Você è Linda

Trocas saudáveis para seu lanche da tarde.

Dicas para um dia de alimentação saudável.

Faça refeições saudáveis e lembre-se sempre que uma nutrição balanceada te facilita a perder a quela gordurinha que te incomoda🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️

Sempre que possível beba água, ela vai hidratar seu corpo evitando que você retemha líquido💦💦

No período da noite não se empanturre de comidas pesadas, faça sempre uma alimentação leve para uma fácil digestão durante o período de sono 😴🥱💤

Desfrute da vida é não perca as oportunidades😍

https://www.sodelas.com.br/noticia/no-dia-da-mulher-sempre-livre-lanca-campanha-para-naturalizar-a-menstruacao-assista-ao-video

No Dia da Mulher, SEMPRE LIVRE® lança campanha para naturalizar a menstruação. Assista ao vídeo Desmistificar todos os tabus que envolvem a menstruação é um dos primeiros passos para começar a enxergar e tratar o assunto da forma que ele merece: com leveza e naturalidade. Menstruar, comprar absorvente constrangida, sentir cólica ou se sentir culpada pela TPM não podem mais ser motivos pa...