Beleza da Mulher

Fundação Pró-Sangue convoca heróis para o Dia Mundial do Doador de Sangue.

Criada pela BETC/Havas, ação de conscientização resgata o sonho infantil de se tornar um herói para mostrar a importância da doação de sangue

Nova campanha de conscientização da Fundação Pró-Sangue pergunta: ‘quando você deixou de acreditar que pode salvar a vida de alguém?’, para mostrar que doar sangue também é um ato heroico. Toda criança sonha em salvar o mundo, imagina-se sendo aquele que vai resolver os problemas da sua comunidade, do seu país. Médico, super-herói, bombeiro e policial são algumas das figuras que habitam o imaginário infantil. Por isso, a BETC/Havas resgatou esses anseios ao criar a ação especial para o Dia Mundial do Doador de Sangue deste ano.

Fundação Pró-Sangue convoca heróis para o Dia Mundial do Doador de Sangue - Blog da Saúde Fundação Pró-Sangue convoca heróis em campanha para o Dia Mundial do Doador de Sangue Criada pela BETC/Havas, ação de conscientização resgata o sonho infantil de se tornar um herói para mostrar a importância da doação de sangue Nova campanha de conscientização da Fundação Pró-Sangue...

Como aumentar a Vitamina D com alimentação.

A deficiência da Vitamina D é um dos fatores que facilitam a complicação do novo Coronavírus. A vitamina é produzida pelo próprio corpo e pela exposição ao sol. Mas como mantê-la em dia se estamos numa pandemia? Muita gente ainda não está saindo de casa. Então, podemos de alguma outra forma deixar os níveis dela saudáveis? Sim, através da alimentação.

Segundo o nutricionista e professor Dr. Nelson Justino, do curso de Nutrição do Centro Universitário de João Pessoa – Unipê, alimentos ricos em vitamina D são peixes (sardinha, tilápia e até óleo de fígado de peixe) e frutos do mar de um modo geral, como ostra, camarão, lagosta e também pode ser encontrada na gema do ovo, leites e derivados.

Como aumentar a Vitamina D com alimentação - Blog da Saúde A vitamina D pode ser desenvolvida de outras maneiras. Quais?

O perigo do álcool em gel para as crianças.

Este ano nosso maior aliado é o álcool em gel. Agora ele está presente em todos os lugares, a fim de nos proteger contra o novo Coronavírus. Mas cuidado! Segundo a Nota Técnica 12/2020 da Anvisa, de janeiro a abril deste ano foram registrados 108 casos de intoxicação pelo produto. Enquanto em 2019 foram registrados 17, e em 2018, 15 casos. Desses 108 casos, 88 deles envolveram o público infantil. Isso mostra o quão importante é orientarmos as crianças durante a aplicação, principalmente ao contato das mãozinhas dos pequenos com os olhos.

O doutor André Borba, oftalmologista especialista em oculoplástica pela Universidade da Califórnia, alerta sobre os riscos do contato do álcool em gel com o globo ocular. O álcool causa queimaduras tão graves que levam à cegueira.

O perigo do álcool em gel para as crianças - Blog da Saúde Os cuidados necessários para que as crianças não sofram lesões causadas pelo uso inadequado do álcool em gel.

Tudo o que você precisa saber sobre o “botox”.
Popularmente chamada de “botox”, a toxina botulínica é cada vez mais cotada para o tratamento de rugas, sendo campeã dos procedimentos em consultórios dermatológicos. Para esclarecer as principais dúvidas sobre esse tratamento, a dermatologista Carolina Marçon, que também é membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia, compartilhou informações com o Blog da Saúde de quando, por que e como usar o “botox”. Confira:

O que a toxina botulínica faz para melhorar as rugas?

Por meio do relaxamento de músculos específicos, a toxina complementa ou substitui algumas técnicas tradicionais para a eliminação ou melhoria de rugas de expressão. “É um procedimento seguro e pouco doloroso e o resultado final dependerá da técnica, habilidade e experiência do médico, envolvendo desde a avaliação da face do paciente até a dosagem e pontos onde será aplicada a substância”, comenta a dermatologista Carolina Marçon.

