esperando 15 minutos antes de fazer a lavagem. O óleo aquecido vai amaciar a caspa, e o suco do limão vai limpá-la. Em casos mais sérios esta receita pode ser repetida a cada 2 semanas.

Tratamentos Naturais para Caspa
Para o tratamento da caspa, além de shampoos específicos, podemos também experimentar outros tratamentos mais naturais. Estes podem ser bastante úteis isoladamente (para casos leves) ou como coadjuvantes em casos mais graves.

Receitas para Ajudar a Melhorar a Caspa
Uma colher de sopa de óleo de amêndoas
2 gotas de óleo essencial de limão
2 gotas de óleo essencial de cedro
2 gotas de óleo essencial de alecrim

O que causa a caspa?
Não é possível determinar um fator exato causador da caspa, porém eles usualmente estão associados à produção exagerada de sebo no couro cabeludo. Os primeiros sintomas de caspa a serem observados é a descamação do couro cabeludo, produzindo uma quantidade problemática de flocos esbranquiçados. Em alguns casos, pode haver lesões ao couro devido à coceira proveniente do sebo. Entre as causas iniciais mais comuns estão:

Produtos químicos
Fungos
Alterações hormonais
Estresse (provoca a produção excessiva de sebo)
Alimentação inadequada
Oleosidade excessiva no couro cabeludo
Clima frio

Soluções Naturais para a Caspa

Soluções Naturais para a Caspa
O inverno está próximo, e é nessa época que os problemas com caspa se agravam.

A caspa é a descamação do couro cabeludo causada pela quantidade excessiva de produção do óleo das glândulas sebáceas. Além de provocar coceiras, este problema pode ficar visível nas roupas de forma constrangedora, pois a imagem da caspa é muitas vezes associada à má higiene ou falta de cuidado.

Óleos Essenciais
Para o alívio natural da dor de cabeça, dois óleos essenciais são eficazes: o óleo de hortelã-pimenta melhora a circulação e o óleo de lavanda reduz a tensão muscular – duas maneiras de parar rapidamente uma dor de cabeça.

Tente misturar algumas gotas de óleo de lavanda em suas mãos e, em seguida, esfregando a mistura na sua testa e na nuca. Você também pode diluir algumas gotas, misturando os óleos essenciais com óleo de amêndoa ou coco.

Analgésicos Naturais
Analgésicos Naturais
A função dos analgésicos é amenizar ou eliminar as dores em qualquer parte do corpo, sobretudo na cabeça, mas também nos músculos e articulações. Existem diferentes tipos de analgésicos que podemos comprar nas farmácias, muitas vezes com o alívio rápido da dor. O problema é que, se esses analgésicos forem usados em excesso, podem ocorrer diversos efeitos colaterais.

Cuidados com a Pele Acneica
Use sempre produtos específicos para pele acneica
Inclua alimentos anti-inflamatórios na dieta para reduzir a inflamação
Faça máscaras com argila verde toda semana
Use suplementos que ajudam a evitar a acne
Antes de dormir, sempre retire a maquiagem com demaquilante e sabonete
Lave os pinceis de maquiagem toda semana (caso use diariamente)
Evite espremer as espinhas, pois causa irritação podendo propagar a infecção para camadas inferiores da pele, causando cicatrizes permanentes
Não toque a pele com as mãos sujas
Beba muita água; ela hidratará sua pele e eliminará as toxinas que poderão obstruir os poros

Causas da Acne
A acne pode aparecer por diferentes causas e em diferentes zonas do corpo. Esta condição de pele não provoca danos à saúde, mas pode afetar a autoestima, pois aparece como colisões cheias de pus sobre a pele e quando desaparecem, deixam cicatrizes bastante visíveis.

A acne ocorre quando os folículos pilossebáceos ficam obstruídos pelo excesso de sebo produzido e pela presença de células mortas da pele. Uma vez obstruídos, os folículos podem manter-se fechados, formando as espinhas, ou se abrirem, formando cravos com pontos pretos no centro. Os folículos inflamados tornam-se vermelhos e salientes, normalmente com pus (pontos brancos) no centro.

O que é acne?
A acne é uma doença crônica das glândulas sebáceas da pele, que conduz ao desenvolvimento dos comedões, também conhecidos como espinhas.

A forma mais comum de manifestação das espinhas é pela produção em excesso das glândulas sebáceas, ocasionada pela ação dos hormônios andrógenos e testosterona.

Durante a puberdade, os hormônios acionam as glândulas sebáceas para crescer e produzirem mais sebo (óleo). Esse excesso de óleo pode fazer com que os poros fiquem entupidos. Um tipo de bactéria chamada Propionibacterium acnes, que normalmente vive na pele, invade a obstrução dos poros e começa a crescer, criando inflamação e irritação. O resultado é um folículo inflamado, onde se desenvolve uma espinha.

Como Usar a Argila
Argila e os Benefícios para a Pele
Importante: Antes da aplicação, a pele deve estar limpa e sem maquiagem.
Pegue Uma colher de sopa de argila em pó (são mais fáceis de encontrar a verde e a branca).
Adicione água mineral ou chá de camomila (temperatura pode ser morna), até obter uma consistência pastosa e grossa.
Aplique no rosto, evitando a região dos olhos e lábios. Se você usar a argila verde, vai sentir a pele repuxar e pinicar: isso é normal. Retire com água assim que secar. Você vai notar que a pele ficou vermelha, uma vez que a argila ativa a circulação.
Enxugue o rosto delicadamente e não use cremes ou maquiagem nas próximas duas horas.

Argila e os Benefícios para a Pele

A argila é ótima para cuidar da beleza, tanto em tratamentos estéticos como em terapias. Ela é um componente de origem mineral, coletada diretamente do solo, composta por alumínio (óxido de alumínio), sílica (óxido de silício) e água.