Usva Spa

Usva has been named a People's Choice Award winner by Excellence NB and honestly, we're still sitting with the warmth of it.

This award doesn't belong to us. It belongs to you, our community. The guests who came in tired and left restored. The ones who brought their moms, their best friends, their colleagues. The ones who said "I needed this" and meant it deeply. Thank you for choosing Usva, again and again. You are the reason this place exists.

And above all, this award belongs to our team.
They are not just staff, they are the heartbeat of every experience at Usva. They hold space with intention. They show up with care, on busy days and quiet ones, through seasons and construction and all the in-betweens. They embody everything we believe wellness can be: present, human, and unhurried.

To be recognized by this community, in this province, at this moment in Usva's journey — we don't take it lightly.

Thank you, New Brunswick. Thank you, Usva family. 🌿

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Usva a été désigné lauréat du prix Choix du public par Excellence NB — et honnêtement, on savoure encore ce moment.

Ce prix ne nous appartient pas. Il vous appartient — à vous, notre communauté. Aux clients qui sont arrivés épuisés et repartis ressourcés. À ceux qui ont amené leur maman, leur meilleure amie, leurs collègues. À ceux qui ont dit « j'en avais besoin » et qui le pensaient vraiment. Merci de choisir Usva, encore et encore. Vous êtes la raison pour laquelle cet endroit existe.

Et par-dessus tout, ce prix appartient à notre équipe.

Ils ne sont pas que des employés — ils sont le cœur battant de chaque expérience à Usva. Ils accueillent avec intention. Ils se présentent avec soin, les jours achalandés comme les jours tranquilles, à travers les saisons, les travaux et tout ce qui vient entre les deux. Ils incarnent tout ce que nous croyons que le bien-être peut être : présent, humain, et sans précipitation.

Être reconnus par cette communauté, dans cette province, à ce moment de notre parcours — nous ne le prenons pas à la légère.
Merci, Nouveau-Brunswick. Merci, famille Usva. 🌿

As the season shifts, so does the body.

Longer days and increased activity can bring both energy and tension. Massage offers a moment to slow down, easing areas of tightness and supporting circulation as the body adapts.

A quiet way to care for yourself as you move into summer.

If it feels right, you're welcome to include a massage as part of your time at Usva, allowing your experience to unfold a little more fully: https://heyor.ca/JP9gDV
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À mesure que la saison se transforme, le corps change lui aussi.

Les journées plus longues et l'activité accrue apportent à la fois énergie et tension. Le massage offre un moment de ralentissement, libérant les zones de tension et favorisant la circulation à mesure que le corps s'adapte.

Une façon douce de prendre soin de vous à l'approche de l'été.

Si cela vous convient, un massage peut s'intégrer naturellement à votre séjour à Usva — pour laisser l'expérience se déployer un peu plus pleinement:https://heyor.ca/IoFrtY

Happy Global Wellness Day, from the Usva Team 🖤

Today is a reminder that care does not need to be complex. It only needs to be practiced.
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Bonne Journée mondiale du mieux-être, de la part de l’équipe Usva 🖤

Aujourd’hui, nous nous rappelons que les rituels ne doivent pas nécessairement être complexes. Il suffit de les pratiquer.

This Father's Day, we've partnered with The Algonquin Resort, St. Andrews by-the-Sea, Autograph Collection to offer a getaway designed around rest, time outdoors, and space to unwind.

One lucky winner will receive a curated experience at Usva by-the-Sea, paired with a stay and a round of golf at The Algonquin Resort.

The prize includes:
• Two thermal passes at Usva by-the-Sea
• Two restorative treatments of your choice
• A $50 Usva café credit
• A one night stay in an Algonquin room
• A round of golf for two
• A $100 food & beverage credit at Aperitivo 19

To enter:
• Follow Usva Spa & The Algonquin Resort, St. Andrews by-the-Sea, Autograph Collection
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• Bonus entry: share to your stories

The contest closes on June 18th. The winner will be announced on June 19th.

Please note: Usva by-the-Sea is opening soon. Prize must be redeemed once the spa is open, and all Usva inclusions are to be used during the same visit.