Após a aplicação, em quanto tempo dá para ver os resultados?

O início da ação da toxina botulínica se dá após 48 horas do procedimento, atingindo o resultado máximo em até 15 dias. “O músculo reage com relaxamento, sem mudança na sensibilidade cutânea. Uma aplicação bem dosada proporciona um efeito jovem e natural”, diz.

Tudo o que você precisa saber (e fazer) para manter-se saudável - Blog da Saúde Infográfico traz dicas de alimentação e comportamento para evitar diversos males.

Alimentação saudável: sua maior aliada contra as celulites.

As mulheres e a luta interminável contra a celulite – as cavidades indesejadas pelo corpo. Elas são resultado do acúmulo das moléculas de gordura e água causando um desnível na pele. Entretanto, o que a maioria das pessoas não sabe é que o fator principal para o aparecimento delas, além da genética, é o sedentarismo e os hábitos alimentares ruins.

Exercícios físicos regulares e uma boa alimentação são aliados naturais e mais efetivos do que os processos estéticos.

Alimentação saudável: sua maior aliada contra as celulites - Blog da Saúde Ter uma alimentação saudável e regrada ajuda no combate às celulites tão indesejadas

Mitos e verdades sobre o câncer de mama.

Apesar do alerta para realizar periodicamente o exame de toque, a mamografia e visitar o ginecologista anualmente, muitas dúvidas ainda pairam sobre este mal.

Para esclarecer as questões sobre o câncer de mama, o Governo de São Paulo e o Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (Icesp) lançaram uma lista de mitos sobre a doença:

O câncer de mama é sempre hereditário?

Apenas 10% dos tumores tem esta correlação. No entanto, é sempre importante ficar atento ao próprio corpo para verificar o surgimento de nódulos ou feridas que persistem por muito tempo e não existiam antes. Nestes casos, a visita ao médico não pode ser adiada.

O autoexame substitui a mamografia?

Mitos e verdades sobre o câncer de mama - Blog da Saúde Diversas dúvidas são esclarecidas por profissionais do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo.

Estresse e ansiedade na pandemia podem causar bruxismo.

O bruxismo é um ranger ou um forte apertar dos dentes. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), 40% dos brasileiros sofrem de bruxismo, condição que afeta adultos e crianças. Além do ranger e apertos, a condição pode resultar ainda em quebra dos dentes, enxaquecas e dores na mandíbula, ouvidos, pescoço e nas articulações do rosto.

Durante a pandemia os casos de bruxismo

Estresse e ansiedade na pandemia podem causar bruxismo - Blog da Saúde Você acorda com dor de cabeça frequentemente? Pode ser bruxismo. O bruxismo é um ranger ou um forte apertar dos dentes. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), 40% dos brasileiros sofrem de bruxismo, condição que afeta adultos e crianças. Além do ranger e apertos, a condição pode r...

Setembro Amarelo e o uso excessivo das redes sociais.

Existem muitas formas para alívio dessa sensação de dependência das redes sociais. Estipular metas, usar o celular por menos tempo, ocupar o tempo livre com práticas de meditação, exercícios físicos e, principalmente, buscar ajuda. O apoio profissional nos dá o braço que precisamos para sair do fundo do poço que o dia a dia nos joga.

Iniciada em 2015, a campanha do Setembro Amarelo nos ajuda e fornece visibilidade a um assunto que deixou de ser um tabu: o suicídio. Mas agora, em plena pandemia, com o aumento dos casos, essa campanha cresceu em força e reconhecimento.

Setembro Amarelo e o uso excessivo das redes sociais - Blog da Saúde Iniciada em 2015, a campanha do Setembro Amarelo nos ajuda e fornece visibilidade a um assunto que deixou de ser um tabu: o suicídio. Mas agora, em plena pandemia, com o aumento dos casos, essa campanha cresceu em força e reconhecimento. O que leva o indivíduo ao suicídio não é a vontade de mo...

