Essenza Fisioterapia e Pilates

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Essenza Fisioterapia e Pilates, Saúde/Beleza, Rua Pará, 76 cj. 123/Higienópolis, São Paulo.

26/02/2026

Você iá saiu de uma consulta sem entender exatamente o que está acontecendo com o seu corpo?
Aqui na ESSENZA, eu acredito que o conhecimento é o primeiro passo para a cura. Por isso, utilizo tecnologia de anatomia 3D para "abrir o mapa' do seu corpo e te mostrar exatamente o que estamos falando e o que estamos tratando.
Ver a estrutura real ajuda você a entender o porquê de cada exercício e cada etapa do nosso tratamento.

09/01/2026

Mobilizações e Alongamentos podem:

Reduzir a compressão vertebral: Aliviando dores e tensões acumuladas.

Melhorar a oxigenação tecidual: O movimento estimula a circulação local.

Performance e Longevidade: Um corpo móvel é um corpo menos propenso a lesões e processos inflamatórios.

Não espere a dor aparecer para cuidar da sua estrutura. O movimento consciente é o melhor investimento que você pode fazer pela sua saúde a longo prazo.

ESSENCIAL É ESTAR EM MOVIMENTO.

22/12/2025

Dor Muscular? Tensão Crônica? Dry Needling pode ser a solução que você busca!

Você sente dores musculares persistentes, nódulos de tensão ou aquela sensação incômoda de rigidez que não passa? O Dry Needling (Agulhamento Seco) é uma técnica avançada e minimamente invasiva que pode trazer alívio rápido e duradouro para diversas condições.

O que é Dry Needling?
Utilizamos agulhas finas (sem medicação, daí o nome "seco") para atingir pontos gatilho miofasciais específicos nos seus músculos. Essa abordagem estimula uma resposta de relaxamento profundo, aliviando a dor, melhorando a circulação e restaurando a função muscular.
Benefícios que você pode experimentar:
✅ Alívio imediato da dor
✅ Redução da tensão muscular e contraturas
✅ Melhora da amplitude de movimento
✅ Recuperação mais rápida de lesões
✅ Tratamento eficaz para dores de cabeça tensionais, dor lombar, dor cervical e muito mais!

A Essenza Fisioterapia é qualificada e utiliza as técnicas mais seguras e eficazes para o seu bem-estar. Não deixe a dor limitar sua vida!

Agende sua avaliação e descubra como o Dry Needling pode transformar sua qualidade de vida!
📞 11- 98212-1617 | 📍 Rua Pará, 76, cj.73 | 🌐 www.essenzapilates.com.br

25/10/2025

Que tal usar o columpio durante a aula de Pilates?

25/10/2025

T**a usar o aéreo durante a aula de Pilates?

20/09/2025

À medida que Rosh Hashaná se aproxima, refletimos sobre novos começos e a doçura da vida. Este Ano Novo judaico é um momento de introspecção, renovação e intenções para o próximo ano. Apreciar as comidas tradicionais, como maçãs 🍎 e mel 🍯, simbolizando um doce começo de ano, junto com familiares e amigos. Desejando a todos Shanah Tovah, um ano novo feliz e saudável repleto de bênçãos e alegria! ✨

11/05/2025

Neste Dia das Mães, celebre o amor que cuida, que apoia e que inspira. 💖
Na Essenza, acreditamos no poder do movimento para uma vida mais saudável e feliz em todas as fases. Seja para aliviar dores, recuperar a vitalidade ou simplesmente fortalecer o corpo e a mente. Estamos aqui para cuidar de você, mãe.
Oferecemos tratamentos de fisioterapia e aulas de Pilates personalizadas para atender às suas necessidades e te ajudar a viver com mais qualidade e bem-estar.
Um Feliz Dia das Mães cheio de saúde e movimento! ✨

19/04/2025

Fisioterapeuta com 20 anos de experiência, especializada em terapia manipulativa e correção postural. Membro certificado pela SONAFE como especialista em Fisioterapia Esportiva, atuando com atletas e praticantes de atividade física.
Instrutora de Pilates há 19 anos, integrando técnicas de reabilitação e condicionamento físico para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida. Comprometida com a excelência no cuidado e na educação em saúde, buscando sempre o melhor resultado para cada paciente.