Saúde em Foco

O peso diz muito pouco sobre seu estado nutricional e sobre a sua saúde! Todas as mulheres na foto têm o mesmo peso, mas a quantidade de gordura e os fatores de risco são diferentes em cada uma delas! À medida da cintura pode indicar melhor a composição corporal do que a balança! Fazer uma bioimpedancia é ainda mais importante! Procure saber sua massa muscular e porcentual de gordura! Adote o estilo de vida saudável e ativo! Troque gordura por massa magra! Troque fator de risco por saúde e alegria de viver!

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