Espaço Equilibrium

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7 opções de óleos:

1. Canela: Um dos aromas mais procurados para a temporada de frio, o óleo de canela é muito utilizado em massagens, pois tem um efeito muscular favorável. Além disso, também tem propriedades antissépticas.

2. Bergamota: Na pele, auxilia na melhora de acnes; seu aroma controla o apetite e também é ótimo no combate à depressão.
3. Alecrim: Atua na melhora da circulação sanguínea e no combate à celulite e flacidez. O aroma estimula a memória e a concentração.

4. Aloe Vera: Esse óleo essencial é calmante, aliviando o estresse. Também auxilia na eliminação de toxinas.

5. Amêndoa: É altamente hidratante e emoliente, então é ideal para a pele ressecada. No quesito saúde, o aroma estimula o sistema digestivo.

6. Lavanda: Este aroma tão conhecido melhora a insônia, o cansaço e o estresse do dia a dia.

7. Gerânio: É muito comum usar este óleo para fazer drenagem, pois possui efeito tônico e estimula o sistema linfático.

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Massagem Relaxante

ESTETICA

A massagem relaxante beneficia a flexibilidade e aumenta a circulação, e do ponto de vista psicológico criam uma sensação de bem-estar e alegria. A massagem relaxante antiestresse ajuda a acalmar o corpo e a mente.

Acalmar o corpo é acalmar a mente, e uma das maneiras de se obter isso, é por meio da massagem relaxante, que proporciona o relaxamento e o alívio do stress e das dores.

A massagem relaxante promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.

Como é feita a massagem relaxante?

Técnica aplicada na massagem relaxante por meio de movimentos suaves e firmes por todo o corpo, proporcionando relaxamento da musculatura e aliviando as tensões e stress. Amassagem relaxante é aplicada com óleos ou cremes associados à aromaterapia, trazendo um efetivo bem estar e sensação de conforto e tranquilidade.

Técnicas de Massagem Relaxante

Massagem relaxante com Deslizamento

Um movimento de alisamento é realizado com toda a superfície palmar de uma ou ambas as mãos na massagem relaxante. Quando realizado lentamente, o alisamento ajuda o paciente a relaxar. Este movimento também se mostra útil na união das sequências de outros movimentos.

Efeitos do Alisamento na massagem relaxante

Os efeitos terapêuticos dessa técnica de massagem relaxantesão gerados principalmente mediante um impacto mecânico direto nos tecidos, e reflexamente por meio do sistema nervoso sensitivo.

Pode ser obtido um relaxamento signif**ativo, produzindo um efeito sedativo, que pode aliviar a dor e o espasmo muscular.

Massagem relaxante com Amassamento



Amassamento é uma técnica de massagem relaxante em que os músculos e tecidos subcutâneos são alternadamente comprimidos e liberados. Durante a fase de pressão de cada movimento, a mão e a pele se movem conjuntamente sobre as estruturas mais profundas. Durante a fase de liberação (relaxamento), a mão (ou mãos) desliza suavemente até uma área adjacente, e o movimento é repetido.

Efeitos do Amassamento na massagem relaxante

Pela compressão e relaxamento alternados dos músculos nessa massagem relaxante, as veias (tanto superficiais como profundas) se esvaziam e enchem alternadamente. Assim, f**a aliviada a congestão nos leitos capilares, e melhora o fluxo de sangue proveniente das arteríolas para os capilares.

O fluxo da linfa f**a estimulado pelo mesmo mecanismo.

A administração de um amassamento vigoroso provoca vasodilatação na pele. A pele é mobilizada pelas manipulações, e isso promove sua elasticidade.

Massagem relaxante com Fricções

As fricções são técnicas de massagem relaxante que consistem de movimentos breves, precisamente localizados e profundamente penetrantes realizados numa direção circular. Esses movimentos profundos são habitualmente realizados pelas pontas dos dedos, embora a almofada do polegar ou palma também possam ser utilizadas.

Efeitos da Fricção na massagem relaxante

A pressão profunda e contínua nos tecidos causa lesão local e libera uma substância similar à histamina e outros metabólitos que atuam diretamente nos capilares e arteríolas do local, causando vasodilatação. A magnitude da resposta depende da profundidade da manipulação e da duração da aplicação dessa técnica de massagem relaxante.

Vale muito a pena !

Revigora, relaxa, ativa a circulação, proporciona alívio mental entre outros tantos benefícios para a sua saúde e bem estar Aproveite e venham para o espaço Equilibrium

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A milenar técnica do escalda-pés pode ser ótima para combater o estresse.

BENEFÍCIOS DA MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES

A massagem com pedras quentes é uma das técnicas mais utilizadas para relaxar. É uma técnica com um poder muito forte de relaxamento justamente pelo calor das pedras, que além de deslizarem pela musculatura do nosso corpo, ainda esquentam a nossa pele causando uma excelente sensação.

Essa técnica com pedras quentes não é só recomendada para o relaxamento, pois sua aplicação serve como massagem terapêutica.

Esta modalidade de massagem requer uma técnica apurada do terapeuta e um controle absoluto dos movimentos, já que causar desconforto com uma pedra sobre um cliente é muito fácil.

A massagem com pedras quentes serve para combater principalmente problemas relacionados ao estresse, induzindo o cliente a um estado de relaxamento na terapia que poucas vezes pode ser atingido em outras oportunidades. Por isso quase todos os clientes que utilizam a técnica voltam pouco tempo depois, e acabam criando uma rotina de massagem por conta da boa experiência que tiveram com essa modalidade de terapia.

"Massagem (do francês massage) é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações, para estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais.Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhecida como massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para aliviar traumas físicos, aliviar estresse psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar a tensão nervosa." Agende um horário para conhecerem o Espaço Equilibrium! Massagem relaxante com pedras,massagem redutora,e reflexologia.