Giane Santos - Acupuntura e Terapias Complementares

ESSA É A ÉPOCA PERFEITA PARA AGRADECER ÀQUELES QUE NOS PERMITIRAM CRESCER. DESEJO A VOCÊS, CLIENTES AMIGOS, UM NATAL DE ESPERANÇA E PAZ, E UM ANO NOVO QUE SUPERE SUAS EXPECTATIVAS.
GRATIDÃO 🙏🏽
BOAS FESTAS ⭐🎅🏼🌲🤍

#2023春婚

O post que estava devendo sobre Ciclo Circadiano...
Você conhece? O seu está regulado?
Leia o post e qualquer dúvida me chame, terei muita alegria em poder ajudar!!🙏🏽

✳ O que faz o Ciclo Circadiano?

Regula os ritmos fisiológicos e psicológicos do corpo humano.
Mantê-lo regulado é propiciar ao corpo a produção de cortisona pela manhã e manter até aproximadamente as 18h, sem estimulantes ou suplementos, e após este horário a produção de melatonina até a hora do sono.

✳ E qual a vantagem disso?

Evito problemas metabólicos, endócrinos, insônia, doenças crônicas, inflamações, disbiose. Tenho mais disposição e energia para minhas tarefas e lazer diários!

Não é fácil mudar hábitos, mas é necessário e satisfatório.

✔ Disciplina
✔ Força de vontade
✔ Foco
✔ Resignação

Experimente, e verá que é menos dolorido e custoso Prevenir do que Remediar! 😉

Sabia que a Acupuntura no tratamento de zumbido no ouvido melhora o sintoma e diminui o nível de intensidade?!
Você sente zumbido no ouvido? Vem fazer uma sessão de acupuntura e se beneficiar dessa técnica milenar!

Quer começar a semana com mais disposição? Agende sua sessão, massagem ou acupuntura, vem melhorar sua energia!!

ACUPUNTURA NO TRATAMENTO PÓS COVID-19

Muitas pessoas que conseguiram vencer a batalha contra a doença, à medida que vão se recuperando, passam a apresentar alguns problemas multifatoriais causados pela infecção.

Tosse e dor de garganta persistente; fadiga extrema; doença pulmonar pós Covid-19; ansiedade, depressão e insônia; problemas cognitivos similares a traumas e danos cerebrais leves, além de problemas digestivos como inchaço, intestino irritado, náusea, vômito e dor abdominal.

Para todos esses casos, a acupuntura já se mostrou efetiva em 90% das vezes, sem o desenvolvimento de efeitos colaterais.

Se você sofre com alguma dessas reações ou conhece quem esteja passando por isso, entre em contato comigo e saiba mais sobre como a acupuntura pode ajudar!😉☯️


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Os benefícios da massagem vão além do relaxamento.
De acordo com o Ministério da Saúde, "a massagem representa uma manifestação de atenção, humanização e cuidado, proporcionando efeitos fisiológicos compatíveis com as necessidades de cada pessoa."

Dependendo do tipo de massagem, traz benefícios específicos para determinadas regiões do corpo.

Veja os principais benefícios:

Combate o estresse;

Alivia dores e tensões musculares, reduzindo também a ansiedade;

Estimula a circulação sanguínea, ajudando a regular a pressão arterial;

Reduz inchaços (e as medidas!), estimulando o sistema linfático a eliminar toxinas, no caso da Drenagem ou Massagem Modeladora;

Fortalece o sistema imunológico ao favorecer o equilíbrio mental;

Combate a insônia e melhora a qualidade do sono, graças à sensação de relaxamento;

Melhora dores crônicas, principalmente as que acometem as articulações, como artrite e fibromialgia.


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Carnaval chegando galera.
Vai ter mas não vai ter....

Sabemos que devido a pandemia os desfiles e bandas populares foram suspensas em várias regiões, mas a gente sabe que sempre tem uma festinha aqui outra acolá.. se você pretende brincar o Carnaval e não virar cinzas na quarta-feira, seguem algumas dicas:

- primeira coisa, estar com energia. Fazer moxa em pontos específicos vai te ajudar bastante.
- pra ter fôlego e cantar todas as marchinhas, Massageie os pontos P9 e C5!
- pra pular e dançar muito sem ficar tonto, punturar alguns pontinhos será ótimo.

Ainda dá tempo de agendar sua sessão!!

Hidrate-se com.muita água! Coma frutas frescas como pêra, maçã, limão e mexerica!
Tenho certeza que sua energia vai durar até terça-feira!!
🎉🎉🎉🎉

Quem viu? Na última 2a feira, no quadro Correspondente Médico da CNN Brasil com o , ele falou sobre Hérnia de Disco, lesão na coluna que acomete também jovens, e entre alguns tratamentos ele cita a Acupuntura, que tem excelentes resultados cientificamente comprovados.

Segue o link da matéria completa.

https://www.cnnbrasil.com.br/saude/8-em-cada-10-pessoas-em-todo-o-mundo-sofrem-de-hernia-de-disco-aponta-oms/

A sonolência na primavera é um fenômeno fisiológico que ocorre conforme o clima muda, e é um distúrbio corporal sazonal.
E pode indicar "sinais" de alguns desequilíbrios.
Esta semana tivemos o início da primavera, que é a transição da estação mais fria para a mais quente do ano, o verão.
Os dias e as noites na primavera terão a mesma duração, diferente do inverno que os dias são mais curtos e as noites mais longas, por causa da inclinação da terra.
A seiva volta a circular com mais intensidade. E as plantas com as chuvas, são renovadas e suas folhas são de um verde intenso, uma estação colorida em que as plantas saem do estado de dormência.
E se você não está se sentindo renovado e sim cansado e com sonolência, a medicina chinesa explica esta condição de baixa energia e fadiga que é chamada chun kun (literalmente sonolência da primavera). É um sintoma comum na primavera quando o corpo não se ajusta ao clima mais quente.
Isso pode acontecer porque no inverno, menos sangue flui para a superfície do corpo como capilares que estão mais contraídos por causa do frio. Assim, mais sangue flui para o cérebro e órgãos e fornece mais nutrição e oxigênio onde eles são necessários.
Na primavera, no entanto, os capilares relaxam. Mais sangue flui para a superfície, enquanto comparativamente menos vai para os órgãos e cérebro. Aí teremos as manifestações de cansaço e sonolência.
Veja que interessante, nas plantas a seiva volta a circular com intensidade, por causa do clima mais quente e as chuvas que trazem nutrição para a madeira.
Por exemplo, a deficiência de Yin pode gerar sintomas de sonolência primaveril. A deficiência de yin gera calor interno. Para usar uma analogia, é como a falta de óleo lubrificante na máquina, e a máquina ficará cada vez mais quente, este é o calor por deficiência. Na primavera o yang está crescendo, a madeira governa o clima e o vento. Quer dizer, a primavera corresponde ao fígado. Nesse momento, as árvores começam a crescer e precisam de fluidos corporais (seiva). Se os fluidos corporais forem insuficientes, a árvore terá problemas. Portanto, se uma pessoa tem deficiência de yin os fluidos corporais serão escassos.

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Combinação "grande picada" ou "punção em série", quando são puncionados dois ou mais pontos de acupuntura ao longo de um canal de energia.

Na foto, um auto agulhamento devido dores no trajeto do canal do IG provocadas após um movimento errado no treino de musculação 😳😬

P.S. já estou sem dor, pronta pro treino de amanhã!😜

O estilo de vida contemporâneo com alimentação irregular, trabalho mental excessivo, e atualmente agravado pela pandemia de Covid que nos atinge, são fatores importantes para a causa da insônia.

A insônia é descrita pela Sociedade Brasileira de Sono, como dificuldade de iniciar e/ou manter o sono, presença de sono não reparador, ou seja, insuficiente para manter uma boa qualidade de alerta e bem-estar físico e mental durante o dia, com o comprometimento consequente do desempenho nas atividades diurnas. (FILHO; PRADO, 2007). A insônia não está relacionada somente com o fato de dormir poucas horas, ou acordar várias vezes, mas também se relaciona com a qualidade desse sono.

As consequências podem ser graves e afetar o organismo provocando doenças, afetando o humor, o sistema imunológico, processos cognitivos e a vida social.

Felizmente a acupuntura e outras técnicas integrativas podem ajudar a reverter esse quadro. Agende sua sessão!