Tiago Andrade Massoterapeuta

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A maioria dos massoterapeutas tratam a dor, e não a causa raiz do problema, durante muitos anos busquei um tratamento para me ajudar como atleta de ciclismo

E não achei, já até me ocorreu de chegar com o objetivo de melhorar minha recuperação muscular e chegarem com uma liberação miofascial para dor, sendo que eu buscava otimizar meu desempenho físico

Mas há uma razão para isso - nem todos os tratamentos são criados iguais, e o que funciona para uns pode não funcionar para outros.

Só que hoje como atleta, depende muito da sua rotina, e também suas características biomecânicas, a massagem ela tem que ser personalizada de acordo com seus objetivos e o principal SUA ROTINA DE TREINO

Por exemplo: Se você é um atleta de ciclismo e está buscando aumentar a sua recuperação muscular, a massagem terapêutica não é a indicada, teria que ser a massagem desportiva alinhado ao mix de técnicas como a liberação miofascial

Que aí serão usados mais ferramentas com foco em ativar as fáscias para que as respostas aos treinos surgem com mais eficácia

Se você está disposto a impulsionar seus treinos e quer minha ajuda nessa jornada, clique no link da bio e me envie uma mensagem

Lesões musculares podem ocorrer durante a prática esportiva ou atividades físicas intensas. Fique atento aos sinais de alerta, como dor persistente ou desconforto durante o exercício

A massagem terapêutica pode ser uma ótima aliada no tratamento de lesões musculares e dores crônicas. Descubra como ela pode auxiliar na recuperação e prevenção de lesões.

Existem diversas técnicas de massagem que podem ser aplicadas para tratar lesões musculares e dores crônicas. Desde a massagem profunda até a liberação miofascial, há opções para cada necessidade
Além do tratamento, a prevenção é fundamental para evitar lesões musculares e dores crônicas. Inclua alongamentos regulares, aquecimento adequado e descanso na sua rotina de treinamento.

Se você sofre com dores crônicas e quer evitar lesões, me envie uma mensagem na bio, vou liberar as melhores técnicas de alto performance para atletas

Quer ter movimentos mais rápidos e firmes durante seus treinos ou competições? A massagem esportiva pode ser a chave para otimizar sua performance!
Com técnicas específicas, a massagem pós competição estimula sua musculatura, promovendo uma melhor circulação sanguínea e preparando seu corpo para o máximo desempenho.

É uma massagem mais voltada para o recovery/recuperação com movimentos mais lentos e trabalhando pontos gatilhos de certa forma relaxando um pouco a musculatura mas sempre com movimentos firmes e liberando a fáscia para que também tenha uma irrigação sanguínea melhor.

O objetivo dessa massagem é para o dia em que o atleta não estará ativo ou já tenha finalizado seu treinamento/competição. Preferencialmente após o treino é o mais indicado, sendo que o próximo dia de treinamento seja um dia que ele esteja em off ou faça somente um treino regenerativo.

Não espere mais para alcançar seus objetivos atléticos! Marque agora sua sessão de massagem pós recuperação e potencialize sua performance como nunca.

Defina seus Objetivos:
Antes de iniciar a massagem esportiva, identifique seus objetivos específicos, como alívio da dor muscular, aumento da flexibilidade ou recuperação mais rápida após treinos intensos.

Massagem desportiva: Aumenta a circulação, reduz a tensão muscular e melhora a flexibilidade, preparando seu corpo para um desempenho excepcional.

Liberação Miofascial: Libera aderências e restrições nos tecidos moles, permitindo um movimento mais fluido e eficiente durante os treinos.

Massagem Terapêutica: Alivia dores e desconfortos, promovendo uma recuperação mais rápida e completa entre as sessões de treino.

Pré-competição: Estimulam a musculatura e a circulação sanguínea, melhorando a resposta muscular. Realizada de forma leve e eficaz, essa técnica pode ser feita antes do treino para aumentar a irrigação e melhorar a concentração, impactando positivamente na performance do atleta.

Pós competição: Relaxa a musculatura enquanto trabalha a fáscia para melhorar a circulação sanguínea. Ideal para atletas no dia de descanso ou treino regenerativo, essa técnica promove uma recuperação mais eficaz e melhora significativa no desempenho.

Pronto para elevar seus treinos? Agende sua sessão de massagem hoje mesmo nos enviando uma mensagem no link da bio e experimente o poder de treinos de alta performance

Muito prazer sou Tiago Andrade, sou massoterapeuta e atleta de ciclismo, já pratiquei diversos esportes, e sofria nas competições, porque queria atingir os melhores resultados nas provas.
E nunca consegui achar um massoterapeuta que me ajudasse de verdade a atingir meus objetivos, sofria nas competições e o profissional chegava realizando uma liberação miofascial que era para dor

Comecei a me desenvolver há 4 anos e busquei conhecimento teórico e prático de massoterapia e fisioterapia para que trouxesse o máximo de resultados para outros atletas como Desenvolvi o método “massagem de verdade”, onde ajudo atletas que querem prevenir lesões, aumentarem seus desempenhos nos treinos e melhorarem sua recuperação muscular
Como?
Faço uma anamnese que é um tipo de entrevista na qual vou te avaliar conforme a sua demanda, baseado na sua vida cotidiana. Se houver alguma queixa específica trabalhamos em cima disso.
Para ter o resultado esperado mas também há uma visão análise global que eu vou avaliar alguns outros movimentos e possíveis restrições baseados nas informações que me passar e desenvolver uma massagem personalizada de acordo com seu objetivo e necessidade, buscando atingir o seu potencial máximo

Se você visa aumentar seu desempenho como atleta, comente “atleta” que vamos entrar em contato com você.

Anamnese
Em cada sessão, mergulho profundamente na vida cotidiana através de uma anamnese detalhada. Entendo suas demandas específicas e objetivos para garantir resultados sob medida.

Avaliação
Meu método vai além de simplesmente tratar queixas pontuais. Realizo uma análise global, avaliando desde a musculatura até as articulações, para identificar qualquer restrição ou desequilíbrio.

E o melhor de tudo?
Não estou limitado pelo relógio. Não trabalho por hora, mas por sessão. Meu objetivo é entregar resultados duradouros, não apenas momentâneos. Por isso, cada sessão pode variar de uma hora a duas horas

Foco no Objetivo
Seja uma prova atlética iminente ou o alívio de dores persistentes, cada sessão é direcionada para alcançar seus objetivos específicos. Compreender suas necessidades é a chave para nossa jornada rumo ao sucesso.

Agende sua avaliação agora mesmo e experimente uma massagem que vai além do momento e traz resultados reais e duradouros.