Sannyas Pilates
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Aulas de Pilates no melhor Studio da Zona Norte com os princípios de Joseph Pilates.
O Studio Sannyas Pilates tem como propósito transformar a percepção de atividade física e reabilitação por meio do Pilates Contemporâneo de forma humanizada. O Pilates é um exercício físico bastante recomendado para quem quer cuidar do corpo e não é fã das academias convencionais. E também, se você está em reabilitação, este é o método mais seguro pra você acelerar seus resultados.
Aqui no Stud
11/03/2026
A nossa 2ª unidade está chegando na Vila Prudente! 🤩🎉
25/03/2021
Acesse e descubra tudo que o Pilates pode fazer por você! www.sannyaspilates.com
16/03/2021
Você merece muito 🤩!
15/03/2021
Você conhece meu Canal no Youtube? Se inscreve lá 😎!
22/09/2020
•Concentração °Centralização
•Precisão °Respiração •Controle
°Fluidez
Joseph Pilates já dizia...
"Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito.”
E você está esperando o que para começar? 😏
Quando fala de Pilates, você imagina que é só com a bola ? 🤔
Então assista ao vídeo e veja quantos grupos musculares podemos trabalhar em uma aula com bola e sem a bola, além de alongamento e mobilidade que muitos nem sabe o que é!
Venha fazer uma aula experimental para sentir o benefício do Pilates 😊.
Essa é a Carol, ela tinha Diástase abdoninal (um afastamento dos músculos retos do abdômen que é comum em mulheres que dão a luz após os 35 anos). Tinha quase 4 dedos muito profundos !
😱
🤔 E como que melhorou tanto em apenas 3 meses depois ??? 😱
Com os exercícios direcionados para a diástase que ela aprendeu no Studio Sannyas Pilates, e também com a super força de vontade e por ter sido assídua ela teve um RESULTADO espetacular em tão pouco tempo !🥳✅
Parabéns Carol pela dedicação e obrigada por confiar no meu trabalho ! .
VOCÊ TEM DIÁSTASE ABDOMINAL E PRECISA RESOLVER ESSE PROBLEMA? ✔MARQUE UMA AULA EXPERIMENTAL E VENHA CONHECER NOSSO TRABALHO ! .
19/05/2020
Pro Studio Sannyas, a quarentena não é ferias, e sim oportunidade de se qualificar e se melhorar.
E com um amigo e excelente profissional . F**a mais fácil se aperfeiçoar no Pilates.
Segunda-feira as 22h também é hora de aprender mais, e com toda certeza quando voltarmos da quarentena, teremos muuuito mais novidade para meus alunos que zelo com tanto carinho e respeito !
07/05/2020
Em meio a essa pandemia, podemos mesmo assim agradecer pelo que somos e pelo que construímos até aqui.
Olhando minha galeria de fotos, me bateu aquela de todos os meus alunos, de todas as aulas que ja apliquei no meu Studio e claro, a melhor lembrança de como cheguei até aqui.
Sou grata, e cada dia que passa sinto ainda mais gratidão por ter meus alunos e poder fazer o que mais amo, que é cuidar das pessoas através do movimento 💞
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