ADRI _HBL Consultora

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Ontem começou o verão, a estação mais quente do ano! E que tal priorizar uma alimentação mais colorida e refrescante nessa época? Com as altas temperaturas é importante manter-se hidratado e consumir muitas frutas e legumes. Por que não aproveitar as opções dessa estação? Eles têm chance de estarem mais ricas em nutrientes, como vitaminas e minerais. Inclua na sua alimentação o Abacaxi Havaí, o Figo, a Framboesa, a Goiaba, a Jaca, o Maracujá Doce, a Pitaia, a Pimenta Cambuci e o quiabo. Com tantas opções deliciosas e saudáveis, não tem desculpa para sair do foco!