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Dedicarle unos minutos al día puede lograr cambios impresionantes a largo plazo, y tu piel te lo agradecerá.

Pero ¡cuidado! El orden en el que aplicas los productos define cómo tu piel los absorberá… y el efecto que tendrán (o no). La regla de oro a tener en cuenta es: aplica los productos en orden de textura más ligera a más densa.

LOS 5 PASOS ESENCIALES PARA UNA PIEL SANA

Frecuencia para cada paso: 1-2 veces por día

PASO 1: LIMPIA

Es imprescindible que tu cara esté totalmente limpia antes de seguir con el resto del tratamiento.

PASO 2: TONIFICA

Cuando tonificas tu piel, la preparas para absorber el resto de los productos del tratamiento de manera más eficaz. Un buen tónico hidrata y reequilibra el PH de tu piel, estimula sus mecanismos de defensa y reduce el tamaño de los poros. Su consistencia líquida también ayuda a que penetre rápidamente.

PASO 3: APLICA EL SÉRUM

El sérum facial es una fórmula de activos en muy alta concentración y penetra en las capas más profundas de la piel. Hay sérums para diferentes acciones: reparar, iluminar, hidratar, tratar las arrugas…

Este paso no es esencial para las pieles más jóvenes (aunque sí lo recomendamos para todas las edades) pero sí es muy potente en las pieles maduras.

PASO 4: HIDRATA

Hidratar el rostro es el paso imprescindible en toda rutina de cuidado de la piel. Necesitamos de la humedad para mantener la elasticidad y el efecto barrera (impedir que la piel pierda agua y se deshidrate). Lo mejor es elegir hidratantes con aceites vegetales, ricos en Vitamina E y ácidos grasos, como el aceite de germen de trigo o el de rosa mosqueta.

PASO 5: APLICA PROTECTOR SOLAR

Para finalizar no olvides aplicar protector solar en todo tu rostro y área del escote.

# pereira

El color de la piel se ha convertido en sinónimo de belleza; se considera que una persona con una piel bronceada es más atractiva, por lo que, en muchos casos, se realizan exposiciones prolongadas al sol, con el consecuente riesgo de presentar diferentes grados de eritema, melanoma, e incluso cáncer cutáneo fotoinducido. El conocimiento de los diferentes fototipos puede ayudar a tomar las medidas necesarias para evitar estos trastornos.

El fototipo es la capacidad de adaptación al sol que tiene cada persona desde que nace, es decir, el conjunto de características que determinan si una piel se broncea o no, y cómo y en qué grado lo hace. Cuanto más baja sea esta capacidad, menos se contrarrestarán los efectos de las radiaciones solares en la piel.

➡️➡️Desliza para conocer que protección solar debes usar según tu fototipo de piel!

Recuerda proteger tu rostro de los rayos UV, usando protector solar diariamente!

Ten presente siempre que nunca es tarde para empezar a cuidar tu rostro!🥰

1 Desmaquilla tu rostro

Si usas maquillaje, ¡Este paso es muy importante! No dejes que el cansancio del día arruine tu piel, muchas veces solemos dejar para el día siguiente la limpieza porque estamos cansadas o muy ocupadas…Pero hacer esto es un grave error, ya que tener el maquillaje acumulado tantas horas, acelera el envejecimiento prematuro, aumenta la probabilidad de acné y desmejora la apariencia de tu piel.

Para desmaquillar usa un copo de algodón o pañitos húmedos sin alcohol y remójalos con agua micelar, pásalos suavemente por todo tu rostro, procurando ser muy cuidadosa con la zona de los párpados, recuerda que allí ¡es donde primero aparecen las arrugas!

2 Elimina la suciedad con agua micelar

Sólo desmaquillar no es suficiente, pues, quedan residuos de maquillaje en tu piel que debes eliminar con una buena limpieza. Para este paso además de usar una solución micelar, es importante que enjuagues con agua tibia.

3 Humecta tu piel antes de dormir

La noche es el mejor momento para aplicar un producto humectante en tu rostro, ya que se activan los mecanismos de reparación y detoxificación de la piel; en cambio, durante el día, tu piel activa mecanismos de defensa para intentar protegerse de la contaminación y suciedad del día a día.

Para este paso te recomendamos usar un suero facial con vitamina C, antioxidante que combate las sustancias negativas, restaura la firmeza y suavidad, mejora la textura y unifica los tonos de tu piel.

4 Aplica una crema hidratante ¡Y listo!
Luego de aplicar el serum para desintoxicar y regenerar tu piel, debes complementar con una crema hidratante que le aporte suavidad.

CUIDADO DE LA PIEL
Rutina de cuidado de la piel para el día y la noche
10
Feb
Es común que, al hablar del cuidado de la piel, pienses en preguntarle a tus amigas o conocidas qué productos usan y cómo hacen para mantener su rostro saludable; sin embargo, es importante que antes de usar cualquier producto, identifiques cuál es tu tipo de piel para que aprendas cómo debes cuidarla.

Por eso, a continuación, te vamos a mostrar una rutina infalible de día y noche que funciona para todo tipo de piel, manteniéndola saludable y resaltando tu belleza natural.

Cómo puedes cuidar tu piel diariamente
En primer lugar, la constancia que tengas al cuidar tu piel será clave para ver los resultados, así que, puedes establecer un horario para tu rutina de día y un horario para tu rutina de noche. Aunque parece un tip sencillo, ten por seguro que definir una hora, te ayudará a crear fácilmente el hábito de cuidar tu piel.

En segundo lugar, necesitas contar con una rutina de cuidado diario como la que te contaremos a continuación:

Rutina de cuidado para una piel perfecta durante el día
Tener una rutina diaria para cuidar la piel i'll

La dermis es la capa intermedia de la piel. Es también la más gruesa y, pese a ser de consistencia firme, sigue siendo elástica. Tiene una capa superior que comunica con la epidermis y una inferior que se relaciona con la hipodermis.

La principal característica de la dermis es que no está formada por queratinocitos como la epidermis, sino que su componente mayoritario es el colágeno y la elastina, dos compuestos que le dan fuerza a la piel, así como flexibilidad y firmeza, permitiendo que la piel luzca sana y con un aspecto juvenil.

El colágeno y la elastina se juntan formando unas fibras (dando lugar a un tejido conectivo) que se impregnan de ácido hialurónico, otra sustancia que, en este caso, está involucrada en la captación del agua. De este modo, estos tres componentes permiten también que la piel, gracias a la retención del agua, mantenga su volumen.

A medida que se envejece, la síntesis de colágeno, elastina y ácido hialurónico se vuelve menos efectiva, lo que explica que la piel cada vez luzca menos joven. Del mismo modo, fumar y hacer excesos con el sol propician los problemas en su síntesis, por lo que las personas que cumplen con este perfil ven su piel envejecida más pronto de lo normal.

Las funciones de la dermis son las siguientes:

1. Amortiguar golpes

Toda la piel es importante para amortiguar golpes y presiones, pero la dermis, gracias a su elevado contenido en colágeno y elastina, es la más importante en este aspecto.

2. Impedir la formación de arrugas

El ácido hialurónico mantiene el agua en esta capa de la piel, lo que propicia el mantenimiento del volumen e impide que se formen arrugas. Con el paso del tiempo, la piel inevitablemente pierde firmeza y se forman arrugas ya que este compuesto no se sintetiza de forma tan efectiva.

3. Nutrir la epidermis

La epidermis, como hemos visto antes, es muy importante y constantemente está renovándose. El problema es que, para garantizar que forma una capa compacta, no llegan los vasos sanguíneos. Por ello, la dermis, que sí que dispone de irrigación sanguínea, se comunica con la epidermis y le envía todo el oxígeno y nutrientes necesarios, al mismo tiempo que recoge las sustancias de desecho.

La hipodermis, también conocida como subcutis, es la capa más interna de la piel. No está formada tampoco por queratinocitos como la epidermis ni por tejido conectivo como la dermis, sino por adipocitos, unas células que, con una composición del 95% de lípidos, conforman los tejidos grasos de nuestro cuerpo. En este sentido, la hipodermis es prácticamente todo grasa.

Y decimos prácticamente porque también hay abundantes vasos sanguíneos, así como unas fibras de colágeno especiales que, aunque sean distintas a las de la dermis, mantienen unidos los adipocitos entre sí.

La hipodermis no cumple con tantas funciones como la epidermis ni mucho menos como la dermis, pero sigue siendo muy importante, especialmente a nivel estructural. Veamos las funciones que desempeña la capa más interna de la piel.

1. Aislar el cuerpo

Esta capa de grasa que constituye la hipodermis es muy efectiva a la hora de aislar el cuerpo tanto del frío como del calor. En este sentido, la hipodermis es nuestro “abrigo” natural, pues hace que seamos más resistentes a las temperaturas demasiado frías. La grasa funciona como aislante.

2. Amortiguar golpes

Gracias tanto al tejido graso en sí como a las fibras de colágeno, la hipodermis sigue siendo una capa resistente que amortigua los golpes de una forma muy efectivas.

3. Servir como almacén de energía

Una de las principales funciones de la hipodermis es la de funcionar como almacén de energía. Y es que estos adipocitos, en caso de que sea necesario, pueden servir como fuente de grasas y, por lo tanto, de energía. A través de los vasos sanguíneos de la hipodermis, estos nutrientes viajan hasta el órgano o tejido que los necesita.

La importancia del protector solar facial ⠀
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La piel de la cara es un indicador de nuestro estado de salud y, además, su apariencia puede tener influencia en nuestra autoestima, ya que el rostro es la parte más visible y expuesta de nuestro cuerpo. Esto hace que también sea la más propensa a sufrir agresiones de agentes externos, motivo por el que tenemos que poner especial esfuerzo en su cuidado. Es muy importante usar protector solar facial cada día, ya que la piel del rostro está casi continuamente expuesta al sol y a los rayos UV de forma directa. Además, el grosor de la piel en esta zona del cuerpo es más fino, lo que contribuye a hacerla más frágil y vulnerable a la radiación solar.⠀
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✔︎Sígueme para más consejos de cuidado de la piel!⠀
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de la piel faciales

1. Comienza lo antes posible a cuidar la piel.⠀
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2. Utiliza un limpiador suave.⠀
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3. Hidrata la cara.⠀
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4. Protege la piel del sol todos los días.⠀
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5. Usa todos los productos que necesites.⠀
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6. Exfolia la piel muerta.⠀
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7. Ten en cuenta la alimentación.⠀
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Nunca es demasiado tarde para empezar a cuidar tu piel.⠀
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Recuerda una buena rutina de cuidado de la piel marcará la diferencia.⠀
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Sígueme para más información acerca del cuidado de la piel.⠀
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Nunca es tarde para cuidarse, pero tampoco demasiado pronto. Aunque muchas veces pensemos que somos demasiado jóvenes para utilizar una crema anti-edad o anti-arrugas, o para crear una rutina de cuidado de la piel, no es cierto. La piel, a partir de los 20 pide a gritos que comiences a cuidarla para evitar un envejecimiento prematuro.

Aún estás a tiempo para empezar a cuidar tu piel!

🔜En un próximo post te compartiré aspectos a tener en cuenta para el cuidado de la piel.