Healthy, fit and balanced

✨ Recap 2025 au Crunch Fitness ✨

Cette année a été remplie de beaux moments :
des cours de Pilates au sol, de HIIT
des sourires, de l’énergie,
des instants capturés en plein mouvement,
et même une mini formation partagée avec les autres instructrices 💫

Je suis tellement reconnaissante pour chaque personne qui a show up, semaine après semaine.
La constance paie et on voit déjà les résultats 💪🧠

Merci pour la confiance, l’engagement et l’ambiance incroyable dans les cours.
On continue en 2026, encore plus fortes, alignées et conscientes ✨

Pas de trending audio, juste moi et mes cues parfois drôles, parfois cruels 🤣😈🫶 mais c’est toujours pour votre bien 😇
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pilatesinstructor

💖 À mes merveilleuses clientes fidèles, merci de me faire confiance depuis le début. Votre soutien me permet de continuer à faire ce que j’aime chaque jour !

Avec la forte demande et mes disponibilités limitées, je dois apporter quelques ajustements pour pouvoir continuer à vous offrir un service privé de qualité et personnalisé.

✨ Et voici le secret pour booster vos résultats en Pilates sans perdre de temps…

Swipez jusqu’à la fin pour découvrir une offre exclusive : certaines clientes auront accès à des séances privées de dernière minute à prix réduit, tout en profitant de l’accompagnement personnalisé d’une séance 1:1.

💌 Vous voulez en faire partie ? Lisez jusqu’au bout et envoyez-moi un DM !

À bientôt sur le reformer ✨
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👯‍♀️ Stride Sisters Challenge – du 9 au 16 novembre !

Rejoins la communauté et bouge avec nous ❄️ Même quand il fait froid ou gris dehors, chaque pas compte pour te dépasser, créer de bonnes habitudes et prendre soin de toi 🏃🏻‍♀️

🏆 Prix :
• 2 séances privée de Pilates Reformer (pour la gagnante)
• 1 séance semi-privée pour toi + une amie (tirage parmi toutes les participantes)

📲 Comment participer :
1. Écris-moi pour obtenir le code du groupe StrideKick
2. Rejoins le challenge et enregistre tes pas chaque jour du 9 au 16 novembre
3. Tagg-moi .elsabeaurivage dans ta story de marche pour une chance supplémentaire au tirage du 17 novembre
4. Partage ce post et motive une amie à relever le Stride Sisters Challenge avec toi ! 🚶‍♀️💖 

C’est plus qu’un challenge : c’est une invitation à prendre soin de ton corps, bouger avec plaisir et connecter avec une belle communauté de femmes actives 💖

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Mon intention à travers le Pilates est simple 🤍

T’aider à te reconnecter à ton corps, à retrouver ta force intérieure et à te sentir bien — vraiment bien — dans ta peau

Chaque séance est un moment pour toi, pour ralentir, respirer et te recentrer tout en sculptant ton corps avec douceur et précision🌸

✨ Tarifs de base – Séances privées sur Reformer (Saint-Hubert)
1 séance : 50 $
5 séances : 215 $ (43$ / séance)
10 séances : 410 $ (41$ / séance)

🌟 séance découverte à 35$ 🌟

🌷 La constance est la clé. C’est au fil des séances que ton corps se transforme, que ta posture s’aligne et que tu ressens une véritable légèreté intérieure.
C’est pourquoi le forfait de 10 séances est celui que je recommande le plus 💫

Et parce que j’aime te voir progresser, j’offre des promotions exclusives chaque mois ⭐️

Écris-moi en DM pour découvrir les offres actuelles et réserver ta place 💌
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