Vlad Massage & Wellness

Тело специально начинает болеть.

Не чтобы наказать нас.
А чтобы наконец-то быть услышанным.

Пока всё хорошо — мы почти не замечаем его.
Но стоит заболеть шее, спине или пояснице, и вдруг отменяются встречи, откладываются дела, появляется время…

Время обратить внимание на себя.

Возможно, боль — это не враг.
Иногда это последнее спокойное письмо, которое тело отправляет своему хозяину.

Я не обещаю чудес.
Но знаю одно:
когда к телу относятся с уважением, а не с насилием, оно отвечает благодарностью.

Именно поэтому я не воюю с телом.
Я знакомлюсь с ним.
Слушаю его.
Следую за ним.

И очень часто там, где человек ждал просто массаж, он впервые за долгое время чувствует… себя.

У МЕНЯ НЕ ТАМ БОЛИТ!!

— У меня болит плечо, зачем вы работаете со спиной?
— У меня немеет рука, почему вы трогаете шею?
— Я просил шею, а вы смотрите грудной отдел и лопатки?

Понимаю этот вопрос.

Но тело — это не набор отдельных деталей.
Боль часто появляется в одном месте, а причина может быть совсем рядом: в шее, грудной клетке, спине, пояснице, тазе.

Онемение руки может идти от напряжения в шее и плечевом поясе.
Боль в плече может быть связана с лопаткой, грудными мышцами или спиной.
Напряжение в пояснице иногда меняет осанку так, что начинает страдать шея.

Я не работаю по шаблону и не “массирую просто там, где болит”.
Я смотрю, как тело связано между собой.

Иногда, чтобы отпустило плечо, нужно расслабить шею.
Чтобы стало легче шее — надо открыть грудной отдел.
Чтобы ушло напряжение в спине — иногда нужно поработать с тазом или ногами.

Главное для меня — не сколько зон я прошёл, а чтобы человек встал с кушетки легче, свободнее и спокойнее.

Массаж — это не только про место боли.
Это про поиск причины напряжения в теле.

Владимир
Массаж и телесные практики
Burnaby, рядом с Metrotown
Запись через WhatsApp

+1 (778) 858-5861

СЕРДЦЕ

есть проблемы , можно ли ходить на массаж?»
иногда можно, но не всем и не любой массаж.

Массаж — это не просто “помяли спину”.
Во время сеанса меняется кровообращение, расслабляется нервная система, может снижаться или меняться давление, тело начинает активнее выводить жидкость.

Поэтому при заболеваниях сердца важно не геройствовать.

Если у человека есть:

— нарушения ритма сердца
— фибрилляция предсердий
— сердечная недостаточность
— недавний инфаркт
— операция на сердце
— кардиостимулятор
— приём препаратов для разжижения крови
— высокое или нестабильное давление

то перед массажем лучше поговорить с лечащим врачом или кардиологом.

Я всегда спрашиваю о давлении, лекарствах, операциях, самочувствии и противопоказаниях.
Потому что хороший массаж — это не сила, а безопасность.

При сердечных проблемах чаще подходит не силовая работа, а мягкий спокойный массаж:
шея, плечи, руки, стопы, голова, лёгкая расслабляющая работа без глубокого давления.

Если человек принимает препараты для разжижения крови, силовой массаж может оставить синяки.
Если стоит кардиостимулятор — область устройства не трогаем.
Если человеку тяжело лежать — можно работать сидя или в удобном положении.

⚠️Перед сеансом важно не есть тяжёлую пищу .
⚠️После массажа вставать медленно, без резких движений.

Моя задача — не “продавить” тело, а помочь ему успокоиться, расслабиться и восстановиться без лишней нагрузки.

Потому что сердцу, как и всему телу, иногда нужно не давление —
а тишина, мягкость и спокойный ритм.

Владимир
Массаж и телесные практики
Burnaby, рядом с Metrotown
Запись через WhatsApp

+1 (778) 858-5861

ЗАЧЕМ ВАМ ХУДЕТЬ?
Банальный вопрос..

ради цифры на весах?
Мелко…
чтобы телу стало легче жить?
Ну вроде бы….

Легче вставать утром
Легче двигаться.
Легче дышать.
Легче чувствовать себя собой.

Иногда путь к изменениям начинается не с жёсткой дисциплины, а с простого вопроса:

«Зачем мне это?»

