Hatha Yoga

Você conhece o Bhangra?

Com movimentos energéticos e alegres, essa dança folclórica indiana tem suas origens em Punjab, e nasceu como uma forma de celebrar o festival de Vaisakhi.

Para dar ínicio à "Semana da Índia - AKAM WEEK", que ocorrerá no Museu da Imigração nos dias 12 a 18 de fevereiro, teremos nesse sábado (12) um Workshop de Bhangra, com a professora Dayna Disha.

O Workshop começa às 16h30 e é gratuito. Venha celebrar conosco!

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Do you know Bhangra?

Known for its energetic and cheerful movements, this Indian folk dance has its origins in Punjab, and was created as a way to celebrate the festival of Vaisakhi.

To initiate the "Semana da Índia - AKAM Week", which will happen at the Museum of Immigration from 12 to 18 February, we will have this Saturday (12) a Workshop on Bhangra, with teacher Dayna Disha.

The workshop starts at 4:30 PM and it is free. Come celebrate with us!



Amrit Mahotsav
Museu da Imigração
India in Brazil (Embaixada da India, Brasilia)
Council For Cultural Relations
Centro Cultural Swami Vivekananda, São Paulo
Ministry of External Affairs, Government of India

Postura da cobra. Aumenta flexibilidade e alinhamento da coluna, fortalece braços, tonifica pernas, amplia a respiração, alivia a dor lombar e previne cifose torácica. Expande o cardíaco, trabalhando o emocional e desenvolvendo auto confiança.

Balasana , a postura da criança ou folha dobrada, é uma postura de relaxamento. Acalma a respiração e os batimentos cardíacos, alonga a coluna lombar e relaxa a cervical. Fortalece coxas.

https://revistagalileu.globo.com/Ciencia/noticia/2018/03/somos-nos-que-criamos-nossa-propria-realidade-diz-neurocientista.html

Yoga para todos