Tipos de corrimento vaginal: quais são e como tratá-los?

O corrimento vaginal é uma secreção natural do corpo da mulher na idade fértil, podendo variar de acordo com o ciclo menstrual. Porém, existem vários tipos de corrimento que possuem alterações de cor e texturas, indicando doenças e infecções na região íntima.

Por isso, é muito importante ficar atenta à característica da secreção para entender mais sobre a saúde do seu corpo. Conheça os principais tipos de corrimento feminino, as causas e os tratamentos no artigo abaixo.

Quando o corrimento vaginal é normal?
Como o corrimento vaginal natural está relacionado ao ciclo menstrual, ele deve aparecer sempre quando há oscilações hormonais, como no início ou fim da menstruação, por exemplo.

“O corrimento transparente faz parte dos ciclos menstruais, sendo uma reação natural do organismo e não indica alterações na região”, explica o Dr. Felipe Folco. Assim, confira, abaixo, em quais períodos o corrimento natural pode aparecer:

No início do período menstrual: com os níveis de estrógeno e progesterona baixos, há a produção de um corrimento tipo água antes da menstruação;
Começo do período fértil: nesta fase, o corrimento possui aspecto fluido e claro, facilitando a locomoção dos espermatozoides rumo a fertilização,
Após o período fértil: secreção espessa, pouco amarelada, indicando uma limpeza interna, realizada pelas células de defesa.

Tipos de corrimento vaginal: quais são e como tratá-los? Para cuidar melhor da sua saúde íntima, conheça os principais tipos de corrimento e saiba como se prevenir com este artigo completo preparado pela Comigo.

Celulite infecciosa: definição, sintomas, causas e tratamento:

Diagnóstico da doença
O diagnóstico é feito por um dermatologista, que avaliará o estado do paciente e os sintomas, para indicar o tratamento adequado. Contudo, nem sempre isto é o bastante, já que a celulite infecciosa possui sinais parecidos com os de outras infecções de pele, como a erisipela, por exemplo.

Desse modo, o especialista poderá solicitar exames de sangue para avaliar com mais precisão a condição do paciente e se há presença das bactérias que causam a celulite infecciosa ou de micro-organismos que desenvolvem outras doenças.

Tratamento
É necessária a orientação de um especialista para realizar os tratamentos para celulite infecciosa. Na maioria dos casos, a infecção é tratada com o uso de antibióticos por um período de 10 a 21 dias. Também podem ser indicados analgésicos, para aliviar os sintomas durante o tratamento.

Além disso, podem ser aplicados curativos e pomadas na região, para garantir a recuperação, que, em geral, acontece em até 10 dias após o início do tratamento. Em casos mais graves, o paciente poderá ser internado e receber medicação intravenosa.

A melhor maneira de proteção contra a celulite infecciosa é a prevenção. Por isso, realize o tratamento adequado em cortes e ferimentos, consulte seu especialista e mantenha seus exames em dia.

Conheça as principais causas das pontadas no coração:

Geralmente, ao sentir pontadas no coração, o primeiro pensamento é de que seja indício de um infarto. Porém, existem várias outras condições que possuem esse sintoma, desde problemas intestinais até uma crise de ansiedade.

Por isso, é muito importante que você aprenda a identificar quais são as principais causas da pontada no coração e saiba quando procurar um especialista. Entenda mais sobre o assunto no artigo abaixo.

Pontadas no coração: quais são as principais causas?
Sentir leves pontadas no coração, nem sempre, quer dizer que a dor está relacionada a problemas cardíacos. Até mesmo em alguns casos, como arritmia e insuficiência cardíaca, por exemplo, só há o surgimento deste sintoma em certas situações. No entanto, é importante ficar alerta.

“O paciente precisa ficar atento a outros sintomas e à sua condição de saúde, para auxiliar o profissional no diagnóstico e receber o tratamento adequado,” é o que explica o pediatra Felipe Folco. Confira, abaixo, as principais causas dessa condição.

