Maison Pahaliah

Le dimanche à la Maison Pahaliah, c’est fait pour toi !
Tu viens, tu te détends, tu prends soin de toi, sans stress.
Un moment simple, doux et accessible pour te recentrer et repartir apaisé.
Rien de tel pour démarrer une nouvelle semaine en forme.

❤️

Bonsoir à toutes et à tous 🌹

Un week-end bien-être au cœur de l’automne!

Depuis plus de deux ans, Charlotte et moi avons eu le plaisir de vous proposer, un dimanche par mois, des retraites mêlant yoga, massage et expériences sensorielles en lien avec un thème spécifique.

À votre demande, nous avons décidé d’évoluer en 2025 et de vous offrir une expérience différente : un week-end complet dédié au bien-être.

Nous vous invitons donc à vivre cette parenthèse ressourçante du 21 au 23 novembre, à l’Auberge Salamandre, au Lac Brome.

Au programme de ce séjour unique :
• 5 séances de yoga
• 1 massage personnalisé
• Une activité bien-être
• Initiation à l’auto-massage et ses bienfaits
• 2 dîners gourmands
• 2 brunchs savoureux
• Collations saines et réconfortantes
• 2 nuitées dans un cadre apaisant

Nous avons imaginé ce week-end comme une véritable immersion dans la détente et la reconnexion à soi.

Les inscriptions sont ouvertes ! N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou pour réserver votre place.

Je vous laisse prendre connaissance de notre merveilleux programme.

Au plaisir de partager cette belle expérience avec vous.

Alison & Charlotte

+1 438-238-8173

Les RAL sont arrivés !! Spring Time !

Le printemps est la saison du renouveau, et cela se reflète aussi dans notre façon de nous maquiller.

Après les teintes profondes et veloutées de l’hiver, place à des rouges à lèvres plus frais et lumineux. Corail, rose tendre, framboise ou encore n**e éclatant, ces couleurs apportent de la fraîcheur et réveillent instantanément le teint.

Avec des températures bientôt plus douces, on privilégie des textures confortables : des finis satinés pour une touche de lumière, des baumes teintés pour un effet naturel ou des rouges mats légers qui tiennent toute la journée sans dessécher les lèvres.

Que ce soit pour une touche subtile en journée ou une couleur plus vibrante en soirée, le rouge à lèvres au printemps devient un vrai allié pour illuminer le visage avec simplicité et élégance.

Sensalia est un univers d’exploration sensorielle conçu pour éveiller la curiosité et l’émerveillement des enfants.
C’est un voyage ludique où chaque expérience invite à découvrir, ressentir et apprécier la beauté des perceptions, dans un cadre serein et sans contrainte. Un véritable moment d’éveil, pensé pour accompagner le développement harmonieux de votre enfant tout en offrant aux parents une pause pleine de douceur et d’inspiration.

Ce vendredi 14 Mars, l’air de Montréal était chargé d’une ambiance de printemps.
Ces couleurs sont donc venues m’inspirer… 🟠🟡

L’ocre et le jaune sont des couleurs associées à la chaleur, à l’énergie et à la lumière. Leur symbolique et leurs effets varient légèrement en fonction des nuances.

Symbolique et pouvoir de l’ocre / jaune
• Énergie et vitalité : Cette couleur évoque le soleil, la joie et la stimulation intellectuelle. Elle est souvent associée à l’optimisme et à la confiance en soi.
• Sagesse et connaissance : Dans certaines traditions, le jaune représente l’illumination, l’apprentissage et la clarté mentale.
• Abondance et prospérité : L’ocre rappelle la terre, la richesse des récoltes et la stabilité. Il est lié à l’enracinement tout en gardant une certaine chaleur solaire.
• Transformation et alchimie : C’est une couleur qui évoque le changement, la métamorphose et la capacité d’adaptation.

Le saviez vous ?
Ce temps vous a-t’il évoqué cette même sensation ?

Le massage du dos et du cuir chevelu est une véritable invitation à la détente et au lâcher-prise. En libérant les tensions accumulées, il permet non seulement de soulager les douleurs musculaires, mais aussi d’améliorer la circulation sanguine et d’oxygéner le corps en profondeur.

Le dos, souvent sujet aux crispations dues au stress et aux mauvaises postures, retrouve souplesse et légèreté sous l’effet de mouvements enveloppants et précis. Quant au cuir chevelu, il est un centre nerveux important : en le stimulant, on apaise le mental, on réduit les migraines et on favorise la pousse des cheveux en activant la microcirculation.

Ce massage, à la fois profond et relaxant, procure une sensation de bien-être immédiate, idéale pour relâcher les tensions physiques et mentales du quotidien.

Ressentir ses émotions ou les fuir?

Nos émotions sont des messagères précieuses.
Elles nous parlent de nos besoins, de nos blessures, de nos aspirations profondes. Pourtant, nous avons souvent tendance à les fuir, à les étouffer ou à les juger, par peur d’être submergés ou de paraître vulnérables.

Ressentir une émotion, c’est lui permettre d’exister, sans s’y attacher ni la refouler. C’est l’observer, lui donner l’espace pour se transformer naturellement.
Une tristesse écoutée peut devenir apaisement, une colère exprimée avec justesse peut devenir force, une peur comprise peut devenir élan.

Ressentir, c’est choisir d’évoluer. C’est reconnaître que chaque émotion a sa place et qu’elle nous guide vers une meilleure compréhension de nous-même. En osant traverser ce qui nous habite, nous nous libérons, nous grandissons et nous nous rapprochons un peu plus de notre équilibre.

Prenez connaissance des horaires de La Maison.
Uniquement sur rendez-vous,

Au plaisir de vous accueillir dans ce lieu aussi charmant que singulier.

LA MAISON PAHALIAH

Un loft discret, un cocon de bien-être niché en plein cœur du Vieux Montréal.
Ici, les détails ont été pensé pour éveiller les sens, apaiser l’esprit et offrir à chacun un moment précieuse.

À la MP, le soin du corps et de l’âme se vit comme une expérience complète. Massages, rituels de beauté, moments de lâcher-prise… Chaque visite est une invitation à se déposer, dans un cadre où la douceur et l’esthétique se mêlent harmonieusement.

Un espace où la beauté inspire,
Nous croyons que le beau nourrit l’âme autant que le toucher soulage le corps.
Lumières, parfums délicats, matières nobles… tout est pensé pour vous envelopper dans une atmosphère où le temps semble ralentir.

C’est aussi un lieu de partage, d’ateliers et de rencontres.
Un espace vivant où l’on vient se ressourcer, s’inspirer et se retrouver.

Disponible à la location.

📍 Maison Pahaliah – Vieux Montréal
+1 438-238-8173
www.pahaliah.ca