This contest is not sponsored, endorsed, or administered by Instagram. By entering, you confirm you are 18+ years of age and agree to Instagram's terms of use.
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Pour la Fête des pères, nous avons fait équipe avec The Algonquin Resort, St. Andrews by-the-Sea, Autograph Collection, pour offrir une escapade qui allie le repos, le plein air et la détente.

La personne gagnante recevra une expérience complète à Usva by-the-Sea, avec un séjour et une partie de golf à The Algonquin Resort.

Le prix comprend :
• Deux expériences thermales à Usva by-the-Sea
• Deux soins revitalisants de votre choix
• Un crédit au Café Usva de 50 $
• Une nuitée à l'hôtel Algonquin
• Une partie de golf pour deux
• Un crédit de 100 $ sur la nourriture et la boisson à Aperitivo 19

Pour participer :
• Suivez Usva Spa et The Algonquin Resort, St. Andrews by-the-Sea, Autograph Collection by-the-Sea, Autograph Collection
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• Participation supplémentaire : partagez la publication dans vos stories

Le concours se termine le 18 juin. Le gagnant sera annoncé le 19 juin.

Veuillez noter : Usva by-the-Sea ouvrira bientôt. Le prix doit être échangé une fois que le spa est ouvert et toutes les inclusions Usva doivent être utilisées au cours de la même visite.

Ce concours n’est pas commandité, approuvé ou administré par Instagram. En participant, vous confirmez que vous avez plus de 18 ans et acceptez les conditions d’utilisation d’Instagram.

The thermal experience is built on a simple routine: heat, cold, and rest.

Exposure to heat helps the body relax and encourages circulation. Cold immersion stimulates the system, while periods of rest allow the body to regulate and return to balance.

Moving through this cycle supports recovery, reduces tension, and helps the body reset more naturally.

https://heyor.ca/Pf8v0F
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L'expérience thermale repose sur une routine simple : chaleur, froid et repos.

La chaleur aide le corps à se détendre et favorise la circulation. L'immersion froide stimule le système, tandis que les moments de repos permettent au corps de retrouver son équilibre.

Traverser ce cycle soutient la récupération, réduit les tensions et aide le corps à se rétablir plus naturellement.

https://heyor.ca/mCc75q

The body isn't designed to stay in a constant state of activity.

Periods of rest activate the parasympathetic nervous system, supporting digestion, recovery, and mental clarity. Without this shift, stress can accumulate and affect how we feel day to day.

Creating space to pause isn't just a preference, it's part of how the body maintains balance.

https://heyor.ca/Pf8v0F
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Le corps n'est pas fait pour rester en état d'activité constant.

Les périodes de repos activent le système nerveux parasympathique, favorisant la digestion, la récupération et la clarté mentale. Sans ce relâchement, le stress s'accumule et affecte comment on se sent au quotidien.

Créer de l'espace pour s'arrêter n'est pas un luxe. C'est la façon dont le corps maintient son équilibre.

https://heyor.ca/zcmjFT

June begins to open.

More light, warmer air, and a quiet sense of energy settling in. The pace shifts, not in urgency, but into something lighter and expansive.

At Usva, this is the time to move gently with that rhythm. Through warmth, water, and the stillness, the body softens, resets, and finds its way back to balance.

A season of unfolding, one step at a time.

usva.ca/en
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Juin commence à s'épanouir.

Plus de lumière, un air plus chaud et une douce énergie qui s'installe. Le rythme change — non pas dans l'urgence, mais vers quelque chose de plus léger, de plus ouvert.

À Usva, c'est le moment d'avancer doucement avec cette saison. Par la chaleur, l'eau et la quiétude, le corps s'adoucit, se réinitialise et retrouve son équilibre.

Une saison qui se déroule, un moment à la fois.

usva.ca/fr

Step into warmth, movement, and space that invites you to exhale.

At Usva, Fridays aren't just the end of the week, they're the beginning of a little time for yourself.

Pause. Soak. Breathe. Let the weekend unfold at your own pace.
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Entrez dans la chaleur, le mouvement et l’espace qui vous invitent à expirer.

À Usva, les vendredis ne sont pas seulement la fin de la semaine, c’est le début d’un peu de temps pour soi.

Prenez une pause. Immergez-vous. Respirez. Laissez le week-end se dérouler à votre rythme.