Clínica M Vinhedo

Não, a nutri não fala grego!

Às vezes ela solta alguns termos que pode ser que você não conheça, mas é sempre importante perguntar e entender bem do que ela está falando, ok?

Para te ajudar, vamos começar com Tecido Adiposo, que sempre aparece na conversa, mas como é um termo técnico, muitas vezes não dá para entender o que é exatamente.

Qual outro termo você já ouviu muito e ficou na dúvida? Comente aqui que explicamos para você!

O que é cada um deles afinal?

Gordura localizada e celulite muitas vezes acabam se confundindo e parecendo a mesma coisa, mas não é bem assim! Cada um é um caso, com tratamentos diferentes, que você encontra aqui na Magrass. Quer conhecer nossos tratamentos? Comente aqui, que explicamos para você!

Se você é pai, sabe bem do que estamos falando!

Mas a realidade é que todo mundo precisa de um momento para parar e pensar: como está a saúde, a autoestima?
Inclusive você, pai.

O que você acha de colocar em dia o seu bem-estar também? Te esperamos aqui para ajudar nesse processo.

Sozinho você pode ir até uma parte do caminho, mas sem a ajuda de profissionais e o apoio de outras pessoas, pode ser que você não encontre a direção certa.

Você não precisa ficar sozinho nesse processo, conte com o apoio de quem te quer bem. Vem pra Magrass!

A Magrass quer cuidar de você hoje e sempre 💖

Sabe aquele cuidado por inteiro, que você se sente bem de corpo e alma? É exatamente o que queremos te ajudar a sentir, por isso separamos algumas dicas de autocuidado para o seu dia ficar mais feliz.

A verdade é que quanto mais você busca o método milagroso, mais você se afasta da verdadeira mudança.

Sabe por quê?
Métodos milagrosos não geram constância, não mudam hábitos e muito menos transformam sua vida de verdade.

Eliminar alguns números na balança pode até ser possível com restrições alimentares, mas saúde, bem-estar e autoestima não estão atrelados a números, e sim a estilo de vida.

Com uma mudança de verdade você aprende a conhecer seu corpo, respeitar o tempo e perceber as pequenas conquistas que a real transformação traz.

O método milagroso pode até mudar o número na balança por uma semana ou duas, mas o método Magrass muda muito mais que um número. E o melhor, você leva para sua vida toda!
Vem descobrir como!

Ixiiii, aquela dor de cabeça…

Sabe quando ela aparece e você nem sabe como surgiu? Pois é, geralmente tem um motivo por trás dela que você pode notar pelos sintomas. Mas sempre consulte um médico para ter certeza e saber como tratar, ok?

Enquanto isso, separamos alguns alimentos que ajudam a amenizar a dor de cabeça e proporcionar momentos com mais disposição e bem-estar.

Cada dia é uma aventura para montar a marmita e você nunca sabe direito como fazer?

Então dá uma olhada nessas dicas que vão te ajudar a se organizar melhor na hora de montar as marmitas da semana!

O dia dos pais está quase aí, e temos uma pergunta para fazer a todos os pais: quando foi a última vez que você se cuidou?

Acredite, é mais normal do que parece, mas a maioria dos pais se colocam em último lugar. Você coloca tudo como prioridade, mas e a saúde, a autoestima e o bem-estar?

Não dá para deixar tudo isso de lado, né?

O que acha de aproveitar seu dia se colocando em primeiro lugar e cuidando de você? Nós te ajudamos!