Coisas Boas da Vida

Bom dia! 😍 Tenha orgulho de você!

Momento reflexão! 😉

Eu falo 4 idiomas! Portugues e mais 3! Querem adivinhar?

👀 - Estudos comprovam que namorar faz bem a saúde, prevenindo doenças e ajudando a recuperação de outras. Amar alguém, ou até mesmo a sensação de se sentir apaixonado, traz inúmeros benefícios, não só psicológicos, mas também físicos. 🤷🥰

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Não se preocupe! Hoje em dia temos vários caminhos para viver feliz, tranquila e ativa na menopausa!

5 sinais que ela chegou:

1. Menstruação irregular
O principal sintoma que define a proximidade da menopausa é a irregularidade na menstruação. Pode acontecer de não descer em um mês, f**ar meses sem descer ou descer duas vezes no mesmo mês. Isso porque a baixa hormonal impede que o útero se prepare regularmente para uma possível gravidez, fato que interfere diretamente na menstruação. Contudo, há exceções e algumas mulheres apresentam um ciclo regular até a menopausa.

2. Ondas de calor
Esse sintoma é um dos mais relatados pelas mulheres. As ondas surgem de forma inesperada e causam crises de calor, atingindo especialmente a parte superior do tronco, o pescoço e o rosto. Por vezes, a pele da face f**a avermelhada e a mulher começa a suar excessivamente, devido a intensidade de calor. Geralmente a sensação dura entre meio e cinco minutos e pode ocorrer com frequência durante mais de um ano, em algumas mulheres, por mais de cinco anos.

3. Oscilações de humor
Nesta fase também pode ser observado algumas mudanças de humor repentinas. O motivo é que os hormônios responsáveis pelo funcionamento do sistema nervoso central são exatamente o estrógeno e a progesterona, que f**a em baixa na menopausa. Sensação de irritabilidade, melancolia, ansiedade e choro são outros sintomas que podem se manifestar nessa fase.

4. Mudanças urogenitais
Há diversas alterações urogenitais na mulher, essas incluem dificuldade em esvaziar a bexiga, incontinência urinária e infecções que atingem a bexiga e a uretra com frequência. Além disso, ela pode sentir diminuição na libido, ressecamento vaginal e dor na relação sexual.

5. Alterações do sono
O estrogênio também está relacionado à regulação do sono da mulher. Por isso, é possível que ela sinta dificuldade para dormir como antes. As ondas de calor também interferem, já que podem ocorrer durante a noite e atrapalhar o momento de descanso. Se a mulher perceber que seu sono já não é o mesmo, é importante buscar cuidar do problema, já que se a insônia eventual persistir pode se tornar crônica.

É sobre isso... Essa página sempre estará buscando de forma genérica trazer todos os pontos em que entende o que será importante e fundamental para que desfrutemos da vida da melhor forma possível!

Polêmico mais uma vez? 😅
Talvez, mas com essa imagem só quero dizer que não sou contra medicamentos, DESDE QUE, não sejam reiceitados erroneamente 🤷‍♂️Digo isso porque tenho visto vários casos se repetindo, em que pessoas com dores tem tomado remédios agresssivos à saúde e inef**azes para seus casos. então hoje, o conselho mudou... Não apenas use medicamentos indicados por médicos, mas por médicos realmente capacitados!

Passar o dia com meu paizão! Eita Coisa Boa! Tenham um lindo fim de semana com seus pais, e feliz dia dos pais para todos os papais nesse mundo!!!! 🥰

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Cuidar da saúde em boa companhia, não tem preço! ☺️