Ansiedade
A ansiedade provoca tensão muscular e aumento dos batimentos cardíacos, gerando as pontadas no coração. O paciente pode sentir este e outros sintomas durante ou após momentos de crise. Assim, essa condição é muito confundida com problemas cardíacos, mas é importante ficar atendo aos outros sinais que ela apresenta.

“Em casos de pontadas no coração por ansiedade, o paciente também pode sentir náuseas, batimentos cardíacos acelerados e excesso de transpiração. Por isso, é muito importante estar alerta a todos esses sinais”, acrescenta o Dr. Felipe Folco.

Úlcera no estômago
As fincadas no coração causadas por essa condição apresentam dor no meio do peito, podendo se estender até o lado direito, dependendo da localização da úlcera. Geralmente, o aparecimento desse sintoma ocorre após as refeições, acompanhado de náuseas, vômitos e sensação de estufamento.

“Isso ocorre devido à inflamação nas paredes do estômago, causada pela úlcera, que gera desconforto e pode ser confundida com dores do coração, por causa da proximidade dos órgãos,” acrescenta o médico.

Excesso de gases
As dores causadas por excesso de gases podem ser caracterizadas como pontadas fortes no coração que oscilam, aparecendo, principalmente, ao curvar a barriga, por exemplo. Por atingir a região do tórax, esse desconforto é sempre confundido com problemas no coração.

Isso ocorre, pois, o acúmulo de gases no intestino pode pressionar alguns órgãos abdominais, irradiando a sensação de dor para o peito.

Alterações na vesícula
A vesícula está localizada do lado direito do estômago, podendo ficar inflamada pelo acúmulo de gordura e a presença de pedras. O desconforto causado por problemas nesta região pode irradiar para o peito, parecendo com um infarto.

Quando há problemas na vesícula, o paciente sente dores do lado direito do peito, que podem piorar após a ingestão de alimentos. O desconforto pode vir acompanhado de náuseas e sensação de estufamento.

Doenças no coração
As pontadas no coração são um dos sintomas de problemas cardíacos, como a angina, a arritmia e o ataque cardíaco, por exemplo. Nesse caso, além de sentir pontadas no coração, o paciente apresenta outros sintomas.

Por isso, caso as dores sejam originadas de alguma doença cardíaca, o paciente também pode sentir dificuldade de respirar, palpitações, inchaço generalizado, cansaço excessivo, entre outros sintomas. Deste modo, é importante ficar atento ao tipo de sinal e procurar um especialista para obter o diagnóstico adequado.

Como reconhecer um infarto?
Apesar de ser uma condição rara, sendo mais comum em pacientes que possuem pressão alta, diabetes, colesterol e têm acima de 45 anos, é importante ficar atento aos sinais de infarto.

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia, (SBC), doenças cardíacas, como infarto e derrames, chegam a atingir 300 mil vítimas por ano. Por isso, é importante identificar quando há a condição e procurar ajuda médica o mais rápido possível.

Em um infarto, o paciente sente uma dor localizada do lado esquerdo do peito, como um aperto, que persiste por mais de 20 minutos. O desconforto pode irradiar para o braço esquerdo ou direito e a mandíbula, causando formigamento.

Neste caso, a pessoa também pode apresentar tontura, náusea, dificuldade de respirar e dor de cabeça intensa. Assim, caso sinta esse desconforto por mais de 20 minutos, procure ajuda médica o mais rápido possível.

Que exames podem identificar problemas cardíacos?
Para identificar problemas cardíacos, o médico pode indicar diversos exames cardiológicos, sendo o raio X do tórax e o eletrocardiograma os mais comuns. Desse modo, no caso de suspeita de qualquer doença cardíaca, consulte um especialista para realizar um exame cardiológico e localizar possíveis alterações na região.

É muito importante que você cuide de sua saúde, realizando visitas periódicas ao médico e exames necessários para se manter sempre saudável.

Conheça as principais causa das pontadas no coração As pontadas no coração podem indicar desde quadros de ansiedade, acúmulo de gases até problemas cardíacos. Saiba mais sobre o assunto no artigo da Comigo.