Vida e Saúde

Paciente s**o feminino
71 anos de idade

Já praticava atividade física regularmente, porém ainda precisava de alguns ajustes do ponto de vista nutrológico.

Foi trazida pelo marido (75anos), que segue um estilo de vida exemplar.

Em pouco menos de 5 meses, tivemos um ótimo resultado. E ainda temos trabalho pela frente.

•Perdeu 8Kg;
•Perdeu 6,4kg apenas de gordura;
•Diminuiu porcentual de gordura de quase 40% para 33,5%;
•Diminuiu IMC de quase 30 para 26kg/m2 (Normal para idade);
•Ganhou quase 1Kg de músculo;
•Diminuiu 5cm de circunferência abdominal;
•Diminuiu a probabilidade de eventos adversos cardiometabólicos;
•Mais energia e disposição.

Obviamente, houve uma melhora do ponto de vista estético, mas o que buscamos é uma melhora da saúde de forma integral!

Buscamos não apenas longevidade, mas qualidade de vida!

Agende sua consulta!

Paciente s**o feminino, 40 anos.

Após mudanças negativas em seus hábitos de vida, impulsionadas principalmente por conta de mudanças profissionais, começou a ganhar bastante peso. Junto com isso, foram surgindo outros problemas, como dores articulares, alterações metabólicas, piora da disposição e energia, além de uma insatisfação com sua composição corporal.

Foram realizadas algumas tentativas de perda de peso, porém sem êxito, gerando certa angústia.

Após consulta, com uma boa anamnese para entender sua história, Bioimpedância elétrica, Calorimetria Indireta, exames laboratoriais e de imagem, foram identificadas algumas alterações metabólicas e certos gargalos para o seu processo de perda de peso.

Em comum acordo com a paciente, foram tomadas algumas condutas, tendo como ponto central a mudança em seus hábitos de vida. Mas levando em consideração algo viável no momento, sem projetar uma situação que não fosse sustentável, o que poderia vir a gerar mais frustrações e inclusive levar a abandonar o processo.

Após apenas dois meses, perdeu cerca de 8kg, diminuiu porcentual de gordura, diminuiu várias medidas (perdeu algumas roupas,rsrsrs), ganhou mais disposição e apresentou uma enormeeeee melhora da autoestima!

É só o começo! Ainda há vários ajustes a serem feitos ao longo do caminho. Vamos juntos nessa jornada 🚀🚀🚀

Para mais informações, agende sua consulta!

Para alcançarmos algum objetivo, precisamos saber não só aonde queremos chegar, mas também onde estamos.

Muitas vezes, você acha que não "come nada", mas não consegue perder peso. E também tem aqueles que "comem bem", mas não conseguem ganhar peso e massa muscular, principalmente.

Tem pessoas que conseguem treinar em jejum, passar horas sem se alimentar...e ficam muito bem desse jeito!

Outras, têm que comer várias vezes ao dia para não se sentir fracas, cansadas, mal-humoradas, com dor de cabeça...

Nosso corpo funciona como uma orquestra ,onde todos os instrumentos (as peças que compõem nosso metabolismo) precisam estar em sintonia. Caso algum esteja fora do ritmo, o resultado final será bem diferente do esperado.

Existem "regras" gerais, que servem para quase todos, porém existem as excessões. Por isso, é muito importante uma avaliação individualizada para podermos entender o que é mais adequado para VOCÊ em um determinado momento. E que pode vir a mudar, necessitando de ajustes ao longo do tempo.

Além de uma boa anamnese, exame físico, laboratorial e de imagem ,se necessário, podemos e deveríamos utilizar o exame de Calorimetria Indireta, através do qual conseguimos avaliar com precisão sua Taxa Metabólica Basal, que é o que SEU corpo gasta (calorias) em repouso.

Avaliamos também a contribuição energética oriunda de Carboidrato e de Gordura.

Através dele podemos avaliar a sua Flexibilidade Metabólica ou sua "inflexibilidade ", que tem várias consequências negativas na saúde.

Para mais informações, agende sua consulta, pelo contato na bio.

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