Когда есть смысл — появляется движение.
Когда тело расслабляется — появляется ресурс.
Когда уходит лишнее напряжение — становится легче сделать следующий шаг.

Я в своей работе часто вижу: человеку сначала нужно не «собраться», а выдохнуть.

Мягкий восстановительный массаж помогает телу отпустить напряжение, почувствовать лёгкость и вернуться к себе.

📍Владимир, массаж в Burnaby, рядом с Metrotown
WhatsApp: +1 (778) 858-5861

Massage Burnaby / Vancouver
Relaxation & bodywork
DM to bookhttps://www.facebook.com/share/17xMwfeZVw/?mibextid=wwXIfr

КАК КЛИЕНТ МОЖЕТ УСИЛИТЬ ЭФФЕКТ МАССАЖА

Массаж — это не только работа мастера.
Клиент тоже влияет на результат.

Что помогает телу лучше расслабиться:
1. Лучше меньше разговоров.
Короткие вопросы — нормально. Но длинные беседы мешают телу отпускать напряжение.
2. Закрытые глаза.
Так вниманию легче уйти внутрь тела.
3. Говорите о дискомфорте.
Холодно, жарко, больно, неудобно, громкая музыка, неприятный запах масла — скажите сразу. Не надо терпеть.
4. Не ждите боли.
Хороший массаж не должен быть борьбой. Боль заставляет тело защищаться и напрягаться.
5. Оставьте проблемы за дверью.
На этот час лучше быть здесь и сейчас. Это ваше время для восстановления.
6. Выбирайте своего мастера.
Важно, чтобы рядом с массажистом было спокойно и безопасно. Если доверия нет — расслабления тоже не будет.

Массаж работает глубже, когда тело не борется, а постепенно отпускает.

Массаж рядом с Metrotown, Burnaby
WhatsApp: +1 (778) 858-5861

ПЛЕЧИ — ЭТО НЕ ПРОСТО МЫШЦЫ.

Иногда человек приходит на массаж и говорит:

“У меня просто шея устала.”
“Просто плечи забились.”
“Просто между лопатками тянет.”

Но тело редко говорит “просто”.

Плечи — это зона, где мы часто носим ответственность.
Лопатки — место, где телу особенно хочется расправиться, как будто вернуть себе крылья.
Шея, грудная клетка, подмышки, спина — всё связано.

Когда плечи зажаты, человек не летит.
Он тащит.

Тащит работу.
Тащит тревогу.
Тащит усталость.
Тащит чужие ожидания.

После глубокой ручной работы вдруг становится легче.
Плечи опускаются.
Дыхание становится глубже.
Спина расправляется.

И появляется ощущение:

“Я снова могу ВЫДОХНУТЬ.”

Я не спорю с телом.
Я слушаю его руками.

СПИНА. ШЕЯ. ПЛЕЧИ. ЛОПАТКИ.
Глубокое расслабление и снятие напряжения.

Burnaby / Metrotown
WhatsApp: +1 778-858-5861

Владимир

Burnaby / Metrotown

YOUR BODY DOESN’T ALWAYS NEED MORE PRESSURE.
SOMETIMES IT NEEDS MORE ATTENTION.

Mindful massage is not about forcing the body through pain.

It is slow, deep, attentive work that helps the body release tension and return to calm.

Good for back, neck, shoulders, arms, feet, and full-body relaxation.

90 min — $160
Deep full session for real body reset.

Also available:

75 min — $120
Full massage session.

25 min — $45
Short introduction session.

WhatsApp: +1 (778) 858-5861

Mindful massage — when the body is not forced, but listened to.

ТЕБЯ СКРУТИЛО?

МИОПРЕССУРА

Глубокая точечная работа с мышечным напряжением и триггерными зонами.

Это не лёгкий расслабляющий массаж. Процедура может быть болезненной, потому что работа идёт с плотными, зажатыми и чувствительными участками мышц.

Подходит, когда есть болезненные точки, хроническое напряжение, зажатость в спине, шее, плечах или ногах.

Давление подбирается индивидуально: глубоко, точно, но без грубого насилия над телом.

Цель — помочь телу постепенно отпустить напряжение, а не ходить скрюченным и терпеть дискомфорт неделями.

Запись в WhatsApp: +1 (778) 858-5861
Massage Burnaby / Vancouver
Relaxation & bodywork
DM to bookhttps://www.facebook.com/share/17xMwfeZVw/?mibextid=wwXIfr