Pilates Joyce Cunha

Parabéns à todas que sempre estão dispostas em ajudar ao outro . Mas não esqueçam ,VOCÊS Também precisam de cuidados . Cuide da saúde, da mente e seja felIz . Todas merecemos .
Studio Pilates Av.Oliveira Freire 1843 sobreloja
F: 96368-4198
Ligue e inicie uma vida melhor .

Se as tarefas do dia a dia te causam dor , utilize os eletroportatéis para facilitar sua vida .

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Praticar Pilates reduz as dores na coluna causadas por rigidez muscular , hérnia de disco, artrose , bico de papagaio. Trazendo qualidade de vida e menos gastos com medicação, que ajudam mas também tem efeitos colaterais . Não invista em remédios faça seu investimento na saúde.

Se você tem problemas e dores na coluna, não fique parado . Sua coluna não precisa de medicamento e repouso , e sim muito movimento e força. Vem.pro Pilates e se livre das dores . .

Lombalgia é uma dor caracterizada na região mais baixa da coluna, a Lombar. Muitas vezes limitando seus movimentos interferindo assim sua rotina de trabalho e de vida. Cerca de 80% da população irá apresentar essa dor , devido a má postura , sedentarismo ou sobrecarga nessa região. A coluna precisa de movimento para que se torne flexível diminuindo as dores . Fortalecer e alongar é o objetivo que buscamos no Pilates. Não sofra com essa dor , vem pro Pilates.

Uma meta pra 2018 ,cuidar da Saúde . Pilates é uma atividade física que trabalha corpo e mente , proporcionando alongamento e fortalecimento para os músculos. Vem pro Pilates e tenha qualidade de vida . . ☎96368-4198