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Conhecer o histórico familiar de saúde ajuda a prevenir doenças

Você tem familiar próximo (especialmente de primeiro grau) com alguma doença, como câncer, diabetes ou problemas cardíacos? Isto significa que você tem um risco maior de desenvolvê-las, por isso deve fazer acompanhamento para preveni-las.

Qual é a importância de conhecer o histórico familiar?

O histórico médico familiar é o registro de informações de saúde de uma pessoa e dos parentes próximos a ela. Ter familiares que apresentam alguma patologia não significa que você também terá, mas sim que as chances de desenvolvê-la aumentam. Isso porque as famílias têm diversos fatores em comum, incluindo os genes e, muitas vezes, o ambiente e o estilo de vida também são bastante similares.
Quais doenças têm como fator de risco o histórico familiar?
Dentre as patologias que apresentam como fator de risco o histórico de saúde da família estão:
• Câncer;
• Diabetes;
• Doenças cardiovasculares;
• Alzheimer;
• Asma;
• Colesterol alto;
• Pressão alta;
• Distúrbios psiquiátricos;
• Doenças raras, como fibrose cística, hemofilia e distrofias musculares.

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1. Aumentar as defesas do corpo
2. Melhorar a saúde do coração
3. Melhorar o colesterol e diminuir os triglicerídeos
4. Combater bactérias e fungos em feridas
5. Aliviar a dor de garganta, asma e tosse
6. Melhorar a saúde gastrointestinal
7. Ajudar na memória e ansiedade
8. Tratar hemorroidas
9. Combater a obesidade

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"Que o seu remédio seja seu alimento e que seu alimento seja seu remédio." (Hipócrates)

"A imaginação é a metade da doença; a tranquilidade é a metade do remédio e a paciência é o começo da cura." (Avicena)

Um ano novo cheio de saúde!