Dieta e Emagrecimento
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Ola, a nossa pagina tem como finalidade de presentear-vos com dica de como ter uma vida saudável.
15/07/2020
29/06/2020
Você gosta de pera? Confira os benefícios!
Você gosta de pera? Confira os benefícios! A pera é muito apreciada por suas propriedades nutritivas e pelo delicado sabor. Ela possui propriedades nutricionais de extrema importância para o nosso organismo, além de ajudar a tratar e prevenir doenças.
29/06/2020
Você conhece os benefícios do açaí?
Você conhece os benefícios do açaí? O açaí é um poderosíssimo antioxidante. Rico em proteínas, fibras e lipídios, contém também várias vitaminas. Conheça os benefícios dessa fruta maravilhosa!
25/06/2020
Fazer exercícios ajuda a reduzir os sintomas da TPM?
25/06/2020
Exercícios em Casa, sem Complicação
Para quem está na quarentena e não está saindo de casa, não pode esquecer de fazer exercícios físicos. É preciso se mexer de alguma forma. A atividade física melhora a imunidade e o bem-estar mental.
19/06/2020
19/06/2020
Castanhas, Nozes e Amêndoas
Castanhas, Nozes e Amêndoas As castanhas, também conhecidas como frutas oleaginosas, são fontes de fibras, ricas em vitaminas e minerais como potássio, selênio, magnésio e zinco.
18/06/2020
18/06/2020
Odeia academia? Busque exercícios alternativos!
16/06/2020
Você costuma tomar suco verde?
Você costuma tomar suco verde? O suco verde é repleto de clorofila. Esse pigmento fortifica o sistema imunológico, auxilia na anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e evita doenças.
16/06/2020
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