Lua Benicio

🙌🏼 Bom dia fighters!

Que nossa semana seja de paz e repleta de vitórias. Não se deixe esmorecer pelo cansaço ou falta de fé, muitas vezes o que você busca está mais perto do que você imagina...

Não desista agora.

🙏🏻 Oss

🔥 Muay Thai BB.

De .

😅 É inexplicável esse sentimento que o jiu-jitsu faz a gente sentir né? Se liga na analogia:

😄 É tanto amasso que a gente toma que só faz me lembrar de quando Jeremiais recebeu a palavra do Senhor em Jeremias 18, onde ele fala sobre ser como um vaso nas mãos do oleiro.

👊🏼 O oleiro transforma um vaso quebrado em um novo amassando o barro.
Eu me sinto do mesmo jeito no Jiu, é como se de fato fossemos um barro todo dia ali sendo amassado e moldado e toda vez que tem algo errado a gente quebra e amassa de novo e vai sendo trabalhado dia após dia.

🙏🏻 Ou seja fighters, não se importem tanto com o ser amassado... é um processo muito importante que a gente precisa passar para um dia sermos um lindo jarro!

Oss.

Equipe que amo!
josepio

“ Não é preciso ter olhos abertos para ver o sol, nem é preciso ter ouvidos afiados para ouvir o trovão. Para ser vitorioso você precisa ver o que não está visível.”

| Sun Tzu

🌙 Dos stories para o feed.

🙌🏼 Fala Fighters! Essa segunda pra mim começou um pouco diferente. Hoje foi dia de rever o Dr. , o melhor Fisioterapeuta Esportivo da Bahia e um dos melhores profissionais da área no Brasil.

🤩 O cara já cuidou de atletas como , , Seleção de Maratonas Aquáticas do Brasil... cantores como e.... reles mortais como eu 😅.

😬 Minha primeira lesão bizarra que tive no esporte foi há 6 anos onde estourei meus ligamentos do joelho num treino de jiu-jitsu.

🥴 Na época fiquei desesperançosa achando que eu não voltaria a ter os movimentos e a amplitude de volta. Mas Deus colocou no meu caminho o Dr. Arivan que me ajudou muuuito!

😃 E vou te falar... se eu não tivesse a cicatriz eu nem lembraria que um dia meu joelho ficou travado num ângulo de 90 graus pra fora.

😎 Hoje qualquer lesão que eu tenho já penso que vai dar tudo certo, e que de qualquer forma nada vai me parar e que a frase: “o que não me mata me fortalece” faz mais sentido pra mim a cada dia.
😉 E que com certeza fighters com uma equipe como a vou reabilitar rapidinho.

🙏🏻☺️ Valeu Dr. Arivan por sempre ser tão prestativo e atencioso. Obrigada e pela receptividade. 👊🏼 Tenho certeza que estou nas melhores mãos!

🙏🏻Oss.

👉🏼 Se você é atleta não busque ortopedistas ou fisioterapeutas convencionais... existem especialistas para nos atender e que entendem as nossas necessidades.

😎 Nalu no mood: “Não atrapalha minha viagem”.

😅🤣 Na casa da Dinda a gente f**a assim... achando que a casa é da gente!
🥰 Amamos vocês .oficial, o dia é sempre massa com vocês.

🙏🏻🥰 Olha fighters como eu e a bigorna tamos fofinhos nessas fotos!

☺️ Isso tudo só pra eu dizer pra .josepio: Você me motiva!
Me motiva a ser melhor cada vez mais e a querer estar sempre assim do seu lado... 🙄 tomando amasso todo dia.

🤩 Agora se liga como a gente dá match, os dois com look da ! 😁 Tá rolando uma promoção massa para o dia dos namorados.

👊🏼 No site e nas lojas você encontra produtos com o selo: Você me motiva.
Comprando 3 produtos ou mais você ganha R$50,00 para presentear quem te inspira.

😉 A promo é válida até o dia 12.06! Aproveitem.

❤️ Meu Sensei!

☺️ Pra quem vive me perguntando de onde vem o meu amor pelas Artes Marciais, a resposta tá aqui na foto.

😄 E painho não me influenciou só pelo fato de ser Sensei de Judô, mas por sempre assistir todos os filmes de Rock Balboa, Rambo, Bruce Lee, Van Damme, Chuck Norris, Jet Lee, Steven Seagel... comigo e meu irmão.

😅 E não se engane não!! Mainha é faixa marrom de judô e sempre curtiu os filmes de luta também.

😍 Não tinha como não amar as Artes Marciais né?! Eu por mim faria tooodas.

🙏🏻☺️ Só posso agradecer meus pais pelas referências que me deram pra vida. E hoje minha pequena vai pelo mesmo caminho.

😉 Ahhh gente exemplo é tudo viu? Não queira só mandar e mandar e mandar em seus filhos e só dizer e falar o que faz bem, e tanto blá, blá, blá....

💪🏽😎 Quer que seus filhos sejam? Façam!
O exemplo arrasta.

💜Te amo

☀️ Hoje foi dia de relax!

🥰 Família, sol, mar e esse biquíni lindo da pelas lentes da minha bigorna favorita .josepio.

😌 Hoje eu me dei feriado fighters, normalmente eu estaria puxando treino ou treinando... mas a vida tá tão corrida que qualquer momento que possa estar com minha pequena estou dando prioridade.

😬 O descanso também é importante né? 😉 E vocês, o que fizeram hoje?

😎 Esse biquíni você encontra no e na .

🤩 O de hoje vai ser para lembrar da sensação boa que é competir.

😔 Meu último campeonato foi no final de 2019 no Open Salvador da IBJJF e foi muito irado.
O ano de 2019 pra mim foi de muito aprendizado, foram mais de 20 competições entre Judô e Jiu-jitsu. Alguns finais de semana eu chegava a lutar o Jiu no sábado e o judô no domingo... ganhava num dia, apanhava no outro.

😄 Muitas vitórias e muitas derrotas, o que fez com que eu buscasse sempre dar o meu melhor e procurar evoluir mentalmente. Pra mim o mais difícil na competição é dominar minha mente.

🥰 Neste meu último campeonato consegui entrar totalmente em estado de flow e as lutas foram lindas! Pra glória de Deus consegui levar peso e absoluto.

😬 A sensação de lutar e entrar ali para o tudo ou nada é muito bom e ruim ao mesmo tempo, mas é algo que não dá para explicar, a vontade de lutar é muito mais forte.

🧜‍♀️ Comecei a mergulhar aos 8 anos com painho , acompanhava ele em suas caçadas. Aos 15 anos ganhei meu primeiro arbalete, fiquei feliz da vida e tava todo final de semana aqui no Porto e no Farol da Barra treinando minha apneia e pegando uns bonitos🐟 de passagem.

🤩 Por volta dos 17 anos fiz meu curso básico de mergulho com cilindro (ganhei de aniversário de meus pais) com o meu primeiro instrutor de mergulho e amigo .

💉 Depois de um tempinho fiz meu curso de primeiro socorros com o (Tuquete, caga) onde posteriormente passei uma temporada trabalhando por lá também.

🥰 Na sequência fui trabalhar com o mergulho na antiga Dive Bahia com o querido Abelha, onde fiz meus cursos do avançado ao Dive Master com o (meu querido instrutor), onde em um episódio no Porto da Barra durante meu curso de Rescue Diver acabamos salvando de fato 3 banhistas que não conseguiam sair da correnteza.

🦈 Depois de 2 anos fiz meu assistente de instrutor com o parceiro do mergulho e da biologia, amigo pra vida!

😅 Acabei parando em Brasília, no lago Paranoá para fazer meu curso de Instrutora de Mergulho com o querido .

☺️ Daí pra frente foram muitos mergulhos e diversas experiências com pessoas igualmente incríveis as que eu citei acima!

😉 A trajetória é longa fighters, e o amor pelo Mar é muito antigo. Após 5 anos afastada deste trabalho que eu amo, estamos de volta! 😍 Sim estamos, porque acabei casando com um mergulhador e jiujiteito .josepio.

🙌🏼☺️ Convido você a viver esta experiência e conhecer este mundo tão incrível que é o fundo do mar.

😃 Final de semana ainda tem vaga! Manda um direct.

😚 Conheçam a .