Unique Consultoria de Imagem e Estilo

BOM DIA! (Leia a legenda)
Estar onde queremos, como desejamos não é egoísmo. Egoísmo e quando queremos que o outro faça o que achamos que é certo.
Quantas vezes nos privamos de nós mesmas, porque temos a crença que se faltarmos em uma aula, ou deixarmos de realizar um compromisso, não estamos sendo disciplinadas e responsáveis?
Essas crenças vão nos ferindo sem percebermos até chegarmos em um ponto de esgotamento.
Por isso, esteja presente com você. Usufrua sim de uma zona de conforto. Permita-se este carinho. Sua alma agradece 🙏🏻

OLHEIRAS? Passa o carrossel 👉🏼
As cores que usamos causam muito impacto na nossa aparência.
Não somente a cor em si, mas também a profundidade e a intensidade de cada uma delas.
O que vemos no espelho, emite mensagens para nosso cérebro influenciando no nosso estado emocional e psíquico. Por exemplo: se me vejo sempre com olheiras o meu cérebro entende que estou sempre cansada, e isto pode influenciar muito nas suas atividades diárias.
Por isso a análise de coloração pessoal harmoniza não somente a sua imagem mas você como um todo.
Gostou? Curte e compartilhe com alguém que possa estar precisando saber disto🥰
Informações via direct

Olá tudo bem? Para você que está chegando agora, ou, para você que já me acompanha a algum tempo, vou contar um pouquinho da minha história.
Me chamo Erika, tenho 43 anos (quase 44 rs). Sou casada. Adoro ler, estudar, estar com família e amigos. Pratico corrida de rua, yoga e musculação.
Comecei a minha vida profissional como fisioterapeuta. Após 12 anos na profissão fiz algumas transições de carreira. Passei pela venda direta, e fui trabalhar com a minha família.
Ao longo desta caminhada, fiz diversas formações, atuava por um tempo, e depois deixava porque sempre achava que faltava algo.
Isso me fez acreditar que eu era uma pessoa de muita iniciativa mas pouca “acabativa”, porque tinha uma crença de que mudanças constantes não constroem. Ainda bem, que esta crença ficou para trás.
Hoje percebo que tudo nos constrói, nada é perdido. Foi então que depois de alguns processos de autoconhecimento eu decidi seguir o chamado a minha alma, e retomar a minha veia terapêutica.
Desde que me entreguei a este processo, percebi que todas as formações que realizei possuem algo em comum: CUIDAR DE PESSOAS. Então decidi uni-las para assim cuidar de quem em mim confiar.
De lá pra cá realizei algumas novas formações e atualizações, com o objetivo de auxiliar as pessoas a encontrarem sua essência e poderem expressá-la através da sua imagem pessoal.
Por isso, me sinto honrada e grata por ter você aqui comigo nesta jornada de troca e aprendizado. Vamos de mãos dadas?🌸🌺

Há dois dias atrás demos 09 voltas juntos em torno do sol. (Esquecemos porque isso é bem a gente, vivendo o presente sem preocupação com o calendário), mas adoro celebrar a vida ao seu lado.
São 09 anos de muita partilha, união, troca, compreensão e tb desafios, mas nunca faltou amor e acolhimento.
Agradeço a Deus por estarmos diariamente escolhendo um ao outro. Que sigamos assim, porque a vida ao seu lado e mais leve e feliz.
“Tenha do seu lado alguém, que te ame e te faça bem, que te leva pra dançar, pra sorrir e viver mais além.”
Amo vc infinito ida e volta🥰racing

“Ninguém é herói. Somos todos pessoas comuns, e, nós dentro das nossas limitações, podemos ser luz em uma sala escura.” (Filme Escritores da Liberdade).

with
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- Quantos precisamos para mudar o mundo? Pergunta o Aprendiz.

- Uma pessoa só. Responde o Mestre.

- Nossa! Uma única pessoa é tão pouco... Retruca o Aprendiz meio desanimado.

- Uma única pedra lançada em um espelho d'água é capaz de gerar muitas ondas; do dentro às margens. Já observou? Questiona o Mestre.

Aprendiz: - Por onde começar, então?

Mestre: - Por este ponto de vista, começar por você mesmo me parece muito sensato!

Desejar impactar multidões pode estar em seu íntimo independente de sua profissão.

