Massothérapie Kinésanté - Maxime Labrecque

Vous passez une bonne partie de votre journée assis ou debout dans la même position ?

Le corps s'adapte progressivement aux contraintes qu'on lui impose.

Tensions au cou, raideurs dans le dos, épaules tendues et mobilité réduite : ces inconforts apparaissent souvent de façon graduelle et peuvent finir par affecter le quotidien.

Un traitement adapté permet de relâcher les tensions accumulées, d'améliorer la mobilité et de retrouver davantage de confort dans vos activités.

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📍 2145 avenue Chauveau, Québec

Douleur à l'épaule qui ne part pas ?

Une douleur persistante cache souvent une cause précise. Une tendinite de la coiffe des rotateurs qui s'installe graduellement. Un déséquilibre musculaire qui crée des compensations jusque dans le cou et le haut du dos. Une douleur qui irradie, signe qu'il est temps d'agir.

Ces problématiques répondent très bien à un traitement ciblé. Plus on intervient tôt, plus la récupération est rapide.

Je pratique en clinique multidisciplinaire spécialisée en santé musculo-squelettique, à Québec.

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Vous souffrez de douleurs lombaires qui reviennent régulièrement ? Il y a souvent une raison claire derrière ça.

La plupart du temps, trois causes reviennent en clinique.

La position prolongée d'abord. Assis au bureau ou debout pendant des heures, vos muscles lombaires subissent une tension constante. Sans variation de position, l'irritation s'installe tranquillement.

Ensuite, la faiblesse musculaire du tronc. Quand les abdominaux et les muscles du dos ne soutiennent pas bien la colonne, celle-ci absorbe trop de pression. La douleur finit par apparaitre.

Finalement, la mécanique de levée. Soulever une charge en fléchissant le tronc plutôt qu'en faisant un squat met une pression directe sur les structures lombaires et favorise l'irritation.

Ce sont des situations que je traite régulièrement en clinique. Un traitement ciblé permet d'identifier la cause et d'intervenir efficacement.

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Votre cou est en douleur?

Après 8h devant un écran, vos muscles cervicaux ont travaillé fort pour maintenir votre tête en position. Le problème, c'est que ce travail n'est pas réparti équitablement. Certains muscles compensent à outrance pendant que d'autres se fatiguent.

Résultat : tensions, raideurs, et parfois des maux de tête qui s'installent.

Ce type de problème répond très bien à un traitement ciblé.

Je pratique au sein d'une clinique multidisciplinaire spécialisée en santé musculo-squelettique, à Québec.

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