Espaço Vilas

O Método Pilates tem diversos benefícios, fortalecimento, flexibilidade, equilíbrio, respiração, consciência corporal, mas pra mim vai muito além, trabalhamos nossa mente, os movimentos geram desafios, ficamos conectados com nosso corpo.
Aqui no Espaço Vilas tentamos ter uma conexão com cada cliente durante as aulas, tem dias que alguns estão tristes, outros alegres, com dor, são emoções que todos temos e que durante nossas aulas conseguimos expressar, mas isso só é possível se você está aberto, não basta ser um profissional da área da saúde, precisa ser um ser humano e saber conduzir sua aula para atender e entender seu cliente da melhor forma para que ele saia da sua aula com a sensação de que valeu a pena sair de casa.
Movimentar-se sempre será a sua melhor escolha ❤️

Inauguração da nossa segunda sala de Pilates!!! @ Espaço Campo Belo

Aluna disciplinada, focada em seus objetivos!! Estou orgulhosa de você... Amanhã tem mais!!!

💪💪💪 Carol está dedicada!!! Terceira aula...

O Pilates tem inúmeros benefícios, pratique o método e conquiste um corpo saudável!!!
“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.” Joseph Pilates.

Pilates até na neve ⛄️ ❄️

Apaixonada por este método transformador!!!!

Agende sua aula experimental no Espaço Campo Belo!!!