Tudo Vem da Terra

💜

Nossa caponata de beringela e geleia de morango 🍆🍓

Não é TBT..
É de hoje.. é me deu saudades de postar meus pratinhos!
Até logo.

De valor a TUDO ao mínimo que seja.

O que você tem valorizado? Ou desvalorizado?

Esses humildes pincéis eu tenho a uns 10 anos ou mais, 4 deles eu comprei os outros são partes de kit que ganhei no início do meu namoro com o Kleiton, todos estão intactos esses são os que mais uso.
Não sou muito ligada em make, não sei fazer.. e também sou optante em manter um rosto mais natural.

Pois bem..onde eu quero chegar?
Eu sou uma pessoa que valorizo muito as coisas.. não só o material claro, valorizo os sentimentos, o ser lembrado, o carinho que a pessoa expressa em te dar algo físico.
Eu sempre ganho coisas das pessoas, e não me interessa se é novo ou usado, eu sou GRATA.

Já dizia minha mãe que "CAVALO DADO, NÃO SE OLHA OS DENTES".
Eu sempre recebi de bom grado as coisas que dão para mim, e para os meus filhos também.

Mas o ponto é..
O que você tem valorizado? 
O quanto você tem dado importância para as coisas?
Seja ela as mais simples ou as mais caras.

Você tem cuidado das suas coisas? Seja limpando,organizando, guardando?

Eu não uso muito meus pincéis de maqueagem, mas de tempo em tempos eu os lavo.
Isso é cuidado. Isso é dar valor ao mais simples que seja.
Poderia ser algo fútil pra mim..
Uma vez que não é algo que eu prezo (estar maqueada, ter itens de maqueagem).

O que me deixar mais chateada com meus filhos é quando eles me pedem tanto algo, e eu compro e eles quebram ou perdem...
Poxa eu fico revoltada.

Era tão simples cuidar, era tão simples valorizar..

E estou falando de tudo!
É não é só o brinquedo caro ou barato, é o lápis do material escolar.
É gastar alguma coisa pq não foi você que comprou ou pagou.
É carro que você suou pra comprar e encheu de multas ou deixou estragar porque não fez as manutenções, é suas roupas e presentes recebidos, é sua casa, é sua família, não importa o que é..
SÓ DEEM VALOR!

Agora, TERRA, nos diga
O que tens pra nos mostrar
Por que tanto se gabou
Entre nós nove, se destacou
E agora estás a chorar?
Tenho água, tenho solo
Tenho praia, tenho mar
Borboletas multicores
Entre as flores a voejar
Tenho serras e montanhas
Abismos em minhas entranhas
Tamanhas planícies e vales
Rios, bosques, virgens matas
Cachoeiras e cascatas
Arroios a murmurar
Tenho cobra e passarinhos
E também bichos estranhos
De toda forma e tamanho
Uns são bem pequenininhos
Outros grandes e gordinhos
Uns se destacam pela cor
Outros tantos pela forma
Mas estão dentro da norma
Regidos por meu amor
Por meu zelo e carinho
Mas, há pouco tempo atrás
Comecei ficar estranha
Sentindo uma dor tamanha
Que quase desfaleci
Foi quando eu percebi
Que o bicho homem humano
Resolveu mudar o plano
Divino e da Natureza
Destruindo minha beleza
Por razões de vaidade
Hoje só o que me consola
Abro mão da felicidade
Por que na realidade
Se Deus foi que quis assim
Mandar lá do Céu pra mim
Um Ser tão ignorante
Cego, surdo e errante
Que Racional se diz
Mas vive aqui infeliz
Pois nada aprendeu nessa Escola.

Autor: Violeiro Mineiro Capiau

Não faço dieta porque tem quem comer pouco.

Eu fazendo dieta e batendo um pratão: 😎

Carne
2 ovos
Alface
Tomate
Pepino
Abobrinha
Mostarda Refogada
Bacon 🥓
2 col. de arroz.

Tudo é processo..
demorado, cansativo, desmotivador

Nestes quase 6 anos de luta contra meu peso, eu muitas vezes desisti e comecei de novo.
Perdi peso e achei de novo.

O Emagreciemento é uma luta constante, que eu confeso que ainda não venci.

Não cheguei na minha melhor versão, performance e disciplina.

Mas foi em todo esse processo o que aprendi foi ter METANOIA.

Por isso digo a vocês com toda a certeza, enquanto vocês que pretendem emagrecer, melhorar a saúde física e mental, não mudar seus pensamentos e seus hábitos.
Todo seu esforço será em vão..

Para que você alcance seus
objetivos e pode parecer clichê..
É preciso primeiro mudar o seu "mindset".
Quando eu Gabriela entendi isso, foi quando eu comecei a ter algum resultado, e ainda todos os dias eu trabalho minha mente para chegar no meu estado de FLOW!!!

É um passo de cada vez, é matar um leão por dia, é de grão em grão...

Vençam gente, vençam vocês mesmo!

Tudo é processo..
demorado, cansativo, desmotivador

Nestes quase 6 anos de luta contra meu peso.. eu muitas vezes desisti e comecei de novo..
Perdi peso e achei de novo.

O Emagreciemento uma luta constante, que eu confeso que ainda não venci.

Não cheguei na minha melhor versão, performance e disciplina.

Mas foi em todo esse processo que aprendi a ter METANOIA..

Por isso digo a vocês com toda a certeza, enquanto vocês que pretendem emagrecer, melhorar a saúde física e mental, não mudar seus pensamentos e seus hábitos.
Todo seu esforço será em vão..

Para que você alcance seus
objetivos e pode parecer clichê..
É preciso primeiro mudar o seu "mindset".
Quando eu Gabriela, entendi isso foi quando eu comecei a ter algum resultado, e ainda todos os dias eu trabalho minha mente para chegar no meu estado de FLOW!!!

É um passo de cada vez, é matar um leão por dia, é de grão em grão...

Vençam gente, vençam vocês mesmo!

No dia mundial da saúde, eu só desejo uma coisa..
"Saúde pra dar e vender" (Ivan Lins)

Do que vale um vida cheia de luxo e grana, se ao menos nem consigo levantar da cama...
Toda dia de manhã é uma luta contra mim mesmo e contra meu corpo.

Tudo dói.
Eu tô cansando ou estou doente ?
Ontem eu fui deitar cedo, porém rolei de um lado pro outro, minha mente não me deixou descansar.
Aí eu lembrei: - poxa nem uma gota de água eu bebi.
Será que minha saúde está chegando ao fim?

Antes que seja tarde, eu preciso me redefinir.. cuidar de mim da minha mente, do meu corpo que quase morto não tem força nem para caminhar.

Hoje eu tomei coragem!
Levantei cedo.
Fiz uns alongamentos, larguei o carro e fui caminhando até o sacolão.

Lá enchi minhas sacolas, peguei frutas e verduras.
Chegou a hora de mudar.

No almoço me alimentei bem, tomei 2 litros de água durante o dia, cara tô me me sentindo quando tinha 10 anos.

Estou disposta, parece mágica!
Mas não é.

Agora me sinto mais leve.
Estou disciplinada e com vontade de viver.
E as dores de vez em quando aparece! Mas aí eu já sei o caminho..

Estou em equilíbrio com meu corpo e minha mente, e o que eu quero pra sempre ?
É ter saúde pra ver nascer a minha gente.
Quem sabe a 4° geração?

Seria pedir muito para viver como Abraão? rsrs
Que aos 100 anos viu nascer seu primeiro filho e cumprir a promessa que seria pai de multidão..

QUE DEUS ABENÇOE VOCÊS COM SAÚDE PARA VIVER BEM ATÉ O ÚLTIMO DIA DE SUAS VIDAS. 🙌🙏❤