Corpo e mente Saudável

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Hoje vamos falar um pouco a respeito da suplementação de vitaminas e minerais, que é um tema tão atual e necessário nos dia de hoje. Muitas pessoas se automedicam e essa prática também se estende à suplementação de vitaminas. É Importante lembrar que alguns fatores colaboram para a deficiência de micronutrientes, e dentre eles podemos citar a monotonia alimentar, baixa prevalência de leite materno, baixo consumo de alimentos de origem animal, estado nutricional deficiente, baixa absorção, fatores sociais como pobreza e baixos níveis educacionais, dentre outros.

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