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dans le domaine du fitness et d’offrir ainsi des cours efficaces, originaux et sécuritaires à une clientèle diversifiée. Quel que soit votre objectif d’entrainement, vous êtes au bon endroit! En effet, Sylvie vous propose des cours en groupe en groupe qui répondront tant à vos objectifs qu’à vos intérêts personnels. Dans votre démarche de mise en forme, elle saura vous guider à travers les exercices et vous pousser à vous surpasser, en vous transmettant sa passion de l’entraînement pour que vous y trouviez plaisir et motivation! Quel qu’il soit, votre objectif peut se réaliser à l’aide d’un encadrement professionnel et structuré. En plus, les cours en groupe procurent plusieurs avantages! C’est un contexte motivant et énergisant, où la dynamique de groupe et la supervision de l’instructeur aident à demeurer assidu à l’entrainement. Donnez-vous rendez-vous avec vous-même dans l’un des cours suivants :

Brûle-calories (Fat Burner Cardio)
Brûle-calories et raffermissement (Fat Burner Toning)
Entraînement par intervalles (Boot Camp)