QiAcupuntura

Durante a infância, a atividade física estimula o desenvolvimento das conexões neuronais, melhora a coordenação motora e promove a liberação de neurotransmissores que são essenciais para o bem-estar emocional. 🧠 Essas experiências motoras precoces ajudam a moldar hábitos saudáveis que podem persistir na vida adulta, como a prática regular de exercícios e a manutenção de uma postura adequada. ✍🏽 Além disso, o movimento na infância está associado ao desenvolvimento de habilidades cognitivas e sociais, contribuindo para uma maior resiliência e capacidade de lidar com os desafios do cotidiano na vida adulta.🎯 Incentive a criança a se movimentar!🙏 #educação #neuroeducação #escola #família #criança #família #ensinar#aprender#desenvolvimento #maedemenina#mãedemenino #cerebro#brincar #educacaorespeitosa#educacaoinfantil#video#follow#instagood#viral#viralreels#amor#maternidade#paternidade#prosperar#humanização#pais#neurociencia#psicologiainfantil#pedagogia#neurodesenvolvimentoinfantil

🍑🔥 Transforme seu Core e Glúteos com Pilates! . . Este movimento de Pilates vai fortalecer seu core e esculpir aquele bu**um empinado que você sempre quis. Faça 5 rodadas de 1 minuto e sinta a diferença! 🧘‍♀️💪🏼 Além de te deixar mais forte e definida, essa rotina ainda trabalha sua postura, deixando seu corpo mais equilibrado. . . ⚡ Dica extra: aproveite e confira nossos Destaques do Instagram para mais dicas incríveis de treinos e como potencializar seus resultados! Não perca! 😉 👉 Curta, salve e compartilhe com quem também quer um bu**um mais empinado e um core forte! . . #glúteosdefinidos #pilatesemcasa #pilates #exercicioemcasa💪 #treinocore

O que acontece dentro do seu corpo quando a menstruação está para descer

Aquele parzinho junino maravilhoso!!!! Quer aprender comigo a fazê-lo? ❤️🌽😍🔥 Todo o material está disponível em nosso site! Www.casadaslaceiras.com.br #junino #junina #milho #saojoao #art #viralvideos #videojunino #quadrilha #produção #produtos #reels #insta #instagram

PÃO CASEIRO MARAVILHOSO
✅INGREDIENTES:
600ML de água
1/2 Xícara de óleo
1 Xícara de açúcar
1 colher de sal
1 colher e meia de fermento biológico seco
+/- 1 Kg e 300 de farinha de trigo (Dependendo da farinha pode ser mais ou menos)
✅MODO DE PREPARO
1 - Em uma bacia coloque a água, pode ser morninha, se estiver frio coloque o fermento, açúcar e o óleo e misture bem.
2 - ir adicionando o trigo aos poucos e coloque o sal, misture bem com uma colher.
Coloque a massa sobre a mesa e comece a sovar até ficar lisa, deixe descansar por uns 10 minutos.
3 - Modele os pães com a sua preferência, deixar descansando e crescer por 1 hora.
Depois de crescido leve ao forno por 50 minutos a 200 Graus.
BOM APETITE!!!

bolos de vó

Ingredientes:
3 ovos
5 colheres de sopa de manteiga derretida
5 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo
1/2 xícara de leite integral ou vegetal
3 colheres de sopa de cacau em pó
1 e 1/2 xícara de farinha de aveia
1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Preparo:
Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos por uns 3 minutos, depois adicione os secos( menos o fermento) e bata novamente até tudo se misturar, adicione o fermento e misture novamente, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos!

Para a ganache de chocolate super brilhante e aveludada: 300 gramas de chocolate 60% cacau+ 2 caixinhas de creme de leite, derreta os dois ingredientes no microondas de 30 em 30 segundos mexendo sempre, quando tudo derreter adicione uma colher de sopa de manteiga e mexa bem, reserve.

Para a montagem:
Corte o bolo em três partes iguais e recheie todas as camadas com o ganache super cremoso, o restante de ganache que sobrar passe nas laterais do bolo, deixe gelar por 10 minutinhos! Se preferir, pode granular por cima. Sirva e aproveite por que esse bolo é SENSACIONA

É muito corriqueiro recebermos em nossa clínica pacientes com dores na região do pescoço, ombros e meio das costas. Essas dores são muitas vezes diagnosticadas como torcicolos, que podem ser dos mais simples aos mais complexos, e na maioria dos casos estão relacionadas com o estado emocional. Estresse, ansiedade e pressões do dia a dia são as principais causas, entretanto a má postura mantida por muitas horas, exercício realizado inadequadamente e movimentos bruscos de tronco e pescoço também podem gerar a famosa dor cérvico-torácica. Pensando nisso, desenvolvemos esse texto com 5 dicas simples e fáceis e que inclusive podem ser feitas em casa, com o intuito de aliviar e prevenir as tensões acumuladas nesta região.

Xô negatividade! 🙏

As indagações nos levam as melhores caminhos.
Você quer companhia nesta caminhada