Dra Fernanda Nogueira

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A diabetes não é uma deficiência e não consta na legislação, mas é sim é uma doença que gera seqüelas que podem fazer com que a pessoa se enquadre numa condição que a dê direito à isenção de impostos prevista em lei. Um caso bem comum é a neuropatia diabética.



A Neuropatia diabética é um distúrbio nervoso. Pessoas com a doença podem, com o passar do tempo, sofrer danos nos nervos ao longo do corpo. Algumas pessoas podem não ter qualquer sintoma, outras podem experimentar dor, formigamento ou perda de sensibilidade, principalmente nas mãos, braços, pés e pernas.


Analisando as condições causadas por esta doença, podemos ver que há a perda de sensibilidade, redução de mobilidade, formigamento, dor e outros sintomas que podem sim ser entendido pelo perito como incapacitantes, impedindo a pessoa de dirigir e assim, dar o direito à isenção.


Esse entendimento do perito acontece porque com esses sintomas, a pessoa pode colocar em risco a própria vida e a vida de terceiros caso não haja uma adaptação adequada em seu veículo.


Dessa maneira, a diabetes pode gerar muitas sequelas que podem dar direito ao benefício da isenção e é de extrema importância que você reivindique-os e tenha acesso às adaptações necessárias para a sua patologia.


Se você tem alguma dúvida quanto a esse assunto, deixe nos comentários.

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Os atendimentos de psicologia são individuais e têm por objetivo ajudar você a se adaptar às mudanças no seu estilo de vida a partir do diagnóstico do diabetes, a promover o apoio da família e a descobrir novas habilidades para continuar desfrutando plenamente a sua vida.

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Rotina saudável com diabetes: Dicas de exercícios e alimentação

Lidar com o diabetes no dia-a-dia deixou de ser um desafio inalcançável. É claro que não é fácil tratar uma doença crônica, mas hoje as descobertas medicinais são capazes de trazer mais qualidade de vida e uma rotina saudável, contribuindo para o nosso bem-estar.

Quem já nasce com a doença ou quem adquiriu devido aos hábitos de estilos de vida já está cansado de saber o que se deve ou não fazer para se cuidar. A cada ano novas pessoas começam a descobrir a doença e a lidar com ela.

Dados da Federação Internacional de Diabetes revela que o número de pessoas com a doença aumentou em 74 milhões, totalizando 537 milhões de adultos no mundo em 2021.

No Brasil, as estimativas mais recentes somam 16,8 milhões de pessoas com a doença, cerca de 7% da população. Como podemos ver, tem muita gente para lutar junto contra a doença e vencer os desafios diários de manter hábitos saudáveis. Ou seja, você não está sozinho e já tem muitas descobertas para nos ajudar no dia-a-dia com a doença.

A verdade é que a gente não precisa se privar de aproveitar os sabores da vida. Há maneiras de adaptar as atividades para que elas sejam possíveis e, assim, alcançar uma rotina saudável com diabetes.

Manter uma alimentação equilibrada, controlando a ingestão de carboidratos, o controle do álcool e do tabaco, a prática de atividades físicas e o cuidado com o sono são garantia de mais qualidade de vida. E funciona igualmente para as pessoas que não tem diabetes.

Selecionamos algumas dicas da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) que tem como objetivo incluir pequenas mudanças na rotina, para além de controlar os níveis glicêmicos, garantir mais disposição e vitalidade.

Dicas exercícios e alimentação para uma rotina saudável com diabetes
1. Atividades físicas - Particularidades dos exercícios para o controle da glicose
Segundo a SBD, o exercício físico é primordial para tratamento do diabetes, porém existem algumas informações são desconhecidas para a maioria da população. Muitos realizam a prática dos exercícios, porém não atingem os resultados esperados.

Combine exercícios aeróbicos e de resistência
Pessoas com diabetes devem combinar o exercício aeróbio (caminhada rápida, corrida, bicicleta, natação etc.) com exercícios de resistência (pesos livres, aparelhos de musculação, bandas elásticas ou uso do próprio peso corporal). Cada exercício possui papel diferente para o controle do diabetes.

Faça primeiro exercícios de resistência e depois os aeróbicos
Alguns estudos comprovaram que o exercício resistido pode aumentar a glicemia no momento da execução, e assim proporcionar menor risco de hipoglicemia durante e após o exercício.

Nesse sentido, a recomendação é antecipar o exercício de resistência (força) em relação ao treino aeróbio, para minimizar o risco de hipoglicemia em pessoas que fazem tratamento com insulina, por exemplo.

Horário da prática de exercícios de força influenciam nos níveis glicêmicos.
Foram realizados alguns estudos em relação à prática de exercícios físicos de força entre pacientes com diabetes tipo 1, que mantinham tratamento com múltiplas aplicações diárias e bombas de insulina.

Ao final do estudo, os autores constataram que quem tem tendência à hipoglicemia durante o treinamento de força, deve optar por executá-lo preferencialmente pela manhã. Já quem possui tendência à hiperglicemia após o exercício resistido, deve realizá-lo preferencialmente à tarde.

A dieta para o diabético ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue, evitando o excesso ou a queda exagerada de açúcar no sangue. O desequilíbrio do açúcar no sangue do diabético pode gerar sintomas como tontura, fraqueza, dor de cabeça e, em casos mais graves, pode causar cegueira, doenças renais ou cardíacas.

Por isso, durante a dieta é importante aumentar a ingestão de alimentos ricos em fibras, já que ajudam a controlar os níveis de glicemia no sangue. Assim como deve-se consumir alimentos de baixo índice glicêmico, que são absorvidos lentamente pelo organismo, equilibrando os níveis de açúcar no sangue. Veja uma lista de alimentos de baixo índice glicêmico.

Por isso, uma vez que a diabetes é diagnosticada, é importante consultar um nutricionista para fazer uma avaliação nutricional completa e elaborar um plano nutricional adequado às necessidades individuais.