Amie Terapias

Às vezes fico pensando sobre a passagem do tempo. Penso nas minhas experiências, nas alegrias, nas dores....tudo o que me constitui foi muito genuíno, deixou marcas e conta minha história. Não tenho medo de envelhecer, quero apenas ter a certeza que estou saudável, por dentro e por fora. Autocuidado é essencial 🌿🫶

bom fim de semana amies!

receitinha para trazer bem-estar e bom funcionamento do intestino:
biscoito de sementes
1 xícara de semente de linhaça
1 xícara de semente de chia
5 xícaras de água
misture de deixe hidratar por 15 minutos
adicione sementes de sua preferencia, de girassol, de abóbora, de gergelim...
espalhe na assadeira untada e deixe assar em fogo baixo até ficar crocante


via e

Esse é um galhinho de macela. Amo flores secas para decorar, fazer uma embalagem de presente...uso algumas para aromaterapia.

flores também trazem a circulação de boas energias e alegria 🌿

Sabe aquele cantinho da sua casa onde a energia flui, tem a energia do sol que entra, brisa boa, seus objetos preferidos...um cantinho de cura! Eu sempre tenho meus cristais e plantas para esse momento de autocuidado. E você, tem um cantinho de cura na casa?

Sejam muito bem-vindos! Em breve você vai encontrar aqui caminhos para uma vida com mais presença, organização e bem-estar 🌿