Julie Beland Masso

Nos magnifiques élixir sont disponibles!
Au local !
Cette semaine Sapidity nous offre l’élixir endurance ! Tout est bio et délicieux : gingembre , citron, chaga sauvage, fleur de sureau !

*******Yoga annulé ******
dans le parc aujourd’hui 15:00
( Gazon complètement trempé )

On se voit demain 17:30 à la vague à Guy 🧘🏻‍♀️
( J’ai hâte ! )

15:00
Parc Leroux
Sous les 🌳 de la rue Édouard
Ton tapis et ta bouteille d’eau
☀️
** sauf si pluie

Savais tu que Le Parc Leroux cette été est occupé !! .. Actif pétillant et agréable !?

Oui oui !

En plus du camp de jour Le Bronx Sports le jour en semaine, moi ( Julie Béland ) qui enseigne le yoga à 15h (ouvert à tous) les mercredis , Bronx Yoga qui offre du pilates et popsicle ..

Le centre Henri Lemieux propose des activités !!! gratuites !!! De 12:00 à 18:00 tous les jours de la semaine !
Aucune excuse de ne pas profiter de l’été , de prendre du temps pour toi, de sortir les jeunes de leurs écrans et de te ressourcer à 5min de chez toi 🍉☀️🥳🌳

Aujourd’hui
Lundi, 14:30
Une place en masso dispo
As tu envie de venir essayer la Polarité ?
Envie d’un bon massage ?
Es tu intéressé à prendre un moment pour toi ? Un moment d’arrêt pour mieux avancer ensuite 💛

Julie Beland Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

Enseigner aux enfants . 🧘🏻‍♀️

Quel bonheur j’ai cet été de travailler au camp de jour Le Bronx Sports les mardis am.

Je souhaite leur apprendre à savoir reconnaître les tempêtes intérieures .

Et si toi, en tant qu’enfant tu avais reçu des outils pour te connecter à ton toi 💙

Pssst ! J’enseigne les mercredis 15:00 ( pour les adultes ) dans la forêt 🌳 du parc Leroux du côté de la rue Édouard . 10$ / pas besoin de t’inscrire .
Rejoins moi.

!!! Annulé !!!
Les risques de pluie augmentent doucement Le cours de Kundalini de ce soir 9 juillet est annulé.
On se voit la semaine prochaine 🌞

Une place dernière minute aujourd’hui 14:30 avec moi en soins :

Julie Beland Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

☀️☺️💛

🧘‍♀️✨ OFFREZ-VOUS UNE PAUSE CET ÉTÉ ! ✨🧘‍♂️

Besoin d'un moment pour ralentir et recharger vos batteries? Venez découvrir le Yoga Kundalini tous les mercredis cet été !

💙 Une collaboration spéciale avec Julie Beland Masso .

📅 Tous les mercredis jusqu'au 19 août
📍 Parc Leroux - rue Édouard
🕒 15 h à 16 h
💲 Seulement 10 $ (argent comptant)
🌿 Ouvert aux parents du camp ET au grand public
⛔ Annulé en cas de pluie

Que vous soyez débutant ou pratiquant de longue date, tout le monde est le bienvenu ! Venez profiter d'une heure de respiration et de détente dans une ambiance chaleureuse.

🧘 Apportez votre tapis de yoga, invitez un ami et venez prendre soin de vous !



🧘‍♀️✨ TAKE A BREAK FOR YOURSELF THIS SUMMER! ✨🧘‍♂️

Need an hour to unwind, stretch, and recharge? Join us for Kundalini Yoga every Wednesday this summer!

💙 A special collaboration with Julie Béland .

📅 Every Wednesday until August 19
📍 Leroux Park - Edouard street
🕒 3:00 PM – 4:00 PM
💲 Only $10 (cash)
🌿 Open to camp parents AND the general public
⛔ Class cancelled in case of rain

Whether you're new to yoga or have been practicing for years, everyone is welcome! Come enjoy an hour of breathing and relaxation in a friendly atmosphere.

🧘 Bring your yoga mat, invite a friend, and join us!