Zencas

En février, chez Zencas, on remet de l’avant un mouvement qui nous tient profondément à cœur.

Pas un slogan marketing mais un rappel essentiel.
👉 Prendre soin de vous avant de prendre soin des autres.

Comme dans un avion : vous mettez votre masque d’oxygène en premier… sinon, personne ne s’en sort.

Les Fêtes sont derrière vous. Janvier aussi.
Et on est déjà à la moitié de l’hiver ! ☀️

Février, c’est ce moment où la nature ralentit… et où vous avez le droit de ralentir vous aussi.
Et honnêtement ? Ça fait un bien fou !

Voici quelques pistes simples pour mettre en pratique le :

- Accordez-vous du temps : Quelques minutes suffisent pour respirer, lire, méditer ou écouter votre chanson préférée. Juste pour vous.

- Faites un ménage hivernal : Laisser aller ce qui ne vous sert plus, c’est faire de la place pour plus de légèreté.

- Choisissez consciemment ce que vous ingérez : Manger en pleine conscience, éviter les excès, mâcher lentement… votre corps vous dira merci.

- Prenez soin de votre sommeil : Une routine de coucher stable peut transformer votre énergie, votre humeur et votre clarté mentale.

- Exprimez votre gratitude : Les petites joies comptent et les reconnaître est un puissant antidote au stress.

Et si, ce mois-ci, vous vous choisissiez un peu plus souvent ? 💫

Zencas déménage… mais reste tout près ! 🤍

Notre clinique de Brossard prend de l’expansion pour mieux vous servir ✨
Dès le 1er juin 2025, retrouvez-nous à notre nouvelle adresse à Greenfield Park - à seulement 6 minutes de notre emplacement actuel sur Taschereau.

📍 Nouveau local :
1418 avenue Victoria, bureau 105, Greenfield Park, QC J4V 1M1
(2e étage, juste en face du Provigo)

Bon à savoir : Darja et Thierry vous suivront dans ce nouveau local, donc si vous avez l’habitude de recevoir vos soins avec eux — pas de changement, juste un peu plus d’espace et de confort !

📅 Les rendez-vous sont déjà ouverts à la réservation !
Ne tardez pas à planifier votre prochain moment de détente. https://www.zencas.ca/

À noter pour votre arrivée :
Merci d’arriver 5 minutes avant l’heure de votre soin (pas plus tôt). Sonnez au local 105 via le interphone, et nous viendrons vous accueillir.

PS : Google Maps pourrait prendre quelques jours à afficher la bonne adresse après le 1er juin — mais pas de panique : on sera bel et bien là pour vous recevoir dès cette date !

Hâte de vous accueillir dans ce nouvel espace rempli de calme et de lumière 💚