Revista Equilíbrio - Estética e Saúde

Revista Equilíbrio - Estética e Saúde

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Distribuída gratuitamente na região metropolitana de Maringá.

Revista Equilíbrio, com assuntos diversos relacionados à saúde física e mental, estética, beleza, bem estar dentre outros temas que que proponham melhoria na qualidade de vida.

12/07/2024

18/05/2020

👀 Projeto Social - PSICOLOGIA PARA TODOS...
ainda temos algumas vagas

Se você anda muito, ansioso, estressado, nervoso têm somatizado tensões e adoecendo, venha cuidar de sua saúde mental e aprenda a lidar em esses transtornos que nos faz adoecer, POIS NÃO HA SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL.

👉Estou disponibilizando algumas vagas para atendimento psicoterápico no projeto que se destina a população menos favorecida.

🤗 Interessados entrar em contato para mais informações e valores.
Zapp 99103-8547

Psicóloga: Heliane R. Faria - CRP 08/11188 – Experiência com atendimento Clínico 15 anos de formação, Capacitação em psicossomáticas, Especialista em Perita de Trânsito, Pós-Graduação em Projetos Sociais e Políticas Públicas.

Photos from Psicóloga - Heliane R. Faria's post 20/01/2020

Nossas emoções estão ligadas aos nossos pensamentos, e esses comandos ambos são os que acabam provocando um estado de tensão em nosso corpo que responde com somatizações.
Se você anda muito ansioso, estressado, nervoso têm sentindo esses sintomas atenção:
• Dores musculares,
• falta de ar,
• palpitações,
• insônia,
• agitação,
• instabilidade de humor,
• irritabilidade, Intolerância
• A beira de explodir
👉já está na hora de procurar por ajuda para aprender a lidar com essas tensões e conflitos para não adoecer, pois, .

Psicóloga - Heliane R. Faria
CRP 08111-88 - Zapp 99103-8547

Photos from Psicóloga - Heliane R. Faria's post 27/11/2019

Aproveite a dica

28/09/2019

Você é o que come e pensa!
Entenda como a Psicologia pode contribuir no Processo de emagrecimento.

O emagrecimento se baseia em três fatores: Reeducação Alimentar, Atividade Física e Equilíbrio Psicológico.
O primeiro lugar que precisamos emagrecer é na mente!
É necessário eliminar os gatilhos que nos fazem comer pela emoção, tomar consciência dos nossos padrões de comportamentos, revisar e entender qual é relação do nosso estado emocional com a comida, porque nos sabotamos, etc.
Como estão suas emoções?
Você as leva ao prato? A compulsão por comida motivada por razões emocionais é a segunda maior causa de obesidade no mundo.
Não se cura ansiedade, carência afetiva e tristeza com comida!
O emagrecimento deve vir de dentro para fora.
Trate seu corpo com respeito e carinho.
Heliane R. Faria
CRP 08/11188
Zapp 99103-8547

Photos from Psicóloga - Heliane R. Faria's post 26/09/2019

“A emoção é um dos sabotadores mais comuns entre as pessoas obesas. Qualquer sentimento, seja tristeza, raiva, ansiedade, nervoso, frustração, estresse, preocupação ou medo, aciona gatilhos mentais que incentivam a busca por alívio, prazer ou recompensa com a comida”.
Não consegue emagrecer?
Venha aprender a lidar com seu emocional!!!

Aprenda a lidar com a ansiedade para não adoecer! 22/07/2019

Se você anda muito, ansioso, estressado, nervoso têm somatizado tensões e adoecendo, venha participar dos nossos encontros e aprenda a lidar em esses transtornos que nos faz adoecer,
POIS NÃO HA SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL.

Venha participar!!!

Zapp (44) 99103-8547
Ministrante Psicóloga Heliane Ribeiro Faria​ CRP 08-11188

Aprenda a lidar com a ansiedade para não adoecer! Grupos de prevenção aos transtornos de ansiedade. Interessados entrar em contato zapp (44)991038547 Psicóloga Heliane R. Faria CRP 08/11188

10/07/2019

ABERTAS INSCRIÇÕES PARA NOVA TURMA DO GRUPO DE ORIENTAÇÕES E PREVENÇÃO EM SAÚDE MENTAL, ESTRESSE E ANSIEDADE

Se você anda muito, ansioso, estressado, nervoso têm somatizado tensões e adoecendo, venha participar dos nossos encontros e aprenda a lidar em esses transtornos que nos faz adoecer, POIS NÃO HA SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL.

ABERTAS INSCRIÇÕES PARA NOVA TURMA DO GRUPO DE ORIENTAÇÕES E PREVENÇÃO EM SAÚDE MENTAL, ESTRESSE E ANSIEDADE

Se você anda muito, ansioso, estressado, nervoso têm somatizado tensões e adoecendo, venha participar dos nossos encontros e aprenda a lidar em esses transtornos que nos faz adoecer, POIS NÃO HA SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL.

