cosmetologist_alenkapinsk

«Весна и защита кожи»

Весна – время обновления, легкости и первых солнечных дней. Но именно сейчас кожа особенно уязвима!

☀️ Солнце становится активнее, а кожа после зимы – чувствительнее. Без SPF лучи проникают глубже и запускают фотостарение.

💨 Ветер и перепады температуры могут провоцировать сухость и раздражение.

🌿 Весенний авитаминоз отражается на цвете лица, делая кожу тусклой.

Что делать?
✔️ Увлажнять и питать кожу
✔️ Использовать SPF каждый день (даже если за окном облачно!)
✔️ Добавить антиоксиданты в уход

Готова встречать весну с сияющей кожей? Начни с защиты! 🤍

Самый частый вопрос, который я слышу :
"Сколько держится эффект ?"

💬Ответ :
всё зависит от индивидуальных факторов -возраста , образа жизни , состояния организма . В иннотациях к препаратам обычно указывают 8-12 мес. или раз в пол года , но на практике у каждого этот срок может немного отличаться. Всё индивидуально ☝🏻

⚖️Если в организме есть дефициты , обменные процессы замедленны , результат может держаться меньше обычного . А при правильном уходе , здоровом питании и активном образе жизни -наоборот , дольше !👍🏻

С возрастом начинаешь бережнее относиться к своему времени и пространству - и постепенно исключаешь из своей жизни лишнее …

Топ-5 правил ухода за кожей ОСЕНЬЮ

1️⃣ Для очищения используем мягкие по текстуре очищающие средства:
-мусс, пенка, молочко.

2️⃣ Для чувствительной кожи и склонной к куперозу кожи используем успокаивающие тоники .
Для жирной кожи - кислотные .

3️⃣ Солнце уже не активно. Поэтому можем смело использовать кремы с ретинолом и АНА - и ВНА -кислотами .

4️⃣ Крема.
Уходим от лёгких и гелевых текстур к более плотным для максимального увлажнения кожи.

5️⃣ 1-2 раза в неделю используем:
- увлажняющие маски
-энзимную пудру для качественного очищения.

💫Красота не требует жертв, красота требует ухода 💫
И в этом вам поможет .alenka ❤️

Ботокс-ПАМЯТКА!

* Результат ботокса будет радовать вас максимально долго, если после процедуры соблюдать рекомендации косметолога. На что необходимо обратить внимание :
-После инъекции ботулотоксина в течение четырёх часов желательно не ложиться и не наклоняться. В это время, если корректировали мимические морщины, нужно делать активные упражнения. Например, гримасничать, хмурить брови, артикулировать. Это нужно для того, чтобы была равномерная диффузия .

* Воздержаться от приёма лекарств, влияющих на свёртываемость крови, употребляя алкоголя -1 сутки.

* Не трогать руками участки кожи, где проводились инъекции

* Не наклонять голову вниз на длительное время -2 суток.

* Не заниматься спортом, фитнесом -5 дней

* Не перегреваться ( исключить бани, сауны, солярий )

В течение 2 недель !
Воздержитесь от самостоятельного массажа лица .

А ещё в первые несколько недель после процедуры нежелательны тепловые воздействия на кожу. Соответственно, нужно на несколько недель отложить посещение сауны и солярия ( в первые недели после инъекции они могут заметно ускорить выведение препарата из организма)

На протяжении всего действия ботулотоксина первая инъекция обычно действует до 6 месяцев.
Нельзя выполнять массажи, миостимуляцию и микротоковую терапию. Другими словами, важно исключить любое воздействие на мышцы лица. Допустимы лишь лёгкие пилинги и маски без массажа.

КОГДА БУДЕТ ВИДЕН РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ИНЪЕКЦИЙ БОТУЛОТОКСИНА?
В среднем, мимические мышцы расслабляются за 5-7 суток. Максимальный эффект, как правило достигается через 2 недели .

Продолжительность эффекта :
После первой процедуры морщины разглаживаются в среднем 3-6 месяцев.
Как правило после 3-5 сеансов продолжительность отсутствия морщин увеличивается до 4-8 месяцев .

💫Красота не требует жертв, красота требует ухода ! 💫

Секрет молодости или anti-age, как образ жизни .

Помимо косметологии, это:

✅ Качественный домашний уход, который компенсирует ежедневные дефициты кожи. В том числе её потребности в антиоксидантах.

✅Физическая активность .

✅Сбалансированное питание. Лично для нас оно подразумевает сниженное потребление рафинированного сахара, глютена и молочных продуктов. Вместо сладостей можно использовать сублимированные , свежие или замороженные ягоды и фрукты в первой половине дня . А так же следить за уровнем белка и клетчатки в своём рационе.

✅ Коррекция дефицитов и работа с системой ЖКТ. Когда организм функционирует корректно, то вы чувствуете высокий уровень энергии, становитесь активнее и отмечаете изменения в качестве кожи. Потому что в нашем теле все процессы взаимосвязаны.

✅ Гидролизированный коллаген и кофакторы белков красоты. Добавки способствуют поддерживаю кожи изнутри. Особенно если в рационе не получается добирать белок.

✅ Работа со стрессом. Думаем, что всё очевидно: данный процесс буквально "съедает" ресурсы организма , истощая его.

✅ Улучшение когнитивных функций. Головоломки, задачки, новая информация и даже трансформация привычного маршрута по пути на работу позволяют профилактировать дегенеративные изменения в мозге.

