Massothérapie Stéphanie Parent

Mes vacances s'en viennent trèèèèèèèèès prochainement (dans quelques jours en fait!!!!) et je commence mentalement à me préparer à me mettre sur pause ;) 😌😁🔆

Ce matin, un petit rappel important!

Parce que TON bonheur commence tout simplement par TOI!

Alors, laisse de côté la morosité, l'impatience, la frustration, le cynisme et met de l'avant ta gentillesse, ta bonne humeur, ton générosité, ta joie de vivre et...ton humanité.

Soyons heureux tout simplement. xx

Oh..mais que j'aime cette question!

Elle peut sembler toute simple, mais elle porte à réflexion....

Dans mon cas, je peux simplement vous dire que j'aimerais vraiment faire pousser un peu plus des plantes ... à lunettes 🤓

Et toi? Qu'aimerais-tu faire pousser cet été? 😇👂🤭 ⚖️💪😤

Merci Carol-Anne Veilleux, Psychoéducatrice pour cette question fort pertinente, qui s'adresse à tous, petits et grands!

"𝐔𝐧 𝐩è𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮'𝐮𝐧 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭é 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐫𝐫𝐞𝐮𝐫𝐬." - Barack Obama

Les papas, les grands-papas, les beaux-papas, les papas de coeur, ce sont une présence qui rassure, qui encourage, qui croit en nous. Par leurs paroles, leurs gestes, leurs valeurs ou simplement leur présence, ils contribuent à façonner la personne que nous devenons.

Que nous soyons enfants, adolescents ou adultes, l'empreinte d'un père nous accompagne bien au-delà des années.
Cette empreinte se retrouve...
dans la confiance que nous développons,
dans le courage d'essayer,
dans notre capacité à nous relever après un échec,
dans les valeurs que nous portons à notre tour.

Merci pour les encouragements, les leçons de vie, les moments partagés et la confiance transmise au fil du temps.

Une pensée toute particulière aux 2 meilleurs que je connaisse:
❣️ À toi Michel, mon inépuisable et infatiguable papa.
❣️À toi Simon, le BEST PARTNER EVER dans cette grande aventure d'être parent, nos enfants ne pourraient pas avoir meilleur père que toi!
À vous deux, je vous aime!

Bonne fête des Pères à vous tous qui contribuez à faire grandir les autres xx

Personnellement, lors de journées pluvieuses ☔️, j'ai tendance à être un peu plus "slow"...comme si la pluie me donnait la permission de ralentir (un peu!).

J'ai donc pensé vous partager ceci, pour vous rappeler que c'est correct de penser à soi et surtout, de se respecter et d'apprivoiser l'imperfection 🫶

Bon jeudi gris xx

C'est fou à quel point ajouter quelques fleurs fait augmenter mon bonheur!

Mon bonheur passe par l'ajout de couleurs à l'extérieur 🌸, l'achat du premier panier de fraises en juin 🍓, les petits cafés relax sur mon balcon ☕️, le chant des oiseaux le matin 🐦, le séchage des vêtement sur ma corde à linge 👕.....

Faut croire que je vieillis! 🤪

Tu as, en toi, une multitude de qualités 🩷 qui te permettent d'affronter les vagues, les grands vents de ta vie.

Ne doute jamais de la puissance de ta force, t'es capable.

Vas-y à ton rythme, tout simplement ☀️

Bonne fin de semaine xx

Un petit conseil "médical" s'adressant à celles et ceux qui veulent être au top de leur forme cet été!!!! 🤣🤪😉

C'est juste parfait!!! 🍓🍊🍍🍷☀️

☀️ Plus que 3️⃣ semaines avant ma pause estivale!

Une pause importante pour....
😌 reprendre mon souffle;
💪 donner un temps d'arrêt à mon corps;
✌️ mettre de côté la routine et faire place au "je-prends-mon-temps".

🚩 Je vous rappelle que je serai en vacances du 29 juin au 26 juillet inclusivement.

Vous pouvez, dès maintenant, communiquer avec moi pour prendre rendez-vous pour mon retour.

Alors, on se voit bientôt?

Salut Juin!!
Salut l’été qui s’en vient,
Salut les petits cafés sur la terrasse,
Salut l’horaire plus souple,
Salut les soirées au bord du feu,
Salut les après-midis relax sur le bord de la piscine,
Salut la vie plus douce 💛

Voyez-vous à quel point l’été est ma saison préférée? ❤️

Merci Isabelle du partage, tu connais bien ton amie xx