Clinispa Kaméva

𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟é𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 ê𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮é 𝐞𝐭 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐢𝐝é.

Quand tout demande un effort.

Quand on n'a plus envie de rien.

Quand même une fin de semaine ne semble plus suffire pour récupérer.

Il est parfois difficile de reconnaître les signes d'un épuisement mental, parce qu'ils s'installent progressivement.

Prendre le temps d'en parler avec un professionnel peut être une première étape importante pour mieux comprendre ce que vous vivez et retrouver un équilibre.

Chez Clinispa Kaméva, nos services psychologiques offrent un espace d'écoute, de réflexion et d'accompagnement adapté à la réalité de chaque personne.

Parce que prendre soin de sa santé mentale, c'est aussi prendre soin de sa santé.

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧. 𝐏𝐮𝐢𝐬, 𝐚𝐮 𝐟𝐢𝐥 𝐝𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬, 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐮 𝐬𝐞 𝐫𝐚𝐢𝐝𝐢𝐭, 𝐯𝐨𝐬 é𝐩𝐚𝐮𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮𝐞𝐬, 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐨𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 ê𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬.

Pour plusieurs personnes, ces inconforts finissent par sembler « normaux ».
Pourtant, ils sont souvent le signe que votre corps vous demande de ralentir, de bouger différemment ou de mieux récupérer.

La massothérapie peut contribuer à diminuer les tensions musculaires et favoriser la récupération, en complément d'une bonne hygiène de vie et des autres interventions adaptées à votre situation.

Plus vous écoutez votre corps tôt, plus il est souvent facile d'agir.

Chez Clinispa Kaméva, nous croyons que la santé commence avant les symptômes et que tous pouvons être acteur principale de sa santé.

3 disponibilités restantes pour la massothérapie jeudi à 18h00
Vendredi 13h30 et 16H30

𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐪𝐮ê𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐨𝐢𝐫. 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐚 𝐯𝐨𝐲𝐞𝐳 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧.𝐄𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐢𝐭𝐞𝐬 :« 𝐉𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐲 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭ô𝐭. »𝐏𝐮𝐢𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭.»

Que ce soit par manque de temps, parce qu'on n'aime pas les prises de sang ou simplement parce que la vie va vite, il est facile de remettre ce rendez-vous à plus t**d.

Pourtant, lorsqu'un professionnel de la santé vous remet une requête, c'est généralement parce que cette information peut contribuer à mieux comprendre votre état de santé ou à assurer un suivi.

Si vous détenez déjà une requête valide, notre équipe peut vous accueillir rapidement dans un environnement calme et humain.

Parce que prendre soin de sa santé commence parfois par une simple décision : ne plus remettre à demain ce qui peut être fait aujourd'hui.

Chez Clinispa Kaméva, nous croyons que la santé commence avant les symptômes.

𝗖𝗼𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗶𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 ê𝘁𝗲𝘀-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗶𝘁 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻é𝗲 :« 𝗝𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮𝗶 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀
𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗱. »

-Plus t**d, quand le travail sera moins chargé.

-Plus t**d, quand les enfants auront repris leur routine.

-Plus t**d, quand tout sera plus calme.

Mais si ce « plus t**d » n'arrivait jamais?

Prendre soin de sa santé ne signifie pas tout arrêter. Cela signifie simplement cesser de toujours se mettre en dernier.

Cette semaine, posez-vous une seule question :

𝐐𝐮𝐞𝐥 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐮𝐢𝐬-𝐣𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢?

Chez Clinispa Kaméva, nous croyons que la santé commence avant les symptômes et tous pouvons être acteur principale de sa santé.

𝐎𝐧 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 à 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐢è𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐬. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞-𝐭-𝐨𝐧 à 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝟏𝟎 𝐨𝐮 𝟐𝟎 𝐚𝐧𝐬?

Chaque journée nous offre l'occasion de poser un petit geste pour notre santé.

-Bouger un peu plus.

-Dormir un peu mieux.

- Mieux s'alimenter.

-Prendre soin de sa santé mentale.

-Écouter les signaux que notre corps nous envoie.

Aucun de ces gestes n'a besoin d'être parfait. Ils ont simplement besoin d'être répétés. Parce que la santé que vous aurez demain se construit avec les choix que vous faites aujourd'hui.

Chez Clinispa Kaméva, nous croyons que la santé commence avant les symptômes et que tous pouvons être acteur principale de notre santé.

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱'𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲, 𝗰𝗲 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲.

C'est prendre le temps de comprendre son histoire.

Ce qui l'amène aujourd'hui.

Ses préoccupations.

Ses objectifs.

Chez Clinispa Kaméva, nous croyons que chaque personne mérite d'être accueillie avec écoute, bienveillance et respect.

Crédit photo: Morgan

Parce qu'avant un soin, il y a toujours une personne.

C'est cette approche qui guide notre équipe, chaque jour.

Et c'est aussi pour cette raison que nous croyons que la santé commence avant les symptômes et que tous pouvons être acteur principal de sa santé.