Srta Sono Feliz

Não existe uma posição de dormir ideal para todo mundo: para cada um existe aquela que deixa o corpo confortável. Algumas posições de dormir podem levar a problemas de saúde como ronco, apneia e dor crônica na lombar. Conheça alguns fatores sobre cada posição na hora de dormir:

-De bruços: pode ocasionar dores nas costas, porque força a extensão e as juntas da coluna. Além disso, a posição dificulta a respiração já que, nela, a caixa torácica f**a comprimida contra o colchão e o rosto de que f**ar virado, o que força o pescoço e a face.

-De costas: a dor nas costas também pode estar presente. Isso porque a curvatura natural da coluna f**a sem apoio. Porém, é uma posição mais confortável para a respiração. -De lado: posição que mais descansa a coluna, porque não força os discos nem as articulações.

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Um sono de qualidade e sem interrupções é essencial para ter o melhor desempenho físico! O sono reparador ajuda o corpo a sintetizar o hormônio GH, cuja principal função é auxiliar o nosso crescimento. Trata-se de uma substância que é produzida pelo corpo somente depois de 30 minutos em que a pessoa dormiu. A produção do hormônio GH é importante para que o tônus muscular seja mantido, evitando que a gordura seja acumulada e tornando o desempenho físico melhor. Veja como uma boa noite de sono pode mudar o seu desempenho físico!

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Muitos pais se preocupam com vários
aspectos quando o assunto é cuidar do seu filho(a), porém, muitos se esquecem que a qualidade do sono do seu pequeno interfere diretamente em sua saúde.

Com nosso travesseiro ortopédico além de proporcionar uma boa noite de sono ao se filho, vai prevenir doenças futuras como doenças alérgicas.

Você sabia que após dois anos, um terço do peso do seu travesseiro é formado por ácaros?
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Ideal para crianças de 2 a 6 anos, possui os mesmos benefícios que o nosso travesseiro padrão. Com ele, seu pequeno terá noites de sono muito mais tranquilas e reparadoras. Podendo brincar e aprender muito mais! Invista na qualidade de vida do seu filho e veja a melhora na sua rotina!

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Você conhece a relação entre sono e produtividade? Dormir bem tem um efeito muito poderoso sobre o nosso organismo, o que reflete também na disposição que temos para desempenhar as atividades do dia a dia. 💤 Quando o sono é de baixa qualidade, é normal que passemos o dia seguinte em um estado de maior moleza e fadiga. Isso acontece porque o descanso não foi o bastante e o corpo. ainda precisa se recuperar.

Quem dorme mal, portanto, não tem a mesma condição de executar as suas atividades pessoais e profissionais. Pode cometer erros bobos por desatenção, por exemplo. A escolha do travesseiro está diretamente ligada a uma boa noite de sono.

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Dormir bem permite que o cérebro processe melhor as novas experiências e conhecimentos, melhorando a memória. Durante o sono, o cérebro processa e consolida as memórias do dia, por isso noites mal dormidas podem fazer com que as novas informações não fiquem armazenadas corretamente.

A explicação para isso é simples: é durante o sono que se realiza a síntese de proteínas responsáveis pelas conexões neurais que ajudam a fortalecer e melhorar a memória e o aprendizado. Melhore a sua qualidade de vida com uma noite de sono adequada!

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O Travesseiro de Grafeno Bluee Sleep veio para neutralizar anos de danos causados a você, proporcionando uma noite de sono tranquilo e agradável!Com ele você tem um sono refrescante, acaba com as dores nas costas e pescoço e ainda nutre cabelo e pele enquanto você dorme!

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Com esse alinhamento adequado, após o período de adaptação, suas noites de sono serão muito mais tranquilas e restauradoras. Fazendo com que você não acorde mais com dores e desconfortos.

Deixando assim o seu dia muito mais agradável e aumentando a sua qualidade de vida.

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Durante o sono, nosso organismo sintetiza a leptina, o hormônio responsável por controlar a sensação de saciedade. Isso signif**a que quem dorme menos acaba sintetizando menos esse hormônio. Resultado: com menos leptina no organismo, mais vontade de comer ao longo do dia a pessoa terá e maior quantidade de calorias irá ingerir. Além disso, quem sofre de insônia ou dorme pouco produz muita grelina (outro hormônio), que tem relação com a sensação de fome e a redução do gasto de energia.

Ajude seu organismo a ter uma melhor noite de sono!

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