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Là où le corps porte,
le soin allège.


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L’anxiété, ce n’est pas juste être stressé.

C’est un corps qui n’arrête jamais.
Un mental qui cherche une issue, même quand tout va “bien”.

C’est se réveiller fatiguée.
Avoir le cœur lourd sans raison claire.
Sourire, mais sentir à l’intérieur que quelque chose serre.

L’anxiété use.
Elle épuise doucement, jour après jour.

Et souvent, on apprend à vivre avec…
sans jamais vraiment se sentir en sécurité.

Ce n’est pas une faiblesse.
C’est un système nerveux en survie.

Mais même un système en alerte
peut réapprendre la sécurité.
Un pas à la fois.
Un souffle à la fois.