Porém, antes de atingir este ponto, comece pelo mais simples e importante: VOCÊ mesmo.

Empenhe-se diariamente em viver uma vida signif**ativa e empolgante.

Afinal, é pelo exemplo que se move multidões...

O Reiki já me mostrou infinitas possibilidades e segue me surpreendendo... Gratidão por hoje e sempre 🙏🏼💜🌻

Não só hoje… mas todos os dias devemos render graças a nossa mãe Terra.
Mãe que nos acolhe, com harmonia, beleza, amorosidade e abundância.
Que possamos ser bons filhos e retribuir toda esta generosidade.

“Saúde é um estado de completa harmonia do corpo, mente e espírito. Quando uma pessoa é livre de deficiência física e distrações mentais, as portas da alma abrem.” (B.K.S. Iyengar)
USTRASANA - Postura do Camelo

Benefícios físicos

Ustrasana tonif**a e dá flexibilidade e força aos nervos sacrais e a todos os músculos da coluna vertebral. Também ajuda em casos de lesão na coluna vertebral e rigidez nas costas. Também dá elasticidade e força ao diafragma e pulmões, melhorando o funcionamento do sistema respiratório. Essa postura também alonga e tonif**a as nádegas e a frente das coxas e alivia os ombros caídos.

Benefícios Energéticos

Como todas as extensões posteriores, este asana remove o embotamento do corpo e da mente. Abrindo a cavidade torácica e liberando o peso da mente.

Contra-indicações

Aqueles com pressão alta e fadiga severa devem evitar essa postura. Se você tiver alguma condição relacionada à coluna, mantenha a extensão por toda a coluna, em vez de dobrá-la. Aqueles com dores no pescoço e dor devem olhar para o teto e não devem abaixar a cabeça para trás. Mantenha um travesseiro horizontalmente nos calcanhares, se não conseguir alcançá-los.

O bem estar interno reflete totalmente no seu bem estar externo.
Simplesmente amo!🥰chandrayoga

EM SEU BENEFÍCIO.
Não se afaste com o ignorante; certamente, não dispõe ele das oportunidades que iluminaram seu caminho.
Evite aborrecimentos com as pessoas fanatizadas; permanecem no cárcere do exclusivismo e merecem compaixão como qqr prisioneiro.
Não se perturbe com o malcriado; o irmão intratável tem, na maioria das vezes, o fígado estragado e os nervos doentes.
Ampare o companheiro inseguro; talvez não possua o necessário, quando você detém excessos.
Não se zangue com o ingrato; provavelmente, é desorientado ou inexperiente.
Ajude ao que erra; seus pés pisam o mesmo chão, e, se você tem possibilidades de corrigir, não tem o direito de censurar.
Desculpe o desertor; ele é frágil e mais tarde voltará a lição.
Auxilie o doente; agradeça ao Divino o equilíbrio que você está conservando.
Esqueça o acusador; ele não conhece o seu caso desde o princípio.
Perdoe ao mau; a vida se encarregará dele.
Livro: Agenda Cristã- Andre Luiz/Chico Xavier.

Cinco Princípios do Mestre Usui (fundador do Reiki):
Só por hoje não se zangue.
Só por hoje não se preocupe.
Só por hoje expresse sua gratidão.
Só por hoje seja aplicado em seu trabalho.
Só por hoje seja gentil para com todos os seres.
🙏🏻✨

PERMITA-SE with
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"Permita-se ser mal vista,
mal falada, mal avaliada!
Permita que se enganem a seu respeito,
que dêem risadinhas pelas costas!
Permita que julguem, que cochichem, que acreditem saber quem você é!
Permita que te "olhem torto",
que se afastem, que te excluam, que te rejeitem!
Deixe sua reputação cair por terra, enfrente seu maior pesadelo!
E veja que SIM, ela acaba em morte!
Morte desta que era escrava "dos outros".
E então viva, viva livre, sem medo.
Porque os "outros" não tem mais poder sobre você."

Texto: Nina Zobarzo - Escritora e Terapeuta [ig//ninangeles]

Cuide-se bem!
with
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ESPAÇO CHANDRA YOGA: CONHEÇA!

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Pilates Solo e Aparelhos
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📲 (11) 9-3440-6840
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📍 Rua São Leonardo, 40 A (próx. à Academia Sante).

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