Grupo Almeida Internações

MEDITAÇÃO DO DIA
SEXTA, 10 DE JUNHO DE 2022

MUDAR OS MOTIVOS
"Quando por fim afastamos do caminho os nossos motivos egoístas, começamos a encontrar uma paz que nunca julgámos possível." Texto Básico, p. 52
Quando olhamos para as nossas crenças, as nossas acções, e os nossos motivos em recuperação, vemos que haverá alturas em que fazemos as coisas pelos motivos errados. No princípio da nossa recuperação poderemos ter gasto bastante tempo e dinheiro com outros, numa tentativa de que eles gostassem de nós. Mais tarde, poderemos ver que continuamos a gastar dinheiro com os outros, mas que os nossos motivos para isso mudaram. Fazemos isso porque nós gostamos deles. Ou talvez que antes envolvíamo-nos em relações, porque nos sentíamos vazios por dentro, e procurávamos preencher esse vazio com outras pessoas. As nossas razões agora para nos apaixonarmos baseiam-se num desejo de partilhar com alguém as nossas vidas, já recompensadoras. Talvez trabalhássemos os passos porque tinhamos medo de recair se o não fizéssemos. Hoje, praticamos os passos porque queremos crescer espiritualmente. Hoje temos um novo propósito na vida, e a mudança dos nossos motivos prova isso. Temos tanto mais para dar do que as nossas exigências e inseguranças. Desenvolvemos uma plenitude espiritual e uma paz interior que elevam a nossa recuperação a um novo plano. Estendemos o nosso amor e partilhamos a nossa recuperação com uma generosidade total, e a diferença que fazemos é aquilo que acabamos por deixar àqueles que ainda hão-de juntar-se a nós.

SÓ POR HOJE: Em recuperação, os meus motivos têm mudado. Quero fazer as coisas pelo motivo certo, e não para meu benefício pessoal. Hoje vou examinar os meus motivos.

Meditação Diária
Construir, não destruir
4 de junho

“Nosso sentido negativo do eu tem sido substituído por um interesse positivo nos outros.”

Texto Básico, p. 18


Espalhar fofocas alimenta uma fome obscura dentro de nós. Às vezes pensamos que a única maneira de nos sentir bem é fazer alguém parecer pior por comparação. Mas o tipo de autoestima que pode ser obtido à custa do outro é vazio e não vale a pena.
Então, como podemos lidar com nossa autopercepção negativa? Simples. Nós a substituímos por um interesse positivo pelos outros. Em vez de nos debatermos com nossa falta de autoestima, nos voltamos para aqueles ao nosso redor e procuramos ser úteis a eles.
Essa pode parecer uma maneira de evitar o assunto, mas não é. Não há nada que possamos fazer nos debatendo com nosso baixo conceito próprio, a não ser mergulhar em autopiedade. Mas, substituindo nossa autopiedade por um interesse ativo e amoroso pelos outros, nos tornamos o tipo de pessoa que podemos respeitar.
A maneira de fortalecer nossa autoestima não é destruindo os outros, mas os ajudando a crescer através do amor e de um interesse positivo. Para nos ajudar, podemos perguntar se estamos contribuindo para o problema ou para a solução. Hoje, podemos optar por construir em vez de destruir.

Só por hoje: mesmo que esteja me sentindo por baixo, eu não preciso derrubar alguém para me fortalecer. Hoje, vou substituir minha autopercepção negativa por um interesse positivo pelos outros. Vou construir, não destruir.