nutri_elizangelabergonsi
Nutricionista clínica e esportiva funcional.
08/03/2026
Hoje celebramos a força, a coragem e a transformação que existem em cada mulher. 🌷
Ser mulher é viver fases, mudanças e recomeços e cuidar da saúde em cada etapa é um ato de amor próprio.
A nutrição vai muito além do corpo: ela nutre autoestima, energia, equilíbrio hormonal e qualidade de vida.
Que neste Dia da Mulher você se lembre de algo essencial:
você merece se cuidar, se priorizar e se sentir bem no seu próprio corpo.
Feliz Dia da Mulher a todas as mulheres incríveis que acompanham meu trabalho. 💜
Com carinho,
Sua nutricionista.
21/02/2026
Meu CRN, meu propósito!
Ser nutricionista vai muito além de conhecer alimentos, calorias e dietas. É um verdadeiro chamado, um propósito de vida. É sentir no coração que a sua missão é cuidar das pessoas, ajudá-las a se reconectar com o próprio corpo, a transformar hábitos e, com isso, transformar vidas.
Cada consulta, cada orientação, cada acompanhamento é uma oportunidade de tocar histórias, de oferecer saúde, bem-estar e autoestima. Ser nutricionista é entender que a nutrição não é apenas ciência, mas também empatia, escuta ativa e amor pelo outro.
Quem escolhe essa profissão não escolhe apenas um ofício, escolhe fazer a diferença. É sentir realização ao ver uma pessoa recuperar a saúde, a confiança e a alegria de viver. É transformar conhecimento em cuidado, e cuidado em propósito.
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✨️🎄Neste Natal, lembre-se:
👉 comer não precisa vir acompanhado de culpa.
👉 equilíbrio também é saber aproveitar.
Seu corpo não precisa de castigo depois das festas, ele precisa de cuidado, respeito e constância.
Que você se permita viver esse momento com leveza, sem 8 ou 80, sem terrorismo alimentar.
💚 Feliz Natal!
🎄✨️Que seu Natal seja leve, humano e cheio de significado
📌 Salve esse post para lembrar disso nos próximos dias
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12/11/2025
🚀🚀🚀 Desafio ultimato 21
Sua última chance de 2025 de mudar seu corpo e seus hábitos
🚨O que você vai ganhar?
Novos hábitos alimentares, mais saúde, mais disposição, menos kg na balança. E para os vencedores 🏆 do desafio tem mais:
✅️ 2 meses de acompanhamento com a nutri em 2026 para potencializar seus resultados
✅️Premiação
✅️Premiação
✅️Premiação
🏃🏃🏃🏃 Corre, comenta DEAFIO se você quer fazer parte desse time!
30/10/2025
Vamos virar a chave 🔑 do emagrecimento em 2025.
Ainda dá tempo de terminar o ano melhor do que você começou
🏆 Protocolos MAGRA EXPRESS 👙👒
2 consultas/1 retorno
Avaliação por bioimpedancia
Plano alimentar personalizado
Planner de 30 dias de acompanhamento
E-book estratégias de final de ano
🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️ Link do grupo Vip na biografia
Lá eu te explico tudo
21/10/2025
Comece agora e chegue em dezembro mais leve, com energia e orgulho do seu processo.
👉 Me conta nos comentários: qual vai ser o seu primeiro passo?
🚨 Se você quer fazer parte desse programa comenta MAGRA que eu te passo todas as informações
02/10/2025
Se você vive com medo de comer carboidratos e engordar comenta EU
🍞🥐🍠🍯🥖
10/06/2020
Olá sou Elizangela, nutricionista com 17 anos de experiência em nutrição .
Graduada pela Universidade Federal de Mato Grosso no ano de 2003.
Pós graduada em Nutrição Humana pela Universidade Federal de Mato Grosso e pós graduada em Nutrição esportiva funcional, pelo Instituto Valéria Paschoal -VP São Paulo, pioneiros em nutrição funcional no Brasil.
Vamos falar de nutrição?🍒🌽🍎🥦🌶🍳🥥🥑👩🏼🔬🤺⛹️♀️🏋️♀️🚴♂️🤽♀️🤾♀️⛷🏊♂️
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Sorriso, MT
