Duo Studio de Pilates

Para fechar o mês de outubro, compartilhamos o vídeo de uma matéria emocionante! Se emocione e leve este assunto a sério. Se ainda não fez o autoexame preventivo contra o câncer de mama... faça agora!!!
http://www.curiosidadestd.net/2015/10/uma-anonima-decide-mostrar-quem.html?m=1

Fotógrafa tira a roupa em frente a famosos. A reação deles é surpreendentemente emocionante |...

Essa foi a nossa comemoração Duo Pilates 04 ANOS!!! Um dia de muita diversão e descontração, com um delicioso Café da manhã, Alongamento, Zumba e Zouk! Agradecemos a todos os alunos, amigos e colaboradores pela presença!

Zumba Fitness com INSTRUTORA OFICIAL DE ZUMBA & ESPECIALISTA EM DANÇA TERAPIA pela Universidade de Barcelona (Espanha). Trata-se de uma nova modalidade de EXERCÍCIO AERÓBICO ao som de música latina que utiliza passos de DANÇA para queimar calorias de uma forma divertida. A combinação de ritmos rápidos e lentos proporciona ao praticante um ótimo CONDICIONAMENTO físico e cardiovascular.
CONFIRME SUA PARTICIPAÇÃO no nosso aulão inaugural que acontecerá no dia 19/09 às 10h em Piatã (vagas limitadas) 71 3494-9292 | 8792-7887

Sabe aqueles exercícios que trabalham tudo e mais um pouco? Esse é um deles e como todos do Pilates, permite uma infinidade de variações para priorizar o recrutamento de grupos musculares específicos! Exige força, concentração, estabilização... ativação total!!!
Piatã & Caminho das Árvores | 71 3494-9292

E quem disse que não dá pra se exercitar no feriado? Aproveite as possibilidades em contato com a natureza e encontre o seu jeito.. uma simples caminhada na praia ou um alongamento na grama podem ser muito prazerosos p/ corpo e p/ alma!!! Veja nossa Prof. literalmente de pernas pro ar numa deliciosa invertida!!!! Piatã & Caminho das Árvores | 71 3494-9292

Bom dia Domingão!!! Que sejas BONITO, ALONGADO e FORTE como a nossa Prof. executando a ponte invertida no trapézio!!!
Piatã & Caminho das Árvores | 71 3494-9292

Pilates para todas as idades e é claro, para a MELHOR IDADE!!! Essas são as alunas da Prof. durante o alongamento. Uma turma linda, cheia de disposição e apaixonada pelo Pilates! A prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios e proporciona um bem-estar enorme... movimente-se!!!!
Piatã & Caminho das Árvores | 71 3494-9292

É com muita alegria e orgulho que hoje, dia 01 de Setembro, comemoramos mais um ano de existência e sucesso! São 04 ANOS de cuidado à SAÚDE através do MOVIMENTO, que só se torna possível, graças ao empenho e dedicação de toda a equipe que trabalha conosco. Por isso, hoje é dia de agradecer e dar os parabéns a cada um dos nossos colaboradores que dedicam horas de suas vidas para desempenhar exemplarmente as suas funções. E é claro, agradecer aos nossos alunos, pacientes, clientes e amigos pela confiança! DUO PILATES agora com NOVA MARCA!!!

Aula 🔝🔝🔝 de POLE DANCE FITNESS!!!!! Aqui conseguimos trabalhar abdome, braços e pernas com muita diversão!!! Um treino de força, concentração e controle corporal para evoluir e superar limites... 💪👊💪👊💪