✅ Здоровый сон 😴 лучше ложиться спать до 23:00, чтобы "поймать" мелатониновый пик.

✅ Отпуск . Ничто так не востонавливает энергию, как возможность перестать волноваться о рабочих делах.

И конечно же, стоит помнить о внимании к себе. Потому что оно равно заботе и вниманию к своему самочувствию ❤️

💫Красота не требует жертв, красота требует ухода 💫

МЕНЯЕМ УХОД ВЕСНОЙ .

Согласитесь, было бы странно с приходом весны продолжать носить зимнее пальто ?
Тогда почему многие барышни не задумываются от том, что "зимний " уход за кожей тоже должен быть отложен до наступления холодов ?

Почему так важно?

Кожа лица подвергалась всю зиму воздействию холода, ветра, снега, сухого воздуха в помещениях и постоянного перепада температур , становясь чувствительной и сухой. Могут появиться шелушение, покраснение, зуд, признаки купероза.

А вот яркого солнечного света было не так много.
И тут как раз его "включили"!
На носу "проснулись" веснушки, кожа лица активнее вырабатывает сало, пытаясь скомпенсировать недостаток влаги.

Предлагаю помочь коже выйти из этого стресса и восстановить свои нормальные свойства.

Что нужно сделать?

✅Убрать до осени жирные и плотные кремы, заменив их на лёгкие флюиды.

✅Изменить очерёдность нанесения кремов: утром использовать увлажняющие составы, а вечером - питательные ( зимой мы делали наоборот)

✅Перед выходом на улицу обязательно наносить солнцезащитный крем SPF-30

✅Пить достаточно жидкости.

✅Полноценно и разнообразно питаться, чтобы обеспечить кожу питательными веществами.

💫Красота не требует жертв, красота требует ухода!💫

АКНЕ широко распространённое заболевание кожи. Имеющее хронический характер.
Чтобы понять как избавиться от АКНЕ , необходимо определить разновидность акне.
Также выделяют 4 стадии АКНЕ :
-Лёгкая -малое количество единичных угрей небольшого размера.

-Средняя -высыпаний становится больше, некоторые имеют признаки воспаления.

-Тяжёлая - высыпаний много, большинство из них с воспалением , формируются узлы и кисты.

-Очень тяжёлая -высокая концентрация угрей одного или нескольких видов. Многие из них болезненные.

Лечить сыпь можно на любой стадии. Но если начать раньше результат будет значительно быстрее.

"Результат за ночь" или "чудо лекарство " это не возможно!

Оценить ситуацию, я определяю, как избавиться от угрей наиболее эффективно. Уход за кожей требует затрат, времени и сил, однако результат действительно будет, и он будет длительным.

💫Красота не требует жертв, красота требует ухода! 💫

Почему эффект от ботокса может быть слабо выраженным и недолгим❓
‼️Список препаратов который снижает действие ботулотоксина и ускоряет его выведение ‼️
⚠️Витамины группы "В" ослабляют действие ботокса т.к. ускоряют нервно-мышечную передачу.
👉🏻👉🏻👉🏻Поэтому за две недели до проведения процедуры следует прекратить их приём. А возобновить не ранее, чем через месяц после ботокса.
⚠️Антибиотики . Ускоряет выведение ботокса👉🏻👉🏻👉🏻
Ботулинотерапию следует планировать не ранее, чем через 14 дней после проведения антибактериального лечения.
⚠️Лимфодренажные, мочегонные, желчегонные препараты ускоряют выведение ботокса.
👉🏻👉🏻👉🏻До проведения процедуры можно, после процедуры не следует . Иначе эффект будет кратковременным.
⚠️Препараты улучшающие кровообращение и сосудорасширяющие значительно снижают действие ботулотоксина.
👉🏻👉🏻👉🏻Не рекомендуется совмещать на любых этапах после введения ботокса.
⚠️Гормональные контрацептивы, гормональные препараты
👉🏻👉🏻При резкой смене гормонального фона на основе приёма гормональных препаратов а также при их отмене в 95% случаев наблюдается значительное снижение действия ботокса.
‼️Не рекомендуется проводить ботулинотерапию если приём гормонов начался менее 2-х месяцев назад, а также при отмене гормонального лечения рекомендован воздержаться от ботулинотерапии не менее 4 месяцев для восстановления гормонального фона.
⚠️Антидепрессанты и транквилизаторы.
👉🏻👉🏻На фоне приёма данных препаратов может быть частично невосприимчивость ботулотоксина. То есть ожидаемый эффект может ли бы не наступить, либо быть слабо выражена.
⚠️Спортивное питание, способствуещее улучшения метаболизма и похудению ускоряет период выведения ботокса.
👉🏻👉🏻👉🏻Не совмещать течение месяца после проведения ботулинотерапии .

Кому знакома проблема отёков и тёмных кругов под глазами ?!
Можно прятать и камуфлировать тёмные круги под глазами и использовать консилеры, корректоры и тональные крема. А можно дополнительно позаботиться о себе , сделать курс профессиональных процедур:
Например инъекции специального биопрепарата для зоны вокруг глаз. Использовать в домашних условиях косметику со специфическми ингредиентами для усиления микро циркуляции и усиления дренажного действия в проблемной зоне !
Используйте специальные маски для глаз , бальзамы / крема для этих целей . И не забывайте о лимфодренажном криомассаже каждое утро!