Spa Club Jardins

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Meta do dia, mês, ano! 😅

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A tranquilidade no olhar de quem vai passar o carnaval com o corpo DRENADO! 🤩 Já marcou seu horário? Então corre, ainda dá tempo de mandar a retenção de líquido pra longe de você nesse carnaval! 💗

RECEITA SAUDÁVEL | Bolo de Banana Fit 🍌 feito pela ! Porque na véspera de carnaval a gente capricha ainda mais na dieta. 💗 Sem glúten, sem lactose e adoçado com mascavo!
Anota ou salva aí, vale muito a pena! Receita:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- 5 bananas maduras
- 4 ovos
- 1 colher de sopa de néctar de coco
- 6 colheres de sopa de farelo de aveia
- 1 colher de sopa de Açúcar mascavo ou xilitol (dependendo do seu paladar, da pra dispensar essa parte)
- 1 colher de chá de fermento
- Canela a gosto (eu exagero nessa parte)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pré aqueça o forno a 180 graus.
Amasse 4 bananas e misture com os ovos e com o Néctar de Coco. Mexa bem.
Acrescente o farelo de aveia, a canela, o açúcar mascavo e por último o fermento.
Despeje numa assadeira untada com óleo de coco e coloque uma banana fatiada por cima. Leve ao forno e deixe assar por 25 minutos.
Pronto! 🙌🏼 BOM APETITE. ⠀⠀⠀

Seja grata, sempre! 🙌🏼🌟

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💗 dessa vez com a querida Joyce, umas das responsáveis por deixar você cada vez mais próxima da sua melhor versão. É MUITO amor!

Fall in love with yourself 💗💗💗

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