ASSUNTOS QUE SERA TRABALHADOS NO GRUPO:
• Transtornos de ansiedade como: Síndrome do Pânico, Fobia, Estresse Pós-Traumático, Transtorno Obsessivo-Compulsivo, síndrome do pensamento acelerado.
• Psicossomáticas (doenças do fundo emocional).
• Depressão
• Bipolaridade (instabilidade de humor)

COMO VAI FUNCIONAR OS GRUPOS:
• 10 encontros de uma hora,
• Uma vez por semana na quarta feira
• Noite 19:30H em Sarandi – Shopping Xaruá

INTERESSADOS ENTRAR EM CONTATO:
• Valores e informações:e-mail [email protected]
Zapp (44) 99103-8547

Inicio:
• Dia: 14/08/19
Horário: 19:30h
Local: Shopping Xaruá


MINISTRANTE: Psicóloga Heliane R. Faria - CRP 08/11188 – Experiência com atendimento Clínico 15 anos de formação, Capacitação em psicossomáticas, Especialista em Perita de Trânsito, Pós-Graduação em Projetos Sociais e Políticas Públicas.

02/07/2019

ABERTAS INSCRIÇÕES PARA NOVA TURMA DO GRUPO DE ORIENTAÇÕES E PREVENÇÃO EM SAÚDE MENTAL, ESTRESSE E ANSIEDADE

Se você anda muito, ansioso, estressado, nervoso têm somatizado tensões e adoecendo, venha participar dos nossos encontros e aprenda a lidar em esses transtornos que nos faz adoecer, POIS NÃO HA SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL.

ASSUNTOS QUE SERA TRABALHADOS NO GRUPO:
• Transtornos de ansiedade como: Síndrome do Pânico, Fobia, Estresse Pós-Traumático, Transtorno Obsessivo-Compulsivo, síndrome do pensamento acelerado.
• Psicossomáticas (doenças do fundo emocional).
• Depressão
• Bipolaridade (instabilidade de humor)

COMO VAI FUNCIONAR OS GRUPOS:
• 10 encontros de uma hora,
• Uma vez por semana na quarta feira
• Noite 19:30H em Sarandi – Shopping Xaruá

INTERESSADOS ENTRAR EM CONTATO:
• Valores e informações:e-mail [email protected]
Zapp (44) 99103-8547

Inicio:
• Dia: 14/08/19
Horário: 19:30h
Local: Shopping Xaruá


MINISTRANTE: Psicóloga Heliane R. Faria - CRP 08/11188 – Experiência com atendimento Clínico 15 anos de formação, Capacitação em psicossomáticas, Especialista em Perita de Trânsito, Pós-Graduação em Projetos Sociais e Políticas Públicas.

24/06/2019

PROJETO SOCIAL - PSICOLOGIA PARA TODOS

Abertas inscrições para grupo de orientações e prevenção em saúde mental!

Se você anda muito estressado, ansioso e está adoecendo, venha participar dos nossos encontros e aprenda a lidar em esses transtornos que nos faz adoecer, POIS NÃO HA SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL.

Assuntos que serão trabalhados no grupo:
Transtornos de ansiedade como: Síndrome do Pânico, Fobia, Estresse Pós-Traumático, Transtorno Obsessivo-Compulsivo, síndrome do pensamento acelerado.
Psicossomáticas (doenças do fundo emocional).
Depressão
Bipolaridade (instabilidade de humor)

Como vai funcionar os grupos:
10 encontros de uma hora,
Uma vezes por semana na terça-feira
Noite 19:30H em Sarandi

Interessados entrar em contato- valores inbox
Ministrante: Psicologa Heliane R. Faria -
WhatsApp - 99103-8547
Previsto para começar Julho, assim que fecharem as turmas de no máximo dez pessoas.

PROJETO SOCIAL - PSICOLOGIA PARA TODOS

Abertas inscrições para grupo de orientações e prevenção em saúde mental!

Se você anda muito estressado, ansioso e está adoecendo, venha participar dos nossos encontros e aprenda a lidar em esses transtornos que nos faz adoecer, POIS NÃO HA SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL.

Assuntos que serão trabalhados no grupo:
Transtornos de ansiedade como: Síndrome do Pânico, Fobia, Estresse Pós-Traumático, Transtorno Obsessivo-Compulsivo, síndrome do pensamento acelerado.
Psicossomáticas (doenças do fundo emocional).
Depressão
Bipolaridade (instabilidade de humor)

Como vai funcionar os grupos:
10 encontros de uma hora,
Uma vezes por semana na terça-feira
Noite 19:30H em Sarandi

Interessados entrar em contato- valores inbox
Ministrante: Psicologa Heliane R. Faria - CRP 08-11188
WhatsApp - 99103-8547
Previsto para começar Julho, assim que fecharem as turmas de no máximo dez pessoas.

17/04/2019

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Psicóloga - Heliane R. Faria Atendimento Psicoterápico presencial e online, avaliação psicológica, terapia de casais, Psicopedagogia, Psicomotricidade, Terapia ABA e DENVER. apoio Psicológico aos pais atípicos.

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Endereço


Rua Princesa Isabel. 1207
Sarandi